💗✨چهارشنبه تون عالی 🌼✨امروزتان سرشاراز آرامش 💕✨مهر و محبت 💗✨نشان لبخند خدا 🌼✨در زندگی ست 💕✨ان شاءالله 💗✨نگاهش 🌼✨توجه و لبخندش 💕✨و برکت بی پایانش 💗✨همیشه شامل حالتون بشه 🌼✨روزتون زیبـا و در پناه خـدا 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

هندوانه 🍉 مصرف پوست سفید هندوانه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان ضعف ‌معده توصیه می شود ✔️ و برای زخم گلو و دهان هم خوب است

امام على عليه السلام: عذرخواهى، دليل خردمندى است المَعذِرَةُ بُرهانُ العَقلِ عيون الحكم والمواعظ، صفحه 35

سیر 🌱 مصرف روزانه سیر بصورت ناشتا پوست را پاکسازی کرده و مانع افزایش درجه حرارت بدن و بروز سرگیجه و تهوع و سردرد می شود

کم خونی 💥 افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند، شير بز مصرف كنند... ✨ زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌ های قرمز خون دوباره ساخته شوند.

مصلح غذاها در طب اسلامی مصلح به دو معنا میتواند باشد: ✅قسم اول: به معنای جلوگیری از ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است. ✅قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد خواص ویژه در ترکیب ✅هنگام مصرف غذاها لازم است که "مصلح"های آنها هم مصرف شود ، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن میشود و چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه ای خواهد شد. 👌مصلح های ذیل بر اساس احادیث معصومین علیهم السلام می باشد. ✅قسم اول: 🌗(پنیر :گردو، خربزه) 🌗(ماست :زنیان) 🌗(ماهی : عسل یا خرما) ✅قسم دوم : 🌗(نان :زنیان) 🌗(گوشت گاو :خرما، برگ چغندر) 🌗(عدس :کدو) 🌗(کله گوسفند :سویق) 🌗(بادمجان :روغن زیتون) 🌗(خربزه :شکر سرخ) 🌗(تخم مرغ :پیاز،گوشت) 🌗(خرما :آب ولرم) 🌗(سرکه :روغن زيتون) 🌗(خیار :خرما،نمک) 🌗(خربزه :شکر سرخ، خرما، پنیر) 🌗(برنج :روغن شحم، سماق) 🌗(سیاهدانه :عسل) 🌗(تره :نمک) 🌗(آویشن :نمک) 🌗(گردو :زنیان، پنیر) 🌗(زنجبیل :عسل) 🌗(شوید :عسل) 🌗(شیر:آرد، خرما، عسل، گوشت) میتونید از دم کرده ی برگ سنا ،کشمش و مویز ،سرکه انگور طبیعی و عسل استفاده کنید..

☕️چای زنجبیلی، قاتل چربی‌های شکم پهلو 🔹برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید؛ این چای، مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است.

🔺لیمو را فریز کنید 🔸لیموی یخ زده ۱۰ برابر لیموی معمولی دارای خواص ضد سرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است همچنین می توان لیمو ترش فریز شده را مانند پنیر رنده و برای تزیین غذا از آن استفاده کرد 🔸برای فریز کردن لیمو دور آنها فویل آلومینیومی بپیچید تا تلخ نشود.

کلم بروکلی 🍃کلم بروکلی، نوعی سبزی غنی از آنتی اکسیدان است که همه عاشق آن هستند. گذشته از شوخی، مصرف مرتب کلم بروکلی به کاهش چربی بدن و خارج شدن سموم بدن کمک می کند. دانشمندان بر این باورند که کلم بروکلی باعث کاهش تری گلیسیرید های کبدی و ماکروفاژهای کبدی می شود، بنابراین باعث سلامتی کبد می شود. برای وعده ناهار یا شام، یک فنجان کوچک بروکلی بخارپز و یا کبابی مصرف کنید تا از بدتر شدن این بیماری کبدی جلوگیری شود‌‌.

🔺3 راه برای مبارزه با استرس 🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔸ماساژ کف دست و کف پا 🔸 پیاده روی نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند

بدانید ⚠️ عوارض مصرف زیاد برنج 🍚 موجب غلظت خون می شود. یبوست زاست موجب انسداد عروقی سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ❗️ خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود

🔺اگر قلیان میکشید، از برگه زردآلو استفاده کنید تا از ریزش مو و چین و چروک جلوگیری گردد 🔸زردآلو بواسیر و یبوست را درمان میکند و از سرطان ریه جلوگیری میکند.

🔺باورش سخت است؛ اما مسواک نزدن این پیامدها را در پی دارد 🔸سکته قلبی 🔸زایمان زودرس 🔸ورود باکتری‌ها 🔸دردهای مفصلی 🔸افزایش قندخون دیابتی‌ها

💚سلام امام زمانم💚 پشت کوچه پس کوچه های انتظار همان جا که فاصله ها کمی بیشتر است، با شما، به امید نگاه مهربانی از سر لطف هستم...🥀 برای آمدن و رسیدن! السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ وَ الْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ وَ الْغَوْثُ وَ الرَّحْمَةُ الْوَاسِعَةُ وَعْدا غَيْرَ مَكْذُوبٍ 🌹🍃🌹🍃

🔺خواص آب زرشک 🔸ضد قند و چربی 🔸کاهش فشار خون 🔸شستشو دهنده و نابود کننده سنگ مثانه وکلیه 🔸کوچک کردن شکم 🔸تقویت قلب 🔸باز کردن رگ‌ها 🔸تسکین دهنده روان واعصاب

امام على عليه السلام: رياكار را سه نشانه است: وقتى چشمش به مردم مى افتد كوشا مى شود، وقتى تنهاست سستى و تنبلى مى ورزد، و دوست دارد كه در هر كارى ستايش شود ميزان الحكمه ج4 ص336

🔺خوراكی‌های ترش برای بچه های کم خون بشدت مضرست 🔸کودکان کم خون به خوراکیهایی مثل کنجد، کشمش و مویز احتیاج دارند!

هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.

🔺افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود.

🔺اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است

😍شربت سرکه شیره 🥃سرکه شیره یا دوشاب نوشیدنی مورد علاقه حضرت علی علیه السلام بوده 👌سرکه شیره به شدت خونساز است 🍇در افرادی با کم خونی گرم که به علت غلبه صفرا ، خون سوزی دارند مصرف شیره انگور یا چهار شیره برای رفع کم خونی مناسب نیست و باعث خون سوزی و تشدید کم خونی میشود 👌بهترین گزینه برای این افراد سرکه شیره است که هم صفرا کنترل شود و هم ،کم خونی جبران شود 🥃برای این منظور ۷ تا ۱۰ واحد شیره انگور را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط و حدود ۵ دقیقه بجوشانید سپس در ظرف شیشه ای ریخته و در جای مناسب نگهداری نمایید 🍹در زمان مصرف مقداری از شربت آماده را با آب مخلوط و نوش جان نمایید

🔴 حمام با آب سرد ممنوع ✍حمام با آب سرد، هم در فصل سرد، هم در فصل گرم نهی شده است و مطلوب نمی باشد. 🛁 حمام با آب سرد، موجب مشکلات قلبی خواهد شد. در حمام، فقط شستن پاها در انتها با آب سرد بدون اشکال، بلکه مفید است.

« کندر » بخورید !👇 🔹خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان #سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد 🔸خواص #کندر : 🔹درمان #یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 🔸تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است برای اینکه فرزند باهوشی داشته باشید در دوران حاملگی کندر مصرف کنید. ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎

#گوشت_ممنوعه 🍖 استفاده مکرر از گوشت گاو موجب افزایش کلسترول بالا رفتن اسید‌اوریک نقرس و بسیاری از بیماری‌های مفصلی می‌شود ⚠️ همچنین باعث بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌

✴️》هر مغز خواصی دارد: مغز گردو: منبع امگا3 و تقویت کننده هوش مغز بادام: استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی مغز پسته:خونساز ومحرک رشد مغز فندق:منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب