خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه،فردرادچار 🔹رخوت 🔸سستی 🔹کندی دریادگیری 🔸کاهش تمرکزذهن می کند ✍🏻بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با«گردو،سیاهدانه،آویشن» می باشد 🌿

افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی میشوند ! 🔸سردرد 🔹زخم معده 🔸ریزش مو 🔹لک‌های پوستی 🔸پوکی استخوان 🔹گرسنگی زیاد در طول روز 🔸ضعف در قوای روحی و جسمی 🌿

🔥عذابهای جهنم🔥 💥زنا کاران در چرک و کثافات جوشان محشور میشوند •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

یه شاعری داشت شعر میگفت تو کربلا، نوشت: ابالفضلَ استجارَ به الهدی. گفت عباس روز عاشورا کارش به جایی رسید، امام حسینم بهش پناه آورد! الهدی اینجا یعنی امامِ هدایت. بعد یه دفعه قلمو گذاشت، گفت کفره! همه به امام پناه میبرن، امام که به کسی پناه نمیبره! هرچی فکر کرد اینو درست کنه، نصف شب بود چیزی به ذهنش نرسید، گفت حالا میخوابم فردا پس فردا سرفرصت اینو درست میکنم. همین که خوابش برد، امام حسین رو تو خواب دید، گفت: شعرو چرا تموم نکردی؟ گفت: به کفر کشید. گفت: تمام میکنم، دیدم داره بیراهه میره به کفر میکشه نگه داشتم، ایشالا سر فرصت... گفت: نه به کفر نرفته! امام فرمودند: هم من به او پناه آوردم، هم زن و بچه ام به او پناه آوردن... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

خاصیت گیاه کلشک(علف چشمه) گیاه جادویی و پرخاصیت طب سنتی گیاهی برای از بین بردن سنگ کلیه👇 کلشک گیاهى است پایا و آبزى و معمولا در چشمه‏ سارها و مجارى آب باریک و گاهى در باتلاقها مى‏روید کلشک داراى ساقه‏اى خزنده است که از نقاط مختلفه آن ریشه‏ هاى کوچک و سفید خارج مى‏شود. گلهاى کلشک سفید خوشه‏اى است تکثیر گیاه کلشک از طریق بذر یا کاشت قطعات ریشه‏ دار ساقه آن انجام مى‏شود، ولى در محل کاشت باید مرتبا آب جارى و زلال بگذرد. کلشک در زمینه افزایش اشتها ،دفع سنگ کلیه ،از بین بردن نفخ و باد معده بسیار مفید است👌 کمک به هضم غذا و خرد کردن سنگ کلیه و ازدیاد ادرار و سرخ نمودن رنگ رخسار و کاهش درد پهلو و کاهش دردهاى طحال و دل‏پیچه و زخم روده مفید است ضد کرم است و تمام کرم های روده و بدن را از بین میبرد و نابود میکند و در بیمارى قند تأثیر مثبت وشفابخش دارد کلشک خلط آور است و در بیماریهاى مزمن ریه و برونشیتهاى مزمن و بیمارى‏هاى مجارى ادرار مفید است. همچنین کلشک مقدار قند را در ادرار مبتلایان به قند کاهش مى‏دهد. 🌿

فواید خوردن به: 🔸اثرات مثبت بر فکر وذهن 🔸تجدیدواحیای روحیه 🔸خوشحال بودن 🔸از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها 🔸تقویت کننده قلب، کبدو معده 🌿

#ماست_خالص_مصرف_نکنید ▫️موادی را به ماست باید اضافه کرد که از اسیدیته کنندگی ماست کم کند. ▪️توصیه می شود ماست را در وعده های جداگانه همراه با مصلحات آن مصرف کنید. نعناع، آویشن، پونه، ترخون و کاکوتی از مصلحات ماست و دوغ می باشند. میزان ترشی ماست به میزان اسیدلاکتیک آن بستگی دارد که ناشی از شکسته شدن لاکتوز یا قند موجود در شیر می باشد. ▫️ماست خوب باید کمی ترش باشد و ترشی ماست به معنی فساد آن نیست. مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود. ▪️طبع ماست سرد و تر است. ▫️موارد منع مصرف: ▪️افراد مبتلا به دیابت، ام اس، روماتیسم و سایر بیماری هایی که به دلیل سردی و تری ایجاد شده، بهتر است تا بهبودی کامل مصرف ماست را محدود و یا با مصلح فراوان استفاده کنند. 🌿

کندر ⚜پیامبر اڪرم(ص)⚜ زیرا کمر را محکم و عقل را زیاد می کند و باعث تیزهوشی ذهن می شود، به چشم جلا می دهد و فراموشی را از بین می بـرد 🌿

#با_شروع_تابستان... 🔅لباس خود را از جنس الیاف طبیعی سبک و خنک انتخاب کنید. 🔅از پوشیدن لباس های الیاف مصنوعی مثل نایلون خودداری شود، چون تعریق و بوی بدن را افزایش می دهد. 🔅از لباس های ابریشمی، ریون و پشم اجتناب کنید. 🔅لباس های آستردار باعث حس گرما و تعرق در شما خواهد شد. 🔅لباس های تنگ و ضخیم مناسب تابستان نیست. 🔅از رنگ های روشن استفاده کنید. 🔅از کفش و صندل مناسب استفاده کنید تا از تعرق و تاول پا جلوگیری کنید و از وراب نخی بهره بگیرید. 🔅استفاده از عینک آفتابی استاندارد برای چشم از ضروریات است. 🔅می توانید از کلاه لبه دار و نقاب جهت جلوگیری از تابش نور استفاده کنید. 🔹کم خونی 🔹درست خوردن 🔹گزیده خوردن 🔹سه اصلی است که باید در تابستان رعایت کنیم. ▫️با افزایش حرارت در تابستان، رطوبت در بخش هایی از بدن مثل مغز و کبد کم شده و جرم های غلیظ تولید می شود. ▫️باید با خوردن غذاهای ساده در شروع شب، اجازه بدهیم مغز در طول شب خنک شود. ▫️هم چنین کبد خنک شود و اجزای داخلی بدن آرامش و رطوبتی پیدا کنند تا بتوانند با حرارت روز بعد مقابله کنند. 🌿

ضعف و نازکی مو ✍شستشو با آب «گل نرگس»، موها را بلند می‌کند. برای این‌کار مقدار پنج تا ده گرم گل یا ساقه آن را در یک چهارم لیتر آب بجوشانید و موها را بشویید 🌿

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼 نماز شب دوستان فراموش نشه اول برای فرج مولا دعا کنیم دوم برای عاقب بخیری همه

تا پنجره‌ای رو به آفتاب هست🌱🍃 و تا چراغی از محبت زندگانی روشن است 🌱🍃 روزگارتان سبز روز و روزگارتان خوش🌱🍃 ☀️ سلام؛ صبح بخیر

#توت خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد انگور و توت بخوبی این توازن را ایجاد میکند. توت کاهش دهنده فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند. توت باعث : 🔸کنترل ریفلاکسهای صفراوی 🔸سوزش سردل 🔸گرگرفتگی شدید 🔸تعریق زیاد با فعالیت کم 🔸خشکی دهان 🔸تلخی دهان را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد. در سن جوانی حرارت بالا است و باعث : سردرد جوش زدن عصبانیت عدم تحمل به گرما و اتفاقات درون بدن میشود اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد 🌿🍵

#دوغ_نوشیدنی_اصیل_ایرانی 💠یکی از نوشیدنی های اصیل ایرانی دوغ است که معمولا با نعنا و گاهی آویشن و پودر گل محمدی مصرف می شود تا از طبع سرد دوغ کاسته شود. 💠خوب است بدانید عرق کاکوتی نیز از ترکیباتی است که مزه دوغ را بسیار خوش طعم می کند و مصلح دوغ است. با مصرف عرق کاکوتی به همراه دوغ از عوارض خواب آلودگی کاملا جلوگیری می شود. فقط لازم است بدانید مصرف هرگونه لبنیات با گوشت، برای بدن بسیار مضر است. بنابر این در مصرف کباب لذیذ ایرانی، دوغ و ماست را فراموش کنید و به گوارش خود احترام بگذارید. 🌿

این‌ها حالتان را خوش‌ میکنند 🔸شکلات تلخ: ضداسترس 🔸نارگیل: بهترکردن خلق‌وخو 🔸کلم‌برگ: خوش‌بینی 🔸توت‌ها: ضدافسردگی 🔸عدس: خوش‌فکر شدن 🔸ماست یونانی: شادترشدن 🌿

✍ برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید ✍ رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود. 🌿

خواص سویا ▪️کمک به هضم غذا؛ ▫️ پایین آوردن کلسترول خون؛ ▪️سلام روده و معده؛ ▫️جلوگیری از بیماری پوکی استخوان؛ ▪️کاهش عوارض یائسگی؛ ▫️کاهش عوارض بیماری دیابت؛ ▪️ جلوگیری از بیماری های قلبی؛ ▫️جلوگیری از بیماری پروستات؛ ▪️ جلوگیری از سرطان بخصوص سرطان های راست روده، سینه، تخمدان و روده بزرگ 🌿

خواص سویا ▪️کمک به هضم غذا؛ ▫️ پایین آوردن کلسترول خون؛ ▪️سلام روده و معده؛ ▫️جلوگیری از بیماری پوکی استخوان؛ ▪️کاهش عوارض یائسگی؛ ▫️کاهش عوارض بیماری دیابت؛ ▪️ جلوگیری از بیماری های قلبی؛ ▫️جلوگیری از بیماری پروستات؛ ▪️ جلوگیری از سرطان بخصوص سرطان های راست روده، سینه، تخمدان و روده بزرگ 🌿

#راهکارهای_افزایش_سلامت_در_محیط_کار ✅پیاده روی هنگام رفتن یا برگشتن از محل کار ✅پلک زدن مداوم در طول کار با رایانه برای حفظ رطوبت چشم ✅تمرکز دیدن اجسام دورتر از میز ✅پوشیدن کفش و لباس مناسب و راحت ✅در صورت نداشتن مشکل مفاصل از پله استفاده شود ✅انجام حرکات کششی ساده در زمان استراحت ✅تمرکز و انجام تمرینات آزادسازی ذهن 🌿

شربت مویز 🔸افسردگی 🔸استرسها،نگرانیها بی‌مورد 🔸تمام بیماریهای روحی وروانی مویزسیاه۲۵۰گرم،㉔ساعت درآب گرم بماند سپس میکس وصاف کرده،روزی③مرتبه①ق.غ بصورت شربت استفاده شود 🌿

📌#خارش_تناسلی 🟠 در برخی دختر خانمها دیده شده که دایماً در ناحیه تناسلی، خارش دارند و خارش تنها در دوران پریود (عادت ماهانه) قطع می‌شود. 🟠 در این گونه موارد باید؛ 🟠 به مدت هفت شب، مقداری #عسل را شب‌ها روی گاز استریل (یا پارچه آب ندیده) ریخته و کاملاً گاز را آغشته به عسل کرده و روی بدنشان بگذارند و طاق باز بخوابند تا کم کم عسل به واژن هدایت شود. 🟠 آب را در آفتابه مسی مدتی قرار داده و بعد با آن خود را بشویند و در بعضی مواقع مقدار کمی #سرکه (خیلی رقیق) نیز به آب اضافه کنند. 🟠 روزانه در لگن #آب_هندوانه + گلاب، 20 دقیقه بنشینند. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد دوم 🌿

⭕️ درمان پوکی استخوان 🔸صبح، شیرعسل 🔸‌‌‌ظهر، شیر خرما 🔸عصرانه، پودر سنجد+شیر 🔸شب، مغز گردو با پنیر 🔸خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🌿

چه گیاهانی واقعا برای سرماخوردگی مفید هستند؟! 🔸بسته‌های آماده سرماخوردگی در عطاری‌ها عمدتاً شامل دانه های موسیلاژی مثل به‌دانه، عناب، سپستان و ناخنک است که در زکام و نزله سرد مفید نیست. 🔹همچنین مصرف گیاهانی مانند خطمی و بنفشه برای کاهش و دفع ترشحات غلیظ ریه و سینوس‌ها، بی فایده است. 🔸استنشاق بخار جوشانده برگ اکالیپتوس یا عصاره آن، برگ آویشن، و گل بابونه نیز برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس ها مناسب است. 🔹چکاندن یکی دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس‌ها و کاهش احتقان آنها توصیه می شود 🌿

فواید مصرف کنجد 🔸دارای پروتئین 🔹ویتامینهای F1، E، D، B 🔸مناسب برای چاقی 🔹کاهش فشارخون 🔸افزایش انرژی 🔹حاوی اسیدهای چرب ضروری 🔸سرشار از فیبر جهت عضله سازی ✍مقدار مصرف : روزی یک ق غذاخوری بعد از غذا مصرف کنید 🌿

سس مايونز با ما چه میكند؟ 🔸 چاقی 🔹آلرژی 🔸 گرفتگی عروق 🔹 ناراحتی‌های کبدی 🔸 افزايش فشارخون 🔹 بروز سنگ‌های صفرا 🔸 چرب شدن پوست و مو 🌿