❤ #سلام_امام_زمانم❤ 💚 #سلام_آقای_من💚 💖 #سلام_پدر_مهربانم💖 دلم گرفته از این روزگار یامهدی از این زمانه ی بی اعتبار یامهدی دوبارہ کردہ هوایت، مدد اباصالح دلی که بی تو ندارد قرار یامهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲🏻

#استوری🌿 نقاره خانه‌ات ز کجا آب می‌خورد ‏کز بانگِ آن چو سیل سرازیر می‌شوم

ردم نکن به والله جز تو کسی ندارم ... #استوری🌿 •

خوشــم کـه نامِ حسینم ز لب نیفتاده یگانه پشت و پناهی که داشـتم، دارم... #علی_اکبرلطیفیان

به جون مادرت دلم تنگه برات ... #استوری🌿 •

ای مهربان #حسین♥️ #استورى🌿 #یاعلی

#استوری عالَمی شادی دنیا و گروهی غمِ عشق عاقلان نعمتُ و عُشاق بلا می‌خواهند #سیدالعشق♥️

#استوری♥️🌿 #حسین‌جان از همین دور به یک ناله طوافت کردم دل چو احرام فِغان بست به تن حاجت نیست #شب_زیارتی

#استوری جانم گرفت؛ حسرت ديدار ديگرش با ما هر آنچه یار نكرد، انتظار كرد... #عزیزم_حسین♥️

تو رو دوست دارم♡ #استورى🌿 #یاحسین

مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم یلنا سولوماتینا، متخصص تغذیه : تغذیه نادرست می‌تواند بر عملکرد مغز در هوای گرم تأثیر منفی بگذارد. به گفته این متخصص، افرادی که بیشتر فعالیت‌های ذهنی انجام می‌دهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا‌های های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی‌های ترانس اثرات بدی روی غشای سلولی دارند، این چربی‌ها سفت می‌شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی‌دهند که این بزرگترین خطر برای مغز است. وی همچنین نسبت به استفاده بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع الجذب هشدار داد. این کربوهیدارت‌ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی می‌شود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین از دست می‌دهد. گلوکز جذب نشده در خون باقی می‌ماند و شروع به از بین بردن رگ‌های خونی می‌کند و کلسترول آزادنه در خون حرکت می‌کند و به نوبه خود، تبدیل به پلاک می‌شود که در جریان خون طبیعی تداخل ایجاد کرده و میزان اکسیژن وارد به مغز را کاهش می‌دهد. #طب_الزهرا

چه زمانی نباید ترشی خورد؟ ▫️از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. ▫️افراد کم‌خون باید از مصرف زیاد ترشی‌ها بپرهیزند چرا که ترشی‌ها خون‌سازی را کم می‌کنند. همچنین ترشی‌ها موجب آسیب به معده و پیری زودرس می‌شوند. #طب_الزهرا