ترکی🇹🇷: CAFE_Music_1 قفلی🔓: CAFE_Music_1 کوردی🖤: CAFE_Music_1 دپ🥀: CAFE_Music_1 رپی🎵: CAFE_Music_1 فارسی🇮🇷: CAFE_Music_1 سیستمی🔊:CAFE_Music_1 مازندرانی🌊:CAFE_Music_1 🎶بهترین #موزیک هارو اینجا دانلود کن👇 https://eitaa.com/joinchat/608109052Cb9d261352d

خواص سیر 🔹️ویتامین C 🔹️فسفر 🔹️منگنز 🔹️کلسیم 🔹️روی 🔹️مقدار کمی آهن 🔹️انواع ویتامین های B

کنجد 🔹️تقویت کننده مو 🔹️ناخنها را زیبا میکند. 🔹️وتأثیرزیادی روى پوست دارد ازمصرف کنجدوفرآورده‌های آن مانندارده دروعده صبحانه غافل نشوید.

⭕️ تروخدا بوتاکس نکنید😢 📌اگه چین و چروک های پوستتون کلافتون کرده 📌اگه نمیخواید کلی هزینه بوتاکس بدین و درد بکشید حتما این کرم بوتاکس گیاهی رو امتحان کنید و 7-8سال جوون تر بشید 👌🏻 لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/rjmNC https://landing.saamim.com/rjmNC

آشنایی با بمب لاغری که شما را 5 تا 7 کیلو در ماه لاغر میکند💥👆🏻 اگه میخوای بی دردسر لاغر بشی این چربی سوز گیاهی رو امتحان کن👌🏻 سفارش با 50% تخفیف ویژه👇🏻 https://landing.saamim.com/cM2An https://landing.saamim.com/cM2An

🅾🅾🅾 لاغری شکم 🅾🅾🅾 ❌عادت هایی که شکم شما را مانند بادکنک هر روز بزرگتر می کنند 🔹️ قطعا زیاده روی کردن در خوردن فست فود هم باعث چاقی می شود که همه شما نیز با این مسئله آشنایی دارید. 🔹️ خوردن آبمیوه های صنعتی به جای خوردن شربت های خانگی آب و آبمیوه های طبیعی. 🔹️ ریزه‌ خواری های مداوم قطعا می تواند باعث چاقی شکمی خیلی زیادی شود. 🔹️ تحرک نداشتن ورزش نکردن و عدم فعالیت که از عوامل مهم چاقی شکمی است 🔹️ اگر رژیم اصولی داشته باشید میزان کالری مصرفی روزانه در آن رژیم مشخص شده، در غیر این صورت شما ممکن است مصرف کالری اضافی داشته باشید و همین امر باعث چاقی شکمی می شود. 🔹️ غذای خود را با هیجان نخورید با آرامش لقمه ها را کامل بجوید. 🔹️ قطعا استرس و اضطراب و ناراحتی زیاد هم باعث پرخوری می شود و اگر هم پرخوری در کنارش نباشد باز هم باعث ایجاد چاقی می شود.

✳️نکات مهم تغذیه ای مادر هنگام وجود زردی در نوزاد👇 🔹توجه داشته باشید زمانی که نوزاد زردی دارد، مادر باید از خوردن غذاهای دارای طبع گرم خودداری کند.مادران شیرده، عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط و روزی سه استکان مصرف کنند. 🔹مادران شیرده بهتر است مصرف شیرینی ها، غذاهای پرچرب، سرخ کرده، پرادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای را در ماه های آخر بارداری کم و حتی اگر می توانند قطع کنند. 🔹توجه داشته باشید در شرایط خاص جسمی نوزاد و بالا بودن میزان زردی، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و از روش های پیشنهادی برای درمان زردی نوزاد در خانه بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید. #کودکان #سلامت

تو کلاس عق میزدم و حالم داشت بهم میخورد که صدای استاد بالا رفت: - خانم برو از کلاس بیرون.. جلو دهنمو گرفتم و سریع خودمو به سرویس رسوندم..چندباری به صورتم آب زدم که استادم اومد داخل و درو قفل کرد - دخترکوچولو..مگه نگفتم بچه دار نشیم؟! درسته زنمی ولی اگه تو دانشگاه پخش شه و به گوش خانواده و دختر عموم برسه همه چیزو از دست میدم...یه پاکت جلوم گرفت: - اینو بعنوان مهرت بگیر برو..برو دیگه نیا..این بچه هم دیگه مهم نیست..فقط یجوری برو که کسی نفهمه..!😭 پاهام سست شد و رو زمین نشستم و..🚶‍♂🖤📵 https://eitaa.com/joinchat/1153041300Cc091c9caf0 سرگذشت دردناک من بیچاره رو هم بخونین 😭😔

زالودرمانی در فصل بهار بهتر از حجامت است ✍🏻زالو با تصفیه و رقیق کردن خون ؛ به رفع گرفتگی رگها، سردردهای مزمن، عفونتها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود افراد زیر 18 سال هم نباید از این شیوه استفاده کنند

عوارض خوردن پوست مرغ‼️ 🔹️در خانم ها باعث : جوش پرمویی رویش موهای زائد و کیست تخمدان میشود! 🔹️در آقایان باعث : آکنه های شدید پوستی 🔹️و نارسایی در هورمون میشود!

. 🪴اگه #گـــــــــل_و_گیاه با دستت قهره و رشد نداره بیا😍👇 تکنیک #پاجوش گرفتن از سانسوریا☺️ فن #ایستاده رشد دادنِ پیچک😍 راه #قلمه گرفتن از گل قاشقی👌 قلقِ #ریشه زدن دیفن باخیا👍 راهکار #پر_پشت کردن گل با کودِ #مایع خانگی😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2033647686C399ccaf613 فن جلوگیری از #سوختن_برگها درپائیز 👌