✍ خاکشیر قاتل کبد چرب ! ✅ مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. ♻️ هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید...

#طب_سنتی فوايد دمنوش آویشن 🔸ضدسرماخوردگی و آنفلوانزا 🔹خواص ضدعفونی‌کنندگی 🔸تقویت قدرت باروری 🔹ضدانگل قوی 🔸هضم غذا 🔹ضدتشنج 🔸تقویت مو 🔹ضدنفخ

مصلحات انواع غذاها 🔸مصلح اقسام مختلف کدو نمک، نعناع، فلفل و میخک است. مصلح گوجه فرنگی روغن زیتون و در نهایت مصلح هندوانه عسل والبته پوست هندوانه است. 🔹مصلح پنیر گردو است، 🔸مصلح سرکه سیاهدانه است، 🔹مصلح عدس کشمش 🔸مصلح برنج شوید یا زعفران یا زیره سیاه می باشد. 🔹اگر انار و پرتقال خوردید مصلحش گلپر است 🔸مصلح ماست و دوغ، آویشن‌، موسیر، نعناع و پونه هستند. 🔹نان مصلحش کنجد یا زنیان است.

امام سجاد علیه السلام: استخوان را کاملا پاک نکنید؛ زیرا برای جن سهمی است، و اگر چنین کنید، چیزی از خانه می رود که از باقی مانده استخوان با ارزش تر است. الکافی،ج۶،ص۳

کاهش اشتها با مصرف لبنیات ▫️نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن میان وعده‌های لبنی مانند پنیر قبل از غذا در کاهش مصرف وعده‌های غذایی موثر است لبنیات علاوه بر کنترل اشتها به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، کاهش خطر شکستگی و زمین‌خوردن نیز کمک می‌کند البته + محصولات لبنی در مقایسه با آب به کاهش سطح قندخون بعد از غذا، اشتهای قبل از غذا و مصرف کلی وعده‌های غذایی کمک می‌کند

۱۵ خاصیت دارویی اعجاب‌انگیز عناب !👌🏻

کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود

#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ

عوارض خواب آلودگی و خستگی چیست !؟🥱 جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌شود، که ۴۰ تا ۷۰٪ حجم استخوان‌ها کاهش یابد. همچنین ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد

✨امام رضا علیه السلام اگر در تابستان زکام به سراغت آمد روزی یک عدد خیار بخور و از نشستن در تابش خورشید خودداری کن بحارانوار،ج۵۵،ص۲۶۸

عناب میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است 🔹کاهش دهنده حرارت بدن 🔹شستشودهنده سلولهای مغزی 🔹کاهش دهنده چربی خون 🔹مقوی مغز 🔹کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند

خواص عسل برای سیستم گوارش ✍عسل طبع گرم و خشکی را داراست که البته نوع عسل هم در تعیین مزاج آن دخیل است. با توجه به طبع و کیفیتی که دارد از بین برنده سردی و رطوبت بیش از اندازه بدن و باعث گرم نگه‌داشتن قوای رئیسه بدن ( قلب، مغز، کبد) می‌شود. ✍در بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به ویژه معده (خصوصاً معده ‌های سرد و رطوبی) اثرات ارزشمندی دارد که در درمان برخی از بیماری‌های معده موثر است. ✍در طب ایرانی، عسل را جلادهنده می‌دانند و لذا در عفونت‌های معده نیز توصیه می‌شود.

ممنوعیت مصرف زردچوبه… افراد زیر در مصرف این ادویه زرد رنگ احتیاط کنند ▫️افرادی که به زردچوبه حساسیت دارند. ▪️افرادی که کاندید عمل جراحی داخلی هستند. ▫️بیماران مبتلا به ضعف و نارسایی قلبی ▪️مبتلایان به بیماری هراس یا ترس بیش از حد ▫️بیماران با سابقه سنگ کیسه صفرا ▪️مبتلایان به رفلاکس، اسید التهاب و زخم انتهای مری ▫️افرادی که خون رقیقی دارند یا از داروهای ▪️ضد انعقاد خون استفاده می‌کنند. ▫️مبتلایان به بیماری سلیاک به علت احتمال آمیختگی با آرد گندم ▪️مردانی که تعداد اسپرم کمی دارن

✅سرلاک خانگی 🔴 جهت رشد، تقویت بدن و استحکام استخوان بندی کودکان 📝یک عدد نان سنگک برشته با کنجد زیاد بزارید کامل خشک خشک بشه به اضافه جوانه گندم خشک شده یا پودر جوانه گندم مغز بادام 20 عدد مغز فندق 5 عدد مغز گردو 1 عدد مغز پسته 10 عدد همه رو پودر کنید پودر سبوس گندم هم 20 قاشق غذا خوری و مثل دستور سرلاک درست کنید روزی 3 وعده بدین بچه ها میل کنن .... اگه معده بچه سفت کار میکنه با توت خشک پودر شده مخلوط کنید. (در یخچال نگهداری بشه.)

تذکرات مهم در مصرف ماهی ✍مصرف ماهی با ماست، دوغ، شیر، تخم مرغ (فساد هضم و اسهال) و گوشت سایر حیوانات مضر است.. ✍آشامیدن آب بعد از خوردن ماهی بسیار زیان آور است. به هیچ عنوان نباید بعد از خوردن ماهی (حداقل دو ساعت بعد از آن) مواردی مانند آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه را مصرف کرد.( مشکلات هضم و زمینه ساز بروز قولنج، انواع فلج ها و حتی سکته مغزی یا قلبی). ✍در صورت بروز عطش، آب فراوان ننوشید، کمی نان و سرکه رفع عطش می‌کند. اگر بعد خوردن ماهی دچار حالت تهوع شدید «آب به» یا «عرق زیره» استفاده کنید. مصرف مدام ماهی توصیه نمی‌شود چون باعث ضعف معده می‌گردد.

👈برای اینکه آبگوشت طعم دیزیهای بیرون رو بده اگه از این ادویه ها استفاده کنید خوشمزه تر میشه : 🔸زردچوبه 🔹دارچین 🔸فلفل سیاه 🔹جوز هندی 🔸بادیان 🔹میخک

فواید بهار نارنج بر روی اعصاب 🔸سردرد های عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می دهد. 🔹برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است. 🔸افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند. اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند، خواب بسیار آرامی خواهند داشت. 🔹عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است. 🔸دم کرده گل درخت بهار نارنج برای بر طرف کردن قولنج های عصبی مفید است.

✅ ویتامین B ✅ 🔸مفید برای: تولید انرژی، عملکرد دفاعی و جذب آهن 🔹منبع: همه مواد غذایی فراوری نشده مانند همه دانه ها، سیب زمینی، موز، عدس، فلفل قرمز، لوبیا، مخمر و ملاس

💟تهیه سرکه انگور: 🔴✅برای درست کردن سرکه از انگور ابتدا باید انگور شسته شود سپس صبر کنید تا کاملاً خشک شود زیرا آب، سبب کپک زدن آن می‌شود، پس‌ از آن آب انگور را بگیرید و در ظرف ریخته و درب آن را ببندید البته می‌توان خود انگور را هم در ظرف ریخت. ❌👈(هرچه انگور مورد استفاده شیرین‌تر باشد سرکه حاصل از آن بهتر و ترش‌تر است). ❌✅ در زمستان شش روز و در تابستان سه روز طول می‌کشد تا تبدیل به خمر شود و تفاله آن بالا می‌آید(تغییر اول)، پس از مدتی تبدیل به سرکه می‌شود و تفاله آن پایین می‌آید(تغییر دوم)، ‼️👈شرطش آن است که پس از تبدیل‌شدن به خمر (حدود ده روز) درب ظرف را باز کنید تا مگس سرکه یا پشه سرکه وارد آن شود، این حشره باعث می‌شود که آب انگور تبدیل به سرکه شود و این فرآیند از 40 تا 90 روز طول می‌کشد. 🔴✅روش دیگر این است که بعد از ده روز به آن سرکه کهنه اضافه کنند زیرا در سرکه کهنه تخم مگس سرکه وجود دارد و حتی اگر در را ببندند باز هم مگس سرکه در آن به وجود می‌آید و پس از چهل روز تبدیل به سرکه می‌شود ولی آنچه از روایات برداشت شده، باز گذاشتن ظرف و ورود مگس سرکه از راه طبیعی آن است. 📛هشدار: هرگز نباید بعد از چهار روز مجددا به مواد اولیه انگور اضافه نمود. فقط در فاصله چهار روز اول می توان مواد اولیه را افزایش داد. متاسفانه در میوه فروشی ها هر شب میوه ها و انگور های تورک شده را به خمره بزرگ اضافه می کنند و ممکن است اینکار بیش از ده ها روز ادامه داشته باشد که سبب خراب کردن سرکه از حالت صحیح اسلامی می شود. #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین

خواص دارویی گیاه مارچوبه 🔸خوردن آن دید چشم را تقویت می‌‌کند. برای تقویت قلب و نیروی جنسی مفید است. ملیّن است و یبوست را برطرف می‌‌کند. تب بر است. 🔹برای رفع کم‌‌خونی بسیار مفید است و به ساخت گلبول‌‌های قرمز کمک می‌‌کند. 🔸مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی ‌سوز، به لاغری شما کمک می‌کند. 🔹عصاره این گیاه می‌تواند به طور موثر برای تسکین نفخ قبل از قاعدگی استفاده شود. مواد مغذی ضروری‌اش به مقابله با افسردگی و خستگی و همچنین کاهش گرفتگی قاعدگی کمک می‌کند.

با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید 🔹هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. 🔹همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند 🔹مصرف هویج در پیشگری از ابتلا به کرونا نیز بسیار مفید است

۷ نکته جالب در مورد پوست بادام که نمی‌دانستید! 👈پوست قهوه ای چسبیده به مغز بادام، دارای مواد غذایی با ارزش و ترکیبات زیست فعال با خاصیت ضدالتهابی است. 👈این پوست از سیستم عصبی محافظت می‌کند. 👈پاسخ‌های سیستم ایمنی را فعال می‌کند. در طب سنتی، غرغره آب جوشانده پوست بادام برای تسکین گلودرد و رفع التهاب مجاری تنفسی موثر است ( ۵۰ گرم پوست بادام در آب جوشانده و صاف شود) 👈پوست بادام سنگین است و هضم راحتی ندارد، برای همین به شیرخوارانی که تازه تغذیه کمکی را شروع کردند و افرادی که سیستم گوارش قوی ندارند یا دچار یبوست هستند، توصیه می‌شود بادام را بدون پوست بخورند. وقتی بادام بدون پوست می‌شود بهتر است سریع خورده شود و زیاد در معرض هوا قرار نگیرد. برای بی پوست کردن بادام فقط کافیست چند دقیقه بادام داخل آب جوش ریخته شود یا چند دقیقه در آب جوشانده شود، با این کار پوست به راحتی جدا می‌شود.

۸ مزیت شگفت‌انگیز سرکه‌ سیب: 🔹️کنترل قندخون. 🔹️کاهش کلسترول. 🔹️مبارزہ باعفونت‌ها 🔹️بهبود کاهش وزن. 🔹️سفید کردن دندان‌. 🔹️درخشان کردن مو. 🔹️بهبود گرفتگی عضلات. 🔹️درمان سرماخوردگی.

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼 نماز شب دوستان فراموش نشه اول برای فرج مولا دعا کنیم دوم برای عاقب بخیری همه

#مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی ‌سوز، به لاغری شما کمک می‌کند . ✍عصاره این گیاه می‌تواند به طور موثر برای تسکین نفخ قبل از قاعدگی استفاده شود. مواد مغذی ضروری‌اش به مقابله با افسردگی و خستگی و همچنین کاهش گرفتگی قاعدگی کمک می‌کند. ✍لکه‌های پوستی مانند آثار آکنه، جوش‌ها و علایم دیگر را کاهش می‌دهد. ✍مواد مغذی ضد التهابی موجود در مارچوبه به کاهش خطر بیماری های مزمن سلامت از جمله دیابت نوع ۲ کمک می کنند.