چای مرغوب، تقویت کننده معده و محکم کننده دهانه آن است 👈اگر به آن مواد آروماتیک (عطردهنده) افزوده نشود و دیردم، دبش،گس و قدری تلخ‌مزه باشد، دهانه معده را محکم کرده و جلوی ریفلاکس را می گیرد.

تقویت شیر مادر با ریحان بنفش 👈ریحان بنفش نیز یک ماده غذایی برای تقویت شیر مادر محسوب می‌شود. ریحان موجب آرامش بخشی و جریان یافتن شیر مادر می‌شود. همچنین ریحان بنفش سرشار از آهن، نیاسین، تیامین و کاروتن است که موجب حفظ سلامت مادر و کودک می‌شود. 🔸می‌توانید برگ‌های ریحان را خرد کرده و در آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. همچنین برای شیرین شدن آن می‌توانید از عسل استفاده کنید. دمنوش ریحان را یک بار در روز بنوشید تا از منافع آن بهره‌مند شوید.

🔴 یه #گروه_دورهمی هم در کنارکانال داریم که بازنشستگان عزیز و وابستگانشان 👌 می توانند سوالات ومشکلاتشان را مطرح کنند و کارشناسان و اعضای مطلع پاسخ دهند . لینک گروهمون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1510605112C5789f7afdc .

خرما بخورید افسرده نشوید! 👈خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود. سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند. #تغذیه

چطوری شوری غذا رو از بین ببریم؟ 🤔 🔸قرار دادن یک عدد قاشق نقره ای درون ظرف غذا باعث جذب شوری غذا میشود 🔹اضافه کردن یک قاشق سرکه و یا یک تکه قند (20ثانیه) به غذا هم شوری را رفع میکند #ترفند

مادرم یه پسرعمویی داشت به نام سهراب،موقعی که کوچیک بودم هر وقت میومد خونه ما برام یه چیزی میخریدو منو توو بغلش می‌گرفت و نازم میکرد و می‌گفت ماشاءالله چه دختر خوشکلیه🔥 چند سالی از این قضیه گذشت و منم بزرگتر شدم،حالا پایه نهم بودم تا یه روز از مدرسه داشتم برمیگشتم یه مرتبه سهراب با ماشینش اومد گفت مهتاب سوار شو برسونمت😨 منم که کاملا بهش اعتماد داشتم سوار ماشین شدم که یه مرتبه دیدم رفت سمت خونه خودشون گفتم سهراب کجا داریم می ریم گفت مهتاب جان، مامان بابات امروز ناهار اومدن خونه ما،اما تا واردخونه شدم یه مرتبه سهراب... 😭😱👇🔥 https://eitaa.com/joinchat/3548053644C47376e14a6 ❌سرگذشت تلخ و درد ناکم و نوشتم بیا بخون😔👆🔥

#حدیث ⚜️امام صادق (ع)⚜️ 👈تُرب، ساقه ‏اش بلغم را از بين مىبرد، خودش غذا را هضم میكند و برگش به دفع كامل ادرار كمك میكند. 📚 كافى (ط-الاسلامیه) ج 6، ص 371، ح 2

نشانه های گردش خون ضعیف 🔸ورم پاها 🔹گوارش ضعیف 🔸خستگی دائمی 🔹دست و پای سرد 🔸بروز لکه های پوستی 🔹ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔸سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها

🙈بزن رو تخمها تا بگم چه خبره👇👇👇 🐣🥚🥚🐣🥚🥚🐣 🥚🥚🥚🐣🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🐣🥚🥚🥚 🐣🥚🥚🐣🥚🥚🐣 🔞اینجا همونجاست که از خنده تخم میزاری👻

👇بزن رو لنگر بپر توکانال👇👇👇 🕳 ⚓️ ⚓️ ⚓️ ⚓️ 🦦 🦦🦦🦦 🙈اینجا هر کی کنگر خورده😋 لنگر انداخته😂 از خنده جر واجر میشی 😆

‍ ✨﷽✨ 🌺 زیارت امام حسین علیه السلام🌺 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 🙏 التماس دعا🙏 🌿زیارت عاشورا 🎙حسین حقیقی #زیارت_عاشورا