عوارض قرص های خواب آور👇 مصرف این قرص ها سبب می شود که فرد در درازمدت دچار اختلالات عصبی و حتی زوال مغزی شود. خواب آلودگی، خواب عمیق و حتی مرگ از عوارض داروهای خواب آور است که در اثر تضعیف مراکز تنظیم حیاتی در مغز در نتیجه مصرف بیش از حد ایجاد می شود. 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

آیا باز هم هویج نمیخورید ! 🥕 ▫️تقویت بینایی ▫️پیشگیری از سرطان ریه ▫️درمان آکنه، لکه و خشکی پوست ▫️سلامت دندان ها و لثه ها ▫️جلوگیری از سکته 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

با هر چی میتونید سماق بخورید !😄 ▫️با کباب سماق بخورید ▫️با برنج سماق بخورید ▫️با مرغ سماق بخورید * سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا 3 برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴‏استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشه 40 تا 70%حجم استخوانها کاهش یابد 👈از سویی ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🏖مواردی جهت چربی سوزی: ارده شیره صبحانه سیب ۴ عدد در طول روز نخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی، سیب زمینی و کم مصرف کردن نان.. مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجد خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید ترک ریزه خواری.. جویدن زیاد لقمه ها و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن…. خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد.. و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب… 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

نشانه های میگرن را می شناسید؟ (☝️🏻) به نظرتون چه تفاوتی بین میگرن و سایر سردردها وجود دارد؟ 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

بدانیم: فلفل قرمز 👈 شربت دیفن هیدرامین دم نوش آویشن 👈قرص سرما خوردگی دم نوش دارچین 👈 قرص استامینوفن قرص هارو از زندگیتون حذف کنید! 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

نان بربری بدلیل جوش شیرینی که در طبخ آن استفاده میشود از نظر عوارض جوش شیرین و سفید بودن و نداشتن سبوس بعنوان بی خاصیت ترین نان سنتی ایرانی شناخته شده است ، ولی چون خوشمزس همه میخورن 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث : 👈صافی کف پا 👈میخچه 👈کمردرد در بزرگسالی 👈و حتی آسیب به بینایی میشود به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 گردو مردان را خوش اخلاق می کند! 🔸مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود 🔸برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنیم 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 خيلي ها خبر ندارند كه بعضي از سبزيجات داراي پروتئين هستند 🔺اسفناج داراي مقادير خوبي از امينو اسيد ارژنين است كه مي تواند غده هيپوفيز را براي ترشح هورمون رشد تحريك كند 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

آهن موجود در لوبیا سبز باگوشت قرمز برابر است. به کودکی که گوشت نمیخورد، لوبیا سبز بدهید تا دچار کمخونی نشوند. لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و ضدمیگرن و ضدیبوست و ضدافسردگی است. 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿