🔴کیک و کلوچه بدترین صبحانه... ✍اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. اگر عجله دارید به جای آن 21 عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. طب الزهرا

✅شروع غذا ✍خوب است انسان برای هر لقمه بسم الله بگوید. البته بسم الله گفتن برای هر لقمه کار اولیاء خداوند است. حضرت امیر المومنین علی علیه السلام فرمود: مَا اتَّخَمْتُ قَطُّ فَقِيلَ لَهُ وَ لِمَ قَالَ مَا رَفَعْتُ لُقْمَةً إِلَى فَمِي إِلَّا ذَكَرْتُ اسْمَ اللَّهِ عَلَيْهَا. ترجمه: هیچگاه به بیماری معده مبتلا نشدم. زیرا هیچ لقمه‌ای را برنمی‌دارم به سمت دهان مگر اینکه بسم الله می‌گویم. 📚المحاسن، برقی، جلد2، صفحه438 طب الزهرا

✅سویق سیب ✍امام صادق(علیه السلام): برای رفع سموم دوائی نافع تر از سویق سیب نمی شناسم. 📚 مکارم الاخلاق، صفحه 195 طب الزهرا

✅بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید. ✍وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید، بدن مجبور می شود به نحوی تعادلش را حفظ کند. نتیجه اینکه کمر عقب می رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر می کند در نتیجه در آینده دچار درد لگن شدید می شوید. با پوشیدن کفش پاشنه دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل می شود این مسأله باعث می شود زانوها برای حفظ تعادل بدن جلو بیایند، در نتیجه فشار اضافه روی زانو می آید که منجر به آرتروز می شود. ستون فقرات انحنای بیش از اندازه ای پیدا می کند و تراز آن تغییر می کند. کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می فشرد که باعث می شود شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود. پوشیدن کفش پاشنه بلند می تواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت مفصل های مچ پا شود. طب الزهرا

✅برای درمان ضعف مغز چی بخوریم؟ ✍از خوراکی‌های مفید جهت تقویت مغز می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: مصرف روزانه 10 تا 21 عدد مویز به صورت ناشتا. مصرف یک قاشق مرباخوری عسل به صورت زیرزبانی و مکیدن آن حداقل تا دو ماه، هر شب 10 عدد بادام خام پوست کنده ( خیساندن در آب جوش) و بدون نمک هنگام خواب، قبل از مسواک زدن کاملاٌ بجوید و قورت دهید و کمی پودر نبات قهوه‌ای را به عنوان مصلح همراه آن مصرف کنید. طب الزهرا

✅چرا بچه باید ساعت 9‌ بخوابه ✍چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. ➕خواب کافی کودک را با هوش می کند. طب الزهرا

✅مهمترین نیاز انسان بعد از آب ✍بعد از نیاز انسان به آب، نیاز به غذا مهمترین نیاز جسمی انسان است که اگر برطرف نشود، سبب بروز بیماری‌های جسمی می‌شود. در راهکار غذایی نیز ضرورت‌ها و پرهیزهایی وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توان از بروز عموم بیماری‌ها پیشگیری نمود. طب الزهرا

✅خواص و مزاج سنجد ✍در طب ایرانی اسلامی، در خصوص خواص و مزاج سنجد آمده است که: دارای مزاج سرد و خشک است. از بهترین تنقلات برای کودکان است. برای تقویت بدن و کمک به رشد کودکان مناسب است. سنجد شادی آور است و... طب الزهرا

🔴درمان پرخوابی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏

🔴 افسردگی پس از زایمان 🔴 چین و چروک صورت 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏

💠 عادات بد غذایی 💠میوه های فصل 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش