خاصيتهای شگفت‌انگيز خوردن آب گرم :💧 ▫️کبد را شستشو میدهد ▫️دهان را خوشبو می سازد ▫️معده را شستشو میدهد ▫️آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ▫️حرارت معده را فرو می نشاند. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#سلامتی چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید 🔰 کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر می کنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! 🔰 این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام صادق عليه السلام: هر كه بد اخلاق باشد، خودش را عذاب دهد مَن ساءَ خُلقُهُ عَذّبَ نَفْسَهُ الكافی جلد2 صفحه321 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰 به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را«سرد»نخورید! 🔰 دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

علائم از کار افتادن ریه‌ها 🚑کم انرژی شدن 🚑سرفه‌ها‌ی مداوم 🚑کاهش وزن بی‌دلیل 🚑گیج ومبهوت بودن 🚑سخت نفس کشیدن 🚑دردناحیه قفسه‌ سینه 🚑خاکستری شدن پوست 🚑خس‌خس موقع نفس کشیدن #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

❓آیا همه باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟ ▫️مولتی‌ ویتامین‌‌ها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به اون نیاز ندارن، اما برای برخی گروه‌ها خوبه مثل: ▫️سالمندان، توانایی جذب ویتامین ب ۱۲ با افزایش سن کم میشه، افراد مسن ممکنه به کلسیم و ویتامین دی نیاز داشته باشن ▫️گیاه‌خواران، از اونجا که ویتامین ب ۱۲ فقط در غذاهای حیوانی هست، گیاه‌خواران ممکنه با کمبود کلسیم، روی (زینک)، کمبود آهن، ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا ۳ مواجه بشن. ▫️زنان باردار و شیرده، در دوران بارداری و شیردهی، برخی مواد مغذی برای خانم‌ها مناسبه و برخی دیگر هم برای خودشان و هم برای کودک‌شان ضرر داره، بنابراین، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنین. ▫️مولتی‌ ویتامین‌ میتونه برای افرادی مفید باشه که جراحی کاهش وزن انجام دادن یا رژیم غذایی کم کالری دارند‌. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍶🍃خواص چای نعناع 🍃تقویت کننده معده 🍃ضد بیرون روی 🍃ضد نفخ 🍃آرامبخش 🍃تقویت اعصاب #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#پیام_سلامتے #هویج🥕 مثالی قدیمی است که می‌گویند هویج 🥕برای چشمان بسیار مفید است علاوه بر این که مقدار زیادی ویتامین‌ها دارد ماده‌ای که باعث میشود هویج 🥕رنگ نارنجی به خود بگیرد کاروتن نام دارد و می‌تواند در روند سالم ماندن دید چشمان شما بسیار به شما کمک کند. نبود ویتامین‌ها باعث می‌شود که چشمان شما خشک شود #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#بسته_سلامتے #دانستنی‌های_طبی 🔺فوایدخوردن #پیازچه چیست؟ کاهش قند خون کاهش کلسترول خون بالا کاهش فشارخون بالا کاهش خطرپیشرفت سرطان کاهش التهاب اشتهاآور درمان اسهال #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

⏲ چه زمانی خود را وزن کنیم؟ 1️⃣ اول صبح بعد از اجابت مزاج؛ بهترین زمان است. 2️⃣ هنگام غروب؛ به شرطی می‌توانید در هنگام غروب خود را وزن کنید که از صبح تا ظهر کاملا رژیمی غذا بخورید و از ظهر تا غروب مطلقا چیزی نخورید حتی یک لیوان آب.همچنین در این مدت باید فعالیت فیزیکی و ورزش هم انجام شود سپس ساعت ۸ شب روی ترازو بروید و خود را وزن کنید. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

▫️خوردن یا نخوردن لیمو عمانی داخل غذا یکی از سوال‌هایی هست که همواره پرسیده می‌شود؛ و جواب آن نخوردن است! ▫️ ممنوع برای مبتلایان به چربی خون: لیمو عمانی بیشترین موادی را که جذب می‌کند چربی ‌ها و اسیدهای چرب هستند، به همین علت توصیه می‌کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به‌ خصوص غذاهای چرب همانند قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه‌ هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود، چرا که مصرف این لیمو عمانی‌ ها باعث افزایش چربی خون و بیماری هایی از این دست خواهد شد. ▫️ لیمو عمانی را پودر نکنید: توصیه‌ می‌شود این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود، چرا که با این کار اثرگذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آن که به هیچ وجه به ‌صورت پودر استفاده نشود، چرا که در این صورت تأثیرهای گفته شده را نخواهد داشت. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿