✍️باگنجاندن خرما توی رژیم غذای میتوانید خیالتون رو راحت کنید که نیازی به هیچ دارو و ویتامین مکملی ندارید ✍️خرماسیستم ایمنی بدنتان را قوی میکند وکمتر مریض میشید خرما رو جدی بگیرید 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌽 چرا باید ذرت بخوریم؟ ▪️استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. ▫️موثر در تقویت مو و ناخن ▪️به ساخت و حفظ کلسیم ها کمک می کند. ▫️سرشار از فیبر 🌍 @Ajibehaa 🌍

👈❣️ نگهداری آب در«ظـرف مسی» ✍️ونوشیدن آن درلیوان مسی باعث دفع گازها ورفع مشکل سوء هاضمه می شود 👈زیرا«مس حل شده در آب»باعث حرکت بهترمـعده شده و در نتیجه بهبود هضم غذا می شود! 🌿 @TebbolAeme 🌿

✍️اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ! 👈شادی آور 👈ضد آلزایمر 👈پیشگیری از سرطان 👈تسکین دردهای شکمی 👈ضد اضطراب و افسردگی 👈پیشگیری از فشار خون بالا 🌿 @TebbolAeme 🌿

امیرالمؤمنین (علیه السلام): در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدنها همان می کند که با درختان می کند! در آغاز [برگ درختان را] می سوزاند و در پایان می رویاند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🅾 #رنگ_گوش‌ می‌تواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات باشد 🔺 گوش‌های قرمز : نشان دهنده مشکلات کلیوی 🔺 گوش های قرمز تیره : نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردرد یا مشکلات مغزی است ╭─┅═ঈ❤️ঈ═┅─╮ 🆔 @TebbolAeme ╰─┅═ঈ❤️ঈ═┅─╯

✍️خیار درختی و گلخانه‌ای 20 تا 30 برابر استاندارد دارای سموم هستند که سرطان زاست 👈به طوری که مصرف این محصول میزان سرطان را در کشور 2برابر می‌کند❗️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

👌 #لوبیای_سیاه سرشار از مواد مغذی است؛ از جمله : ✍️فولات ، آنتی اکسیدان ومنیزیم ( برای کاهش فشار خون) و فیبر که هر دو نوع کلسترول و قند خون را کنترل می کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

👌کاهش وزن و میوه ✍️کسانی که در رژیم کاهش وزن خود مقدار متعادلی میوه مصرف میکنند، احساس گرسنگی کمتری دارند. 👈البته میوه ی کامل میل کنید و از آب میوه های صنعتی دوری کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

هسته #سیب هسته سیب دارای سیانید است خوردن هسته های 20عدد سیب می تواند باعث مرگ یک انسان بالغ شود و خوردن تعداد کمترش می تواند باعث فلج، آسیب های مغزی وکما شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

امشب برایتان دعا میکنم خدای بزرگ نصیبتان کند هر آنچه ازخوبی ها آرزو دارید لحظه هاتون آروم شبتون بخیر خوابتون شیرین آسمون دلتون ستاره بارون 🌿 @TebbolAeme 🌿