بیشتر از قبل آب بنوشین چون...
مصرف آب به رقیق شدن ترشحات مخاطی ریه کمک میکنه که این باعث راحت تر شدن تنفس و قوی شدن ریه میشه.
کم آبی بدن میتونه باعث ضخیم و چسبنده شدن مخاط پوشش دهنده مسیرهای هوایی بشه.
به طور کلی آهنگ تنفس شما رو کند میکنه و این باعث میشه انسان بیشتر مستعد هر نوع بیماری، آلرژی و مشکلات تنفسی بشه
اگر به اندازه کافی آب ننوشین مخاط زیادی در ریه جمع میشه، که این مخاط میتونه غلیظ و چسبنده باشه که بلافاصله باعث تولید بیماری در بدن و تضعیف ریه ها و سیستم تنفسی منجر میشه؛ این یعنی هر کسی آب کمتر بخوره بیشترم مریض میشه! اگه بچه ها رغبتی به خوردن آب نشون نمیدن میتونین آب رو از راههای مختلفی به اونها برسونین. مثلا استفاده از شربت خاکشیر، شربت تخم شربتی، شربت آبلیمو و عسل، شربت آلبالو و ...
باید بدونیم که حدود 60 درصد از وزن بدن را آب تشکیل میده و حدود 70 درصد از مغز انسان هم از آب هست. پس کمبود آب صدمات جبران ناپذیری خصوصا به کودکان خواهد زد.
هدایت شده از گسترده چمران
❌❌این سرگذشت واقعی است❌❌❌
وقتی فهمیدم تو عقد موقت حامله شدم دنیا رو سرم خراب شد، زنگ زدم به رامین، قرار شد هرچی زودتر مقدمات عروسی رو فراهم کنیم، یک هفته مونده به عروسیم موقع اثاث کشی مسعود برادرشوهرم تصادف کرد و مرد و من شدم عروس بد قدم مادرشوهرم،هیچکس نمیدونست باردارم این در حالی بود که هنوز چهلم برادرشوهرم نشده مهسا جاریم خودشو به شوهرم نزدیک کرد....
https://eitaa.com/joinchat/1563165270C0a837baa76
❤️داستان مریم❤️❤️
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
‼️کانالی پر از سرگذشتهای واقعی‼️
‼️بهترین کانال داستان درایتا‼️
https://eitaa.com/joinchat/1563165270C0a837baa76
لینک کانالشون رو مجدد میذارم براتون👆🏻
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤣آخخخخ ترکیدم از خنده 😂😂😂😂
🤣هوووووووف نفسم بند اومد از خنده 🤣
😊یعنی ناببود شدم آخخ دلللم 😄😄🤣😂
🤣برین اینجا خودتون میفهمین چی شده😉
😀👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1162805288C32ea7d1328
https://eitaa.com/joinchat/1162805288C32ea7d1328
نـاموسا عــ😌ــالیه از دست ندین😂😂☝️
آخر خنده ست 😂😂😂👌
خودم بیست چاری تو این کانالم 😂👇👇
😍جذاب ترین #کلیپ های اینسااااگرام❤️👌
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
عاشق کسی بودم که اومد خواستگاریم اما خونوادم قصد داشتن بجای من خواهر بزرگترمو بهش بدن تا مردم حرف درنیارن...
دلباخته هادی بودم ...همیشه زیرچشمی نگاهم میکرد و قند تو دلم آب میشد...مدتی بود وقتی سرچشمه میرفتم نمیدیدمش دلم براش تنگ شده بود....
یه شب متوجه شدم ننه م و آقام دارن پچ پچ میکنن ......تا اینکه متوجه شدم😭😭😭
https://eitaa.com/joinchat/3633840411C4b6ad8ed27
سرگذشت واقعی
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
🚫 دعا برای خیانت نکردن شوهر 🚫
از اینکه شوهرت از صبح تا شب سرش تو گوشیشه کلافه شدی؟
فکر میکنی پای یه زن دیگه تو زندگیته؟😰
یه دستور دعا قرآنی تو این کانال پیدا کردم که باید بنویسی و همراه خودت نگه داری تا جلو خیانت شوهرت رو بگیری و کاری کنی شوهرت عشقم خانومم گفتن از دهنش نیوفته 🥰👇
https://eitaa.com/joinchat/799801631Cd297303bcc
دعای آشتی و جلوگیری از طلاق رایگان گذاشته 🎁👆
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
تمام شدن جروبحث خونه با پنبه و سرکه 🪄
😱 ازوقتی با این کانال آشنا شدم تکنیک پنبه رو انجام دادم ، چشم نظر ازبچه هام و زندگیم دور شده 😍 پاکسازی هایی که انجام دادم پسرم آروم شده اخلاقش و درسشو میخونه 🤩
✨خونه ما همش جرو بحث بود با سرکه و نمکی که گذاشتم جو آروم شده 🤩 لینک کانال و برات میذارم واردشو و تو هم انجام بده و نتیجشو ببین
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/799801631Cd297303bcc
با تکنیکی که گذاشت پسرم ازدواج کرد 🥹
روغن #بادام_تلخ
درمان انحصاری آرتروز مفاصل
شستشوی دستگاه گوارش
شفاف کننده پوست
از بین بردن لکههای قهوهای زیر چشم
مفید برای رویش ابرو
مناسب برای رفع دردهای موضعی و مفصلی
رفع کننده رفع کننده ترک پا
رفع سرماخوردگی با مالیدن بر پیشانی برای افراد بلغمی.
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حراج آخر فصل شروع شد
#شلوارهای_تک_سایز_حراجی ۲۵ تومن😉👌
😳پیراهن ساحلی نخی ۵۶ تومن
🤔ست خونگی نخی ۴۸ تومن
😱شومیز گلدوزی ۳۵ تومن
حراجی های آخر فصل رو اینجا ببینید😍👇
https://eitaa.com/joinchat/616366334Cd0f1e98c72
ارسال ۲ روزه درب منزل، بی دقدقه خرید کن
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
به علت آتش سوزی در انبار لباسهای سالم ولی دود گرفته حراج شدند ❌❌
کمتر از نصف قیمت 😭
کاملا سالم فقط احتیاج به شستشو دارند 😔👇
https://eitaa.com/joinchat/616366334Cd0f1e98c72
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
⚠️ حیات وحش سانسور نشده⚠️
دانستنیهایی از #حیات_وحش که بعد از دیدن آنها، هرگز آدم سابق نخواهید شد🤯👇
https://eitaa.com/joinchat/1515782637Cae7fa1aec5
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
[🔹فروشگاه چاقو زنجان🔹]
🔸عرضه انواع چاقو اصل زنجان🔸
[ ارسال از زنجان به سراسر کشور ]
✅چاقو جیبی، چاقو شکاری، چاقو آشپزخانه
💢انواع ساطور، تبر و چاقو تیزکن
👌پک مخصوص قصابان
جهت عضویت و مشاهده محصولات 👇
https://eitaa.com/joinchat/3063742787Cfb2f43e280
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
چاقو جیبی دندهای خفن😍
سرویس چاقو آشپزخانه زنجان ویژه جهیزیه بسیار ارزان تر از سرویس خارجی
https://eitaa.com/joinchat/3063742787Cfb2f43e280
۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 👇
1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند.
2. چربی سوز قوی شکم و پهلو است
3. سطح استرس را کاهش می دهد
4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد
5. فشارخون را کنترل میکند
6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
7. راحت تر می خوابید.
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍فقط خانمای کدبانوئی که قصد دارن #رب و #آبلیمو و #آبغوره بگیرن بیان چندتا ریزه کاری یادشون بدم😉
راهکار👇
🍋گرفتن #تلخی آبلیمو
🍅#کپک نزدن رُب بدونِ روغن
🔆جداسازی #پالپ از آبلیمو
🍃سبز موندن #رنگ آبلیمو
🍂خشک کردن لیمو🙃😁
🌰 آموزش پخت #رب_انار
+کلی نکات ریز خانه داری که مادرشوهرت ببینه هَض میبره😌😅👇
https://eitaa.com/joinchat/3134456633C5a7dd6e656
فنِ تاب دادنِ رُب برای هوا نکشیدن☺️