#سلام_مولا_جان❣ #مهدی_جان!💕 آلودگی دلــ💔ـهــایمان از حد هشدار گذشته است و نفسهای‌مان به شماره افتاده! 😢 سال‌هاست زندگی مان تعطیل رسمی است...😔 هوای باریـ💧ــدن نداری⁉️ 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج💚 #صبحتون_مهدوی 🌤 #التماس_دعای_فرج 🤲

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

سیر برای عفونت کاندیدا یا عفونت قارچی 🔸عفونت قارچی می‌تواند پوست، دهان، مجاری ادراری و واژن را مبتلا کند. عفونت کاندیدا بسته به محل رشد قارچ، می‌تواند موجب برفک دهان و یا یک عفونت قارچی در خانم‌ها بشود. عفونت کاندیدا می‌تواند علائمی چون خارش و التهاب شدید داشته باشد. 🔸برای مبارزه با این عفونت، سیر بسیار موثر است. سیر حاوی ترکیبات گوناگونی است که با رشد کاندیدا مبارزه کرده و از شما در برابر عفونت‌های قارچی محافظت می‌کند. سیر خواص آنتی باکتریال و آنتی بیوتیک هم دارد که در ریکاروی بعد از بیماری، نقش مهمی ایفا می‌کند

دانه چیا برای تسریع کاهش وزن 🔸یکی از انواع دانه ها که به تسریع کاهش وزن کمک می کند دانه چیا است .آن ها به خاطر مقدار بالای فیبر محلول و نامحلول، به علاوه آنتی اکسیدان مشهور هستند. آن ها همچنین شامل اسیدهای چرب امگا 3 و آمینو اسیدهای ضروری نیز هستند، و به عنوان غذای سالم شناخته می شود. جذب منظم آن ها به مبارزه با هضم کند و یبوست کمک می کند. به علاوه ، آن ها متابولیسم را افزایش می دهند و چربی شکمی را کاهش می دهند. 🔸به خاطر چربی های اشباع نشده آن ها ، به مبارزه با سطح بالای کلسترول بد و تری گلیسرید کمک می کند. مقدار کالری آن ها پایین است و حاوی پروتئین و کربو هیدرات هایی هستند که به حفظ سطح انرژی بهینه کمک می کند.

خربزه میوه‌ای موثر برای درمان سنگ کلیه 🔸خربزه و گرمک از میوه‌های آبدار فصل تابستان به شمار می‌روند که برای رفع عطش، تشنگی و کاهش حرارت بدن مفید هستند. 🔸بهترین نوع خربزه نوع شیرین و لطیف آن بوده که دارای مزاج معتدل و‌ تر است و برای بی‌خوابی و خشکی پوست مفید واقع می‌شود. همچنین این میوه خاصیت چاق‌کنندگی و شیرافزایی در دوران شیردهی دارد و به خروج سنگ کلیه کمک می‌کند. 🔸بهترین زمان مصرف خربزه بین دو وعده غذایی بوده و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ضعف معده، سیستم گوارش و سردرد می‌شود. خوردن آن بلافاصله بعد از غذا موجب فساد هضم و نفخ معده خواهد شد.

پیشگیری از عرق سوز با توصیه های طب سنتی 🔸لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید و از پوشیدن لباس‌های پلاستیکی بشدت پرهیز شود. 🔹 از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه دار پرهیز کنید. 🔸اگر غلبه صفرا دارید، با مصرف غذاهای با طبع سرد مزاج خود را معتدل کنید. آب یخ مصرف نکنید. 🔹نوشیدنی‌های سرد و عرقیات با طبع سرد مصرف کنید. 🔸استحمام و دوش گرفتن برای جلوگیری از انسداد غدد تعرق مفید است. 🔹تحریک محل عرق سوز با ماساژ مضر است. از ورزش کردن در محیط گرم و مرطوب؛بپرهیزید. 🔸از سیستم تهویه در محیط منزل و کار خود بهره بگیرید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف توت سفید ▪️توت سفید شیرین یکی از میوه‌های ارزشمند و خوشمزه فصل بهار است که برای همه مزاج‌ها و سنین مناسب بوده و به علت دارا بودن آهن گیاهی و فیبر، خاصیت آنتی اکسیدان بالایی دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ▫️مزاج توت سفید شیرین گرم و ‌تر بوده و تا حدودی چاق‌کننده، اشتهاآور و ملین طبع است. همچنین توت سفید تعدیل‌کننده حرارت بدن و صفرا بوده و برای پاکسازی بدن و تقویت آن مفید خواهد بود. ▪️مصرف این میوه برای آکنه و جوش‌های صورت توصیه می‌شود. ▫️بهترین زمان استفاده از آن صبح ناشتا و با معده خالی است.

جلوگیری از ریزش مو 🔸اگر ریزش مو دارید؛ یک قاشق غذاخوری عسل را با همان اندازه روغن زیتون مخلوط کرده و یک قاشق چایخوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. سپس به اندازه‌ای آن را هم بزنید تا تبدیل به خمیری یکدست شود. این خمیر را باید روی قسمت های کچل یا کم مو بگذارید؛ تا معجزه آن را خودتان ببینید.

علل شایع نفخ شکم چیست؟ 🔸بلعیدن هوا (یک نوع عادت عصبی) یبوست 🔹ریفلاکس معده به مری (بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری) 🔸سندرم روده تحریک پذیر 🔹عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل‌های غذایی 🔸پرخوری 🔹رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک افزایش وزن 🔸آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می‌تواند باعث نفخ شود. 🔹قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می‌توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود.

امام علی علیه السلام: يَتَوَلّى جَميعَ ما يَحتاجُ إليهِ مِن إصلاحِ الثِّيابِ وما يَحتاجُ إلَيهِ مِنَ المَلِكِ فَمَن دونَهُ، مَا استَقامَت أحوالُ العالَمِ بِتِلكَ، ولَا اتَّسَعوا لَهُ، ولَعَجَزوا عَنهُ. ولكِنَّهُ أتقَنَ تَدبيرَهُ لِمُخالَفَتِهِ بَينَ هِمَمِهِم، وكُلَّ ما يَطلُبُ مِمّا تَنصَرِفُ إلَيهِ هِمَّتُهُ مِمّا يَقومُ بِهِ بَعضُهُم لِبَعضٍ، ولِيَستَغنِيَ بَعضُهُم بِبَعضٍ في أبوابِ المَعايِشِ الَّتي بِها صَلاحُ أحوالِهِم خداوند، با تدبير استوار خويش، ميان خواست ها و توانايى هاى آدميان، تفاوت نهاد تا هر يك به كارى بپردازد و [به كمك هم ] نيازهاى خويش را بر آورند و به وسيله يكديگر، امور معاش خود را كه مايه صلاح حالشان است، بچرخانند و هر يك به وسيله ديگرى رفع نياز كند وسائل الشيعه ج6 ص341

🔴 بوی نعنا ♻ بوی نعنا #نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند ! و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید. و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.

برخی از عوامل مهم ایجاد بیماری در دستگاه گوارش عبارتند از : 🔸پرخوری 🔹برهم خوری 🔸درهم خوری 🔹 گرسنگی طولانی 🔸 ساعات نامنظم خوراک 🔹 نخوردن صبحانه و شام 🔸 نوشیدن آب سرد یا نوشیدنی های دیگر با غذا 🔹کامل نجویدن غذا و با عجله غذاخوردن