🖼❌ همراه «میوه» آب ننوشید 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🍇مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد می‌کند.

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید مصرف سیب هنگام صبح 🔹️کمک به کاهش استرس 🔹️کمک به کاهش خواب آلودگی 🔹️تنظیم قند خون

🌹سوره بقره بخشی از (آیه ۲۸۶) ☘لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا 🌱خداوند هیچ کس را جز به اندازه توانش تکلیف نمیکند •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺🎤مرگ اختیاری چه مقامی هست و چگونه انسان می تواند به مقام مرگ اختیاری برسد یعنی انسان هرگاه اراده کرد بمیرد، بمیرد؟؟ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

توت خشک را جایگزین قند کنید! ◽️بهترین قند طبیعی ◽️مفید برای کاهش وزن ◽️کاهنده کلسترول بد خون ◽️ضد سرطان و بیماری قلبی ◽️دشمن اضطراب و عصبانیت ◽️حاوی آهن و داروی کم خونی

ریسک سکته مغزی در شب‌های گرم بالاتر است!⚠️ ◽️یک تیم پژوهشی در مونیخ ارتباط تعداد سکته‌های مغزی در شهر آگسبورگ را با دمای شب در ۱۵ سال گذشته بررسی کردند. آن‌ها دریافتند که در شب‌هایی که دما شدیداً بالا بود، ریسک سکته مغزی به‌طور معناداری بیشتر بود. زنان و سالمندان در معرض ریسک بیشتری بودند. ◽️نتایج نشان می‌دادند که تعداد سکته‌های مغزی در سال‌های پایانی مطالعه نیز افزایش یافتند. پژوهشگران می‌گویند اهمیت این یافته‌ها در این است که تغییر اقلیم باعث می‌شود دمای شب‌ها سریع‌تر از دمای روزها افزایش یابد.

بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟

آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید: 🔹️گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان 🔹️تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات 🔹️بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات 🔹️شکلات سیاه برای نشاط جنسی 🔹️شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان 🔹️چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت 🔹️انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها 🔹️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ

بادام بجاى آسپيرين 🔹خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود 🔹 خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند

خواص گیاه دارویی #شبدر_قرمز 🔸مهم‌‌ترین خاصیت آن ضد سرطان بودن آن است. محققان معتقدند که شبدر قرمز ممکن است به جلوگیری از برخی اشکال سرطان مانند سرطان پروستات و آندومتر کمک کند. 🔹تمیزکننده خون و بدن است و سرفه را برطرف می‌‌کند. 🔸گیاه تازه آن به عنوان مسهل به کار می‌‌رود و دل‌ پیچه را برطرف می‌‌کند. 🔹موجب پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌‌شود. جوشانده برگ آن تورم‌‌های پوستی، زخم‌ها و خارش پوست را از بین می‌برد. برای از بین بردن خارش شبدر را له کرده و روی پوست بمالید.

کلم قرمز اکسیر جوانی 🔹 بجاے ڪلم معمولے از ڪلم قرمز استفاده ڪنید 🔹 "ڪلم قرمز" پیری را به تاخیر می اندازد

پیشگیری از سکته با فلفل دلمه ایی 🔹فلفل دلمه ای حاوی اسید فولیک نیز است. این ویتامین از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی وسکته مخصوصا در بیماران دیابتی پیشگیری می کند.