توی جدول ببینید👆قدتون به وزنتون میاد باید چاق بشید یا لاغرتر؟ 🌿 @TebbolAeme 🌿

#پوست_تخم_مرغ_ها_را_دور_نریزید😳 باعث رشد مو و استحکام استخوان میشود😍👇 پوست تخم مرغ ها را خشک کنید بعد با اسیاب برقی کاملا پودر کنید سپس با الک ، الک کنید تا تبدیل به ارد شود مثل ارد برنج که به هیچ وجه زبری نداشته باشد بعد انرا داخل ظروف ادویه قرار دهید و در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از ان را داخل قابلمه ریخته تا همه اعضا خانواده استفاده کنند که هم رشد موهاشون بیشتر شه هم استخوانهای محکمی داشته باشند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔅پیاز 🔅 موز 🔅هویج 🔅سیب زمینی 🔅فلفل دلمه‌ای زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است 🌿 @TebbolAeme 🌿

زمان خوردن #شام 🌿 @TebbolAeme 🌿

چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند !⛔️ ▫️کار کردن تا دیر وقت ▫️حذف وعده های غذایی ▫️ویروس های موجود در غذا ▫️عفونت گوش ▫️محرومیت از نور خورشید ▫️افزایش باکتری های روده 🌿 @TebbolAeme 🌿

برنج را حذف نکنید !🍚 💢هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: ♦️ منبع عالی انرژی ♦️ پیشگیری از آلزایمر ♦️ مراقبت پوستی ♦️ تنظیم فشار خون اشاره کرد JOiN➣ 🌺 👇 🔰 👇 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

☕️چای را مداوم نخورید زیرا موجب: 🔸استسقاء 🔸کمبود آهن 🔸خشکی پوست 🔸گرفتگی عضلات 🔸بیماری‌های کبدی 🔸خشکی روده و معده 🌿 @TebbolAeme 🌿

بی‌توجهی به دندان از دست رفته موجب جابه‌جا شدن، لق شدن، تحلیل رفتن لثه و پوسیدگی دندان‌های اطراف خواهد شد. JOiN➣ 🌺 👇 🔰 👇 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

#فلفل_دلمه‌ای وقتی هنوز نرسیده سبز رنگه و وقتی کاملا میرسه قرمز رنگ میشه فلفل دلمه‌ای قرمز 1.5 برابر وقتی که سبزه ویتامین C و 11 برابر اون بتاکاروتن داره که دارای خاصیت ضدسرطانیه 🌿 @TebbolAeme 🌿

💢کودکانی که کمتر از 9تا11 ساعت خواب شبانه دارند، نشانه‌های پیری درسطح سلولی آنها سریع‌تر است 🔵این کودکان درمعرض چاقی، اختلالات عاطفی وسفیدی زودرس موها هستند. #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿