۲۱ آبان ۱۴۰۲
۲۱ آبان ۱۴۰۲
۲۱ آبان ۱۴۰۲
۲۱ آبان ۱۴۰۲
۲۲ آبان ۱۴۰۲
۲۲ آبان ۱۴۰۲
۲۲ آبان ۱۴۰۲
۲۲ آبان ۱۴۰۲
۲۲ آبان ۱۴۰۲
۲۲ آبان ۱۴۰۲
۲۲ آبان ۱۴۰۲
تکنیک سلامت
افزایش کارایی مغز در زمان امتحانات
✍صبح روز آزمون، حدود 20 دقیقه کتفها و سر را ماساژ بدهید یا با یک بُرس مناسب حدود 20 دقیقه بُرس بکشید؛
✍ این کار موجب افزایش گردش خون در اطراف مغز و نیز دفع رسوبات احتمالی از روی پوست سر و در نتیجه دفع بهتر بُخارات مضر از مغز شده و همه اینها، کارکرد مغز را افزایش میدهد.
۲۲ آبان ۱۴۰۲