🔴 شلغم، کرفس، پیاز و گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش و هنگام سرماخوردگی سرعت بهبود را افزایش می دهند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 جلوگیری از پیر شدن مغز با توت فرنگی توت فرنگی به‌دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 خواص خوردنی های سیاه 🔹 شاتوت: تقویت سیستم ایمنی 🔸 خرما: ضدیبوست،دشمن کمخونی 🔹 تخمه آفتابگردان:پیشگیری از عفونت 🔸 شکلات تلخ: تقویت هوش 🔹 چای: کاهش میکروب های دهان 🔸 مویز: ضد پوسیدگی دندان 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ توت سیاه ⚜ برای درمان زخم روده ⚜ قبل صبحانه خورده شود مسهل است ⚜ مفید صفرا است ⚜ قرقره با آب آن زخم و آفت دهان را از بین میبرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند. 🥚 تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین 🔹 دارچین ممکن است باعث آسیب کبدی شود. 🔹 دارچین ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. 🔹 ممکن است باعث ایجاد زخم دهان شود. 🔹 ممکن است سبب پایین آمدن قند خون شود. 🔹 مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات تنفسی شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ مقایسه نان تافتون با نان سنگک ◽نان تافتون : ۱۰۰ گرم ۲۸۳ کالری ◽ایجاد مشکل در گوارش ◽برهم زدن تعادل غذایی ◽چاق کننده ◽دارای نمک زیاد ◽دارای قند زیاد ◽نان سنگک : ۱۰۰ گرم ۲۵۹ کالری ◽هضم آسان ◽قابلیت سیر کنندگی بالا ◽ضد کلسترول است ◽ضد سرطان روده ◽کمک به دیابت 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ کلسیم خانگی بجای شیمیایی: 🥛یک لیوان شیر، 🥄 یک قاشق غذاخوری پودر سنجد، 🥄 یک قاشق غذاخوری شیره انگور هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃🌺 سلام 🍃🌺صبح زیبـاتون بخیر 🍃🌺ان شاءالله که 🍃🌺جسم و جانتون سالم .. 🍃🌺لبتون خندون.. 🍃🌺خوبیهاتون پایدار... 🍃🌺لحظاتتون پر از برکت 🍃🌺و زندگی تون پر از 🍃🌺 شادی و آرامــش باشه 🍃🌺جمعه تون 🍃🌺زیبا و پراز خیر و برکت 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 موز و خوشحالی😊 در موز یک ماده شیمیایی وجود دارد که می تواند شخص را خوشحال کند عملکرد این ماده شبیه به داروهای ضد افسردگی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 هشدار ✅ لطفا این ۵ غذای بسیار مضر ، اما بسیار رایج را نخورید : 🔶گوشت آبدار 🔶شیر نجوشیده 🔶تخم مرغ نیم پز 🔶آبمیوه بسته بندی 🔶مواد غذایی بسته بندی 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔶 کانال رسمی #حاج_مهدی_سلحشور در 📲 اپلیکیشن #ایتا 🔰جهت اطلاع از مراسمات و اخبار، گزارشات تصویری، دریافت سریع فایل های صوتی و تصویری عضو کانال رسمی حاج‌مهدی سلحشور در پیام‌رسان ایتا شوید https://eitaa.com/joinchat/849084420Cfd8fd9fc31 🏷 لطفا در نشر این پیام مارا یاری کنید.