#سلامت ❗️ خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند! ❌کم خونی ناشی از فقر آهن ،یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ✅استفاده از سبزیجات و حبوبات ✅خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ✅استفاده از گوشت قرمز ✅خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ✅میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ✅ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب

افسردگی ووسواس افسردگی ازنگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است که یا سردی و خشکی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرکدام طبیب باید درمان را انتخاب کند. 🔸- نشانه های بارز افسردگی سوداوی: کم خوابی، وسواس درکارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، کابوس‌های شبانگاه. 🔹🔸- درمان افسردگی ناشی از شدت سودا: 🔹1)سرکه انگبین(2 لیوان عسل+2لیوان عرق نعنا+1 لیوان سرکه انگور طبیعی)از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعدشام میل کند(40 الی 120 شب) 🔸2)استشمام عطرگرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شب‌ها جلو بینی مالیده شود) (40 الی 120 شب) 🔹3) روغن کنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سرمالیده شو.روغن بنفشه کنجدشبی دوقطره دربینی بریزید. 🔸4)شبی یک لیوان دم کردهبهارنارنج با یک لیوان دم کرده افتیمون با کمی عسل میل شود. 🔹5)ارده با شیره انگور هفته ای 4 الی 5 وعده صبحانه 🔸6)انجیر شبی 7 عدد، زیتون 7 عدد صبح‌ها، مویز روزی 21 عدد 🔹7)بادام درختی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 🔹🔸توجه:میتوانید همین 14 بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. 🔸8)فسنجان بادام درختی(نصف بادام +نصف گردو+رب انار)هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. 🔹9)کاهش سردیها مخصوصا سودازاها 🔸10)بادکش کتف یک شب درمیان 21 مرحله 🔹11)حجامت عام 1 الی 3 مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یکمرحله در ربع سوم ماه قمری. 🔹🔸- علائم ونشانه های افسردگی ناشی از خلط بلغم: پرخوابی،کابوس‌های شبانه، ضعف و بی‌حالی، بلغم مزاج بودن فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ صورت. 🔹🔸- درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم: 🔹1)شبی یک قاشق مرباخوری اسپند با یک استکان آب قورت داده شود(40 شب) 🔸2)استشمام عطرگرم مثل یاس،نرگس،محمدی،مریم،مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود)(40 الی 120 شب) 🔹3)روغن مالی ملاج سر، هرشب با روغن سیاه دانه (40 الی 120 شب) 🔸4)شبی یک لیوان دم کرده بهارنارنج با یک قاشق دم کرده افتیمون با کمی عسل میل شود . 🔹5)ارده با شیره انگور هفته ای 4 الی 5 وعده صبحانه 🔸6)انجیر شبی 7 عدد،زیتون 7 عدد صبحها،مویز روزی 21 عدد 🔹7)بادام درختی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 🔹🔸توجه:میتوانید همین 14 بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. 🔸8)فسنجان بادام درختی(نصف بادام +نصف گردو+رب انار)هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. 🔹9)کاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها 🔸10)بادکش کتف یک شب درمیان 21 مرحله 🔹11)درماه دوم شبی یک نخود کندر به آرامی جویده شود(یکماه) 🔸12)حجامت حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی انجام گردد. 🔶🔷توجه بسیار مهم: درهردو نوع افسردگی بیمار اگر مشکل یبوست دارد از ترکیب زیر(5 واحدروغن بادام شیرین+2 واحدعسل) صبح ناشتایک ق غذاخوری بایدمیل شود.

✳️مضرات استفاده از لنزچشم در خواب؛👇 🔸کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه 🔸عفونت 🔸فشار به چشم ❌ بعضی افراد این علایم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی وحتي منجر به کوری فردمي گردد #خواب #سلامت

علل ریزش مو غیر ارثی ▫️استرس ▪️بیماری های عفونی ▫️کمبود ویتامین ▪️تنظیم نبودن عادت ماهانه ▫️چای سبز با کاهش استرس و بیماری های عفونی می تواند به شما تا 50 درصد کمک کند

💛͜͡🌱 بَرآنَم‌گَرتوبآزآیے ڪه‌دَرپآیَت‌ڪنم‌جآنے اَزین ڪمتَرنَشآیَدڪرد دَرپآیِ‌توقُربآنے 💙¦⇠#السلام‌علیڪ‌یابقیة‌اللہ 🎞¦⇠#امام_زمان

•💚🌸• تا کی‌دَراِنتظار گذاری‌ به زاری‌اَم..؛ بازآی‌بعداَزاین‌همه‌چِشم‌اِنتظاری‌اَم #جمعه 🌤 #امام_زمان 💚 #سلام_فرمانده 🌸

جگر خام یا آبدار نخورید کرم زبانی یکی از میکروبهای مشترک بین دام و انسان است که دراثر خوردن جگر آبدار یاخام ممکنست در ناحیه حلق انسان مستقر شود یابه چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود‌!

👈اگر یبوست دارید، انجیر بخورید 👈اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید 👈اگر مدام احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ! 👈اگر بیش از حد ســرفه میکنید عسل بخورید

» ✍توت خشک،جایگزین قند 👈بهترین قندطبیعی 👈مفید برای کاهش وزن 👈کاهنده کلسترول بدخون 👈ضدسرطان وبیماری قلبی 👈سرشار از فیبر و ملین است 👈دشمن اضطراب و عصبانیت 👈حاوی آهن و داروی کم خونی 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

🔰بهترین داروهای خانگی برای دفع سنگ کلیه 1- آبلیمو 2- آب ریحان 3- سرکه سیب 4- آب کرفس 5- آب انار 6- عصاره ریشه قاصدک 7- مصرف زیاد مایعات 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد. مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

✳️ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون 👇 🔸منبع خوب فیبر برای لاغری 🔸دشمن سرطان 🔸کاهش استرس و تقویت اعصاب 🔸خوشبو کننده دهان 🔸رفع گرفتگی عضلات 🔸درمان یبوست #صبحانه #سلامت 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat