چرا زنان باید گردوی بیشتری مصرف کنند ؟! 🔹️مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می کند

ناشتا گریپ فروت بخورید 🔹مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکسـازی میشوند 🔹شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجودکلسترول و رسوبات پاک میکند

تا میتوانید از آب یخ فراری باشید و به کودک هم یخ ندهید ابن سینا معتقدست اگر آب یخ کسی را در کودکی بیمار نکند در میانسالی سخت بیمار خواهد کرد ! شربت آبلمیومنبع ویتامین C و ضد عطش است

اگر زیادی عصبی میشید بدونید ممکنه سرطان معده و روده بگیرید! 🔹عصبانیت با تداخل در میزان ترشح اسیدمعده ابتلا به بیماریهای معده روده را افزایش می دهدوتداوم آن باعث ابتلا به سرطان می شود.

محققان می گویند گریه کردن در موقعیتهای پر استرس برای سلامت ماندن مفید است ! 🔹محققان دانشگاه کوئینزلند با مطالعه 197 زن به این نتیجه رسیدند که نگه داشتن گریه به بدن آسیب می زند. 🔹در این تحقیق بعد از نمایش فیم گریه دار کسانی که خود را تخلیه کرده بودند نرخ تنفس بهتری در مقایسه با کسانی که گریه خود را نگه داسته بودند، به ثبت رساندند.

بدترین نوع خوابیدن،برروی شکم است 🔹شاید این کار گاهی بتواند خروپف را کاهش دهد ولی به خاطر صاف شدن قوس کمر باعث کمردرد و همچنین منجر به دیدن خواب های ترسناک میشود

گنجشکی به خدا گفت؟ لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم سر پناه بی کسیم بود، طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تورا گرفته بودم؟... خدا درجواب گفت: ماری در راه لانه ات بود تو خواب بودی باد را گفتم لانه ات را واژگون کند آنگاه تواز کمین مار پر گشودی. چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنیم برخواستی... 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 مردي در حالي كه به قصرها و خانه هاي زيبا مينگريست به دوستش گفت: وقتي اين همه اموال رو تقسيم ميكردن ما كجا بوديم. دوست او دستش رو گرفت و به بيمارستان برد و گفت.: وقتي اين بيماريها رو تقسيم ميكردن ما كجا بوديم!!!! خدايا واسه داده ها و نداده هات شكر... اینو برای تمام مخاطب هات بفرست.؛ الهی!یک ذهن آرام..... یک تن سالم...... یک خواب شیرین.... یک خیال راحت... یک روز قشنگ..... یک خبر خوش...... یک خوشی از ته دل.... نصیب همه دوستای عزیزم کن.... آمین یا رب العالمین🙏🏼 💜

خواص دارویی آلوئه‎ ورا

برای داشتن سیستم گوارشی مناسب از مصرف انواع سوپ و آش که حاوی ویتامین‌های مختلف بوده غافل نشوید

جایگزین‌های جالب ▫️وازلین برای از بین بردن آکنه و جوش ▫️دهانشویه به عنوان ضد تعریق زیر بغل ▫️محلول آبلیمو و آسپرین برای ترک پاشنه پا ▫️چسب صنعتی داکت، برای میخچه و زگیل کف پا ▫️محلول سرکه سیب برای عفونت و قارچ دست ▫️پودر بچه برای حجم دادن به مژه قبل از زدن ریمل ▫️پماد ویکس برای ترک های پوستی

مویز = پوست زیبا 🔹️خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند. 🔹️انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید.

استرس اینگونه بدن را نابود میکند! 🔹️وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت