👈۱۰ علت شایع زردی پوست 🔹️التهاب کیسه صفرا 🔹️سیروز کبدی 🔹️سرطان گوارشی 🔹️مصرف بعضی از داروها و غذاها 🔹️عمل جراحی و زردی پوست 🔹️زردی ژنتیکی و نژادی 🔹️کم خونی و زردی پوست 🔹️نارسایی قلبی 🔹️ضربه به پوست

اگر زیر چشمانتان سیاه است، شب‌ها سر خود را بالاتر از دیگر قسمت‌های بدن قرار دهید ! بالا بودن سر درهنگام خواب از تجمع مایع بافتی زیرچشم، پف کردن و ایجاد حلقه تیره زیر آن جلوگیری میکند 👌

این غذاها را در آلودگی هوا نخورید علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی: 🔹️در روزهای آلودگی هوا، از خوردن غذاهایی مانند ماکارونی، فست‌فود، بادمجان، گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید؛ چرا که این قبیل غذاها باعث می‌شود غلظت خون بدن بالا برود. 🔹️بهتر است بیشتر آش ماست، آش دوغ و آش سبزیجات خورده شود، اما آش رشته به‌دلیل سنگینی توصیه نمی‌شود. در مجموع هر چیزی که سرد و خشک است و بدن را غلیظ می‌کند، توصیه نمی‌شود./ مهر

این خواب ها از دیدگاه طب سنتی نه تنها برای شما مفید نیستند، بلکه بسیار مضرند👆 خصوصا خواب نزدیک غروب آفتاب که به « خواب مرگ ‌» معروف است.

🔺این مواد غذایی باعث فراموشی و آلزايمر ميشوند 🔸 شیرین‌کننده‌های مصنوعی 🔸 ماهی های حاوی جیوه 🔸 نوشیدنی‌های شیرین 🔸 غذاهای فراوری شده 🔸 چربی‌های ترانس 🔸 غذاهای منجمد

🔺برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌ های عفونی در زمستان ،«ماست و موسیر» بخورید ! 🔸موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ ها و باکتری‌ های بیماری‌زا پیشگیری می‌ کند 🔸 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌ کند

❗️شب ها کیک نخورید (خصوصا کودکان) 🔸جذب کلسیم در بدن بیشتر شب ها صورت می گیرد. 🔸مصرف کیک و شیرینی مانع جذب کلسیم می شود.

🟢 مزاج میوه ها زیتون..........گرم وخشک سنجد.......سردوخشک غوره........سردوخشک شلیل......سردوتر قیسی.....گرم وتر شفتالو.......سردوتر کنار......سردوخشک کیوی.......سردوتر گریپ فروت......سردوخشک لیموشیرین.......سردوتر لیموعمانی.......سردوخشک موز..........گرم وتر گلابی..... گرم وتر گیلاس.......گرم وتر مویز......گرم وتر نارگیل.... گرم وخشک هلو.... گرم وتر نارنج......سردوخشک

❗️در طول روز این 4 خوردنی را فراموش نکنید! ▫️خوردن 1 سیب در روز ➕شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند. ▫️خوردن 1 لیمو در روز ➕شما را از ابتلا به چاقی دور نگه می دارد. ▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز ➕شما راسالم و از بیماری دور می کند. ▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز ➕شما را از بیماری های استخوانی و پوکی دور نگه می دارد.

لاغری و چربی سوزی با دانه هل اضافه کردن یک تا 2 دانه هل به چای روزانه می توان به کاهش تجمع چربی ها بخصوص در ناحیه شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند و شکمی صاف و بدون چربی را به شما هدیه دهد👌

❗️پنیر می تواند بر میل جنسی آقایان تاثیر منفی بگذارد! 🔸اگر هفته ای بیش از 5 مرتبه پنیر مصرف کنید، سطح تستوسترون شما کاهش می یابد. پنیر شامل آنزیمی است که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند.

دانه های ریز معجزه گری به نام ‏«خاکشیر» 👈دفع سنگ کلیه 👈درمان ضعف معده 👈درمان تورم لوزه ها 👈بهبود جوش صورت 👈جلوگیری از خونریزی ‏«خاکشیر+عسل+لیمو»فوق العادست..