دچار خونریزی بینی شده‌اید؟ کافیست 2قطره آب لیمو در بینی‌تان بریزید ✍خاصیت اسیدیته لیمو سریعاً خونریزی را قطع کرده و ویتامینC موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند

یکی از فواید سلامت دانه های تخم شربتی پیشگیری از سرطان روده بزرگ است و از دیگر موارد قابل توجه می توان به: 🔸فاقد گلوتن هستند. 🔹سلامت ناخن ها، مو و پوست را بهبود می بخشند. 🔸محتوای آهن آنها سه برابر بیشتر از اسفناج است. 🔹محتوای پتاسیم آنها دو برابر بیشتر از موز است. 🔸محتوای کلسیم آنها پنج برابر بیشتر از شیر است. 🔹محتوای ویتامین C آنها هفت برابر بیشتر از پرتقال است.

خرما بخورید افسرده نشوید! 👈خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود. سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند. #تغذیه

چای مرغوب، تقویت کننده معده و محکم کننده دهانه آن است 👈اگر به آن مواد آروماتیک (عطردهنده) افزوده نشود و دیردم، دبش،گس و قدری تلخ‌مزه باشد، دهانه معده را محکم کرده و جلوی ریفلاکس را می گیرد.

‌∞♥∞ ❣ #امام_زمانم ❣ روزتان نورانی و بابرکت باسلام محضر مولا صاحب الزمان عج السلام علیک یا اباصالح المهدی عج السلام علیک یا صاحب الزمان عج صلوات با هر نفسے سلام ڪردن عشق است آقا بہ تو احترام ڪردن عشق است اسم قشنگت بہ میان چون آید از روے ادب قیام ڪردن عشق است #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ #لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک #اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَج

گل جعفری 🔸گل جعفری به صورت پماد گیاهی ، کرم موضعی ، عصاره و انواع چای ها برای درمان مشکلات سلامتی استفاده می شود. این مشکلات عبارتند از : گرفتگی عضلانی، التهاب چشم، عفونت های قارچی و بیماری های پوستی مانند اگزما و التهاب های پوستی. گل جعفری همچنین سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و با سرطان مبارزه می کند. #خواص_درمانی

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 🔸پوکی استخوان‌ها 🔸چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی

تقویت شیر مادر با ریحان بنفش 👈ریحان بنفش نیز یک ماده غذایی برای تقویت شیر مادر محسوب می‌شود. ریحان موجب آرامش بخشی و جریان یافتن شیر مادر می‌شود. همچنین ریحان بنفش سرشار از آهن، نیاسین، تیامین و کاروتن است که موجب حفظ سلامت مادر و کودک می‌شود. 🔸می‌توانید برگ‌های ریحان را خرد کرده و در آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. همچنین برای شیرین شدن آن می‌توانید از عسل استفاده کنید. دمنوش ریحان را یک بار در روز بنوشید تا از منافع آن بهره‌مند شوید.

بهترین غذاها برای مغز : 🔹️عدس پلو تقویت هوش به خاطر عدس 🔹️خورش بامیه جلوگیری از سردرد به خاطر بامیه 🔹️زرشک پلو ترمیم سلول های مغز به خاطر زرشک

با مصرف این معجون از سوزش معده خلاص شوید ! ✍🏻مقداری دارچین را به ۱ قاشق عسل اضافه کرده و سپس مصرف کنید. مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد درمان‌کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز می‌باشد

خواص سیر 🔹️ویتامین C 🔹️فسفر 🔹️منگنز 🔹️کلسیم 🔹️روی 🔹️مقدار کمی آهن 🔹️انواع ویتامین های B

کنجد 🔹️تقویت کننده مو 🔹️ناخنها را زیبا میکند. 🔹️وتأثیرزیادی روى پوست دارد ازمصرف کنجدوفرآورده‌های آن مانندارده دروعده صبحانه غافل نشوید.

آب آناناس برای رهایی از سرفه های پی درپی 🔹️آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکند 🔹️از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکند.

سوپ‌ها به دلیل داشتن حجم زیادی از سبزیجات، میوه‌ها، ادویه‌هایی چون فلفل و زردچوبه، و موادغذایی مغزی و فیبری و حجیم، نه تنها برای سلامتی، تأمین مواد معدنی و ویتامین‌ها و تنظیم دستگاه گوارش مؤثرند که یکی از معروف‌ترین غذاهای لاغر کننده به شما می‌روند.

خرمالو می‌تواند به کاهش وزن تناسب اندام شما در پاييز کمک کند. 🔹️اگر در حال رژیم لاغری هستید، از خرمالو در میان وعده‌های خود استفاده کنید. خرمالو کربوهیدرات بسیار کمی دارد و تقریبا بدون چربی است. پس ایده‌آل برای کاهش گرسنگی و وزن می‌باشد. 🔹️خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. خرمالو شامل مقدار قابل توجهی ویتامین A، B6 و C، منگنز، فسفر، پتاسیم، کلسیم و فیبر رژیمی است.

محققان دریافته اند کسانی که از غذا خوردن لذت میبرند،بیشتر غذا را هضم و میسوزانند ✍🏻اما کسانی که از غذا خوردن استرس چاقی میگیرند بیشتر غذا را در بافتهای بدن ذخیره کرده و چاق تر میشوند

با توجه به گرم شدن هوا و ماه مبارک رمضان این سکنجبین پیشنهاد خوبی برای روزه داران است مواد لازم شکر ۴۰۰ گرم آب: یک لیتر نعنا تازه تمیز شده: ۱۵۰ گرم سرکه طبیعی: نصف تا یک لیوان (هر نوع سرکه چه سرکه سیب یا انگور فرقی نمی‌کند، فقط طبیعی باشد) طرز تهیه ✍ابتدا همه مواد را در یک قابلمه ریخته و روی اجاق گذاشته شود تا با شعله ملایم آرام آرام بجوشد و به نصف برسد و قوامی مانند عسل پیدا کند. سپس اجاق گاز را خاموش نموده و نعنا خارج شود. محلول حاصله در کتب قدیم، «شیره منعنع» نام دارد. ✍حال بعد از حدود یک ربع که دمای محلول به ۷۰ تا ۸۰ درجه رسید، حسب نیاز و مشکل شخص یا بیمار، نصف تا یک لیوان سرکه طبیعی به این شیره اضافه می‎‌شود و خوب به هم زده تا قوام یکدست پیدا کند.

مصرف زیاد ویتامین D ▪️ورود کلسیم زیاد به خون، ضعف استخوان ها و احتمال شکستگی استخوان‌ها ▫️سنگ کلیه ▪️حالت تهوع ▫️مشکلات کلیوی ▪️و رسوب کلسیم در بافت های نرم بدن

✨آیت الله العظمی بهجت (ره): #صلوات، اگر با عشق و محبت نثار شود، خدا می‌داند چه تاثیراتی دارد. 📚 زمزم عرفان ص۲۲۰ بر کوکب آسمان عصمت صلوات بر فاطمه گوهر نبوت صلوات بر #مادر یازده امام برحق از صبح ازل تا به قیامت صلوات •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸ازبهترین دعاهای قرآنی 👆🌸 🌱((پروردگارا ، من وپدرومادرم وهمه مومنان را ، درآن روز که حساب برپا می شود،بیامرز))🌱 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

اگر سردی و رطوبت (بلغم) بر معده غلبه پیدا کند. ▫️تمایل به خوردن شیرینی ▫️حالت تهوع ▪️آروغ ترش ▪️نفخ شکم ▫️افزایش آب دهان به ویژه در زمان خواب ▫️سفیدی زبان و رنگ صورت ▪️سستی و بی حالی ▪️سفیدی ادرار ▫️و عدم تشنگی ▫️و تندی نبض در فرد ایجاد می‌شود. مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و… غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می‌شود.

با روغن اسطوخدوس دیگه نگران آلرژی‌های فصلی نباشید ✍🏻وقتی احساس کردید که آلرژی به سراغتان آمده، چند قطره از روغن این گیاه را به کف دستانتان بمالید، دستانتان را جلوی بینی خود گرفته و نفس عمیق بکشید. 🔸برای فصل‌های حساسیت زا بهتر است همیشه مقداری پنبه آغشته به عصاره اسطوخودوس را به همراه داشته باشید.

عرق سوز شدن 🔹پودر بچه می تواند به درمان سوختگی ها و عرق سوز شدن هر ناحیه ای از پوست به شما کمک کند. 🔸برای این که از این روش استفاده کنید لازم است تا مقداری از پودر بچه را روی پوست آسیب دیده خود بریزید و برای چند ساعت آن بخش از پوست را نشویید. 🔹یادتان باشد که این پودرها نباید وارد چشم شما شود زیرا ممکن است حساسیت هایی را برایتان ایجاد کند. 🔸برای این ترکیب تنها نیاز به مقداری جوش شیرین و بلغور جوی دو سر و آب دارید. این مواد را به خوبی با یک دیگر ترکیب کنید و آن را روی پوست آسیب دیده بمالید. 🔹بعد از گذشت نیم ساعت می توانید پوست خود را با آب ولرم بشویید و شاهد تاثیرات این ترکیب باشید

انچه درباره تخم مرۼ... ✍زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، کیفیت غذایی بسیار بالایی دارد و مواد خوب و سالم و خونی بسیار معتدل تولید می‌کند و فضولات کمی دارد. 🔸زرده تخم مرغ مقوی قلب و مغز و نیروی جنسی است. 🔹زرده تخم مرغ در از دست دادن خون و در دوره نقاهت بیماری ها مفید است. 🔸مناسب ترین و زودهضم ترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ نیم برشت یا همان عسلی است. 🔹جوشاندن زیاد تخم مرغ باعث دیر هضمی آن مخصوصاً در معده های ضعیف و رطوبی می‌شود و اصلاح آن با آویشن و فلفل و نمک است. تخم مرغ به شکل نیمرو یا املت و به طور کلی سرخ کردن تخم مرغ مناسب نیست، خاصیت غذایی کمتری دارد و از معده به زودی دفع می‌گردد، اما افراد لاغر یا کم اشتها ایرادی ندارد گاهی استفاده کنند.

با توجه به گرم شدن هوا و ماه مبارک رمضان این سکنجبین پیشنهاد خوبی برای روزه داران است مواد لازم شکر ۴۰۰ گرم آب: یک لیتر نعنا تازه تمیز شده: ۱۵۰ گرم سرکه طبیعی: نصف تا یک لیوان (هر نوع سرکه چه سرکه سیب یا انگور فرقی نمی‌کند، فقط طبیعی باشد) طرز تهیه ✍ابتدا همه مواد را در یک قابلمه ریخته و روی اجاق گذاشته شود تا با شعله ملایم آرام آرام بجوشد و به نصف برسد و قوامی مانند عسل پیدا کند. سپس اجاق گاز را خاموش نموده و نعنا خارج شود. محلول حاصله در کتب قدیم، «شیره منعنع» نام دارد. ✍حال بعد از حدود یک ربع که دمای محلول به ۷۰ تا ۸۰ درجه رسید، حسب نیاز و مشکل شخص یا بیمار، نصف تا یک لیوان سرکه طبیعی به این شیره اضافه می‎‌شود و خوب به هم زده تا قوام یکدست پیدا کند.