❗️ماش و نخود ، گمشده سفره های ایرانی هستند ▫️پوکی استخوان نشان میدهد که حواسمان به غذای خود نبوده است ▫️ماش و نخود را بخوبی مصرف کنید تا دچار پوکی استخوان نشوید 🌿

❗️در افراد مبتلا به خستگی مزمن ، هرگونه فشار فیزیکی و عاطفی ، چه کم باشد و چه زیاد احساس بی رمقی و ناتوانی و کوفتگی را در بدن شما ایجاد خواهد کرد. ▫️با ایجاد خستگی مزمن ، دردهای مکرری نظیر : ▫️ سردرد ▫️ درد مفاصل ▫️ سفت شدن ماهیچه ▫️ گلودرد و ... اتفاق می افتد . ▫️درد بدون آثاری نظیر قرمزی یا ورم احساس میشود و تا عمق ماهیچه و مفاصل را در بر میگیرد . ▫️اصلی ترین علت این امر بسته شدن عروق و کم خونی در اعضا است .

❗️غذاهای شور و یا تنقلاب و ترکیباتی که نمک زیادی دارند ، مثل چیپس و پفک ، اگر در هنگام رانندگی استفاده شوند در چند دقیقه اول باعث برطرف شدن ضعف راننده میشود ولی مدت زمان کوتاهی پس از استفاده از آن راننده و سرنشینان دچار خواب آلودگی خواهند شد . ▫️زیرا مصرف این ترکیبات شور باعث متصاعد شدن بخارات صفرا در بدن شما و وقتی این بخارات به سمت سر حرکت کنند ، خواب آلودگی در راننده و سرنشین را ایجاد خواهند کرد . ▫️پس در مسافت های طولانی از تنقلات و غذاهای مناسب استفاده کنید تا سفر ایمنی را برای خود و خانواده رقم بزنید . 🌿

❗️چرا خانم ها در زمان عادت ماهیانه عصبی و شکننده میشوند ؟؟ ▫️ نمونه بارز افزایش سودا و تغییر خلق و خو را در خانمها و در دوره های عادت ماهیانه آنها میتوان مشاهده کرد . ▫️ در دوره های ماهیانه افزایش سودا در بدن اتفاق می افتد . یعنی سموم در بدن به حدی رسیده که در بالاترین حد تحمل است و هنوز به فازی نرسیده که بدن بتواند آن را دفع کند . ▫️ در آن هنگام میزان شکنندگی در خانمها بسیار بالا است و ناراحتی و دردها به او وارد میشود . ▫️ حال اگر در این شرایط شخص از غذاهای خشک و سرد یعنی غذاهای فست فودی استفاده کند ، بروز این علائم چندین برابر خواهد بود . ▫️در این شرایط استفاده از رازیانه که یک گیاه گرم است ، بصورت شربت بسیار کمک کننده است . ▫️ بهتر است ده روز مانده به شروع دوره ماهانه عرق رازیانه و عسل و کمی آب را به صورت شربت در آورده و مصرف نمایید . ▫️ این شربت توانایی بدن در دفع سموم را بالا برده و علائم این دوران را به حداقل ممکن میرساند . ▫️مراقب احساس خانم ها در این دوران باشید 🌿

❗️تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن ▫️تخم شربتی سرشار از کلسیم، منیزیم و زینک (روی) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین می برد. 🌿

❗️بعد از غذا میوه نخورید ▫️زماني که غذا میل کرده اید باید 1ساعت تا70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید ▫️اگربلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا! 🌿

﷽ 🔴افزایش نیروی #جنسی #درمان_زود_انزالی ✅ هر روز یک کاسه نخود آب پز شده بخورید یا اینکه نخود را در آب به مدت بیست و چهار ساعت بخیسانید و آب آنرا جدا کنید 👈🏼 از این آب هر شب یک لیوان بنوشید 👈🏼خود نخود را له کرده و نرم بشود، سپس یک ساعت قبل از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری بخورید 👈🏼میتوانید هر شب نیز کمی عسل و گرد نخل مخلوط کنید و با دمکرده طارونه بنوشید، ✅ضعف نعوظ مردان معمولا از نبودن ریح جنسی است که این ریح را میتوان توسط نخود آبگوشتی یا آب آن تامین کرد، اگر دچار یبوست هستید حتما یبوست را درمان کنید و در صورت اختلال در آنزیم کبدی نیز به فکر درمان آن باشید، انجام حجامت ساکرال در برنامه درمان گنجانده شود. بعد از هر بار استحمام حدود ۱۵ دقیقه بیضه ها و آلت را با روغن زیتون ماساژ و روغن مالی کنید‌. 🔵✍مصرف زیاد ماست به ویژه ماست های پاستوریزه و نیز مصرف ترشی جات بدون مصلح و تغذیه های ناسالم و زندگی کردن روی فرش های ماشینی باعث ضعف قوای جنسی و سرعت انزال می گردد. 🔵✍برای افزایش قوای جنسی و همچنین جلوگیری از سرعت انزال، چنین عمل کنید: کندر + میخک + مغز زبان گنجشک + خشخاش مواد فوق را آسیاب کرده، کپسول درست کنید و قورت دهید. 🔵✍پیاز را در روغن زیتون، سرخ کرده و تخم مرغ سنتی را در آن پخته و میل کنید. 🔵✍خوردن میوه طبیعی انبه (نه آب میوه آن)، در تقویت قوه جنسی مؤثر است. 🔵✍درمان اصلی آن است که تغذیه خود را اصلاح کنید. درمان ضعف توان جنسی (تقویت جنسی) 1🔹خرما (مخصوصا خرمای برنی) 2🔸انجیر 3🔹خربزه 4🔸پیاز 5🔹تخم مرغ محلی 6🔸سرخ شده پیاز همراه تخم مرغ در روغن زیتون 7🔹تخم مرغ بهمراه گوشت گوسفند 8🔸حلیم 9🔹ترکیب سویق و روغن زیتون 10🔸شیر همراه عسل 11🔹استفاده از بوی خوش (بوی خوش طبیعی نه صنعتی یا شیمیایی) 12🔸شانه زدن موها (به صورت نشسته) 13🔹سرمه کشیدن 14🔸خضاب کردن 15🔹نوره کشیدن (پودر بهداشتی موبر (حاوی زرنیخ باشد)) 16🔸قرار دادن سعد کوفی در دهان 17🔹"به" 18🔸انار 19🔹داروی ترکیبی ابن مسعود 20🔸بادمجان 21🔹هویج (جزر) 22🔸استفاده از نمک دریا و سنگ نمک 23🔹رو به آفتاب ننشستن (رو به آفتاب نشستن باعث کاهش قوه جنسی میشود) 🌿

#تکرر_ادرار ❗️تکرر ادرار در افرادیکه مثانه سرد دارند نیز اتفاق می افتد . ▫️معمولا این تکرر ادرار همراه با دردهای محدوده مثانه است . ▫️کنترل این مشکل بسیار راحت تر است چون مشکل مربوط به خود مثانه است . ▫️ کسانیکه سردی مثانه را در میانه بدن حس میکنند و اسپاسم مختصر مثانه نیز برایشان اتفاق می افتد ، احساس یک سنگینی یا گلوله را در ناحیه پایین شکم دارند . ▫️برای درمان باید بدن را و قسمت شکم و مثانه را با لباس مناسب گرم نگه دارند . ▫️همچنین استفاده از روغن های گرم مثل زنجبیل و ماساژ آن در ناحیه مثانه و گودی کمر و کشاله ران بسیار کمک کننده است . ▫️ این افراد به شدت از نشستن در جای سرد پرهیز نمایند . 🌿

❗️کسانیکه دچار زخم اثنی عشر میشوند یا از غلبه صفرا است ▫️یا از زیاد شدن اسید معده ▫️بهترین متعادل کننده برای آنها استفاده از شیرین بیان است که در هر دو حالت مثمر ثمر است‌. 🌿

❗️برای درمان زکام میتوان از بخور تخم گشنیز استفاده کرد ▫️اگر گشنیز را سوزانده و مانند اسپند از دود آن استفاده شود در کنترل زکام موثر خواهد بود 🌿

❗️چقدر توی پخت غذاهاتون از «سیر و پیاز» استفاده می کنید ؟ ▫️یک پژوهش تازه با مقایسه 2 گروه بزرگ، یکی مبتلا به سرطان روده و دیگری بدون سرطان روده که هر 2 ساکن یک محدوده بودند، ثابت کرد مصرف سیر و پیاز بیشتر باعث می شود احتمال بروز سرطان روده 80 درصد کمتر شود. ▫️پژوهشگران می گویند این یک تغییر غذایی کوچک و آسان است اما نتایج مثبت چشمگیری در پی دارد. 🌿

📌 ازمضرات #ماکارونی نکاتی پیرامون #تغذیه_ی_مضر ✔️ یکی ازراه های استعماروکشتار خاموش،جنگ غذایی است که خیلی دقیق ونرم عادات غذایی ایران بلکه کل جهان راتغییر دادند. ✔️ ابتدا مارا مریض می کنند سپس دلسوزانه برای ما پدری می کنند وانواع واقسام داروها را به ما می فروشند واین همان تجارت مرگ است. ✔️ غذاهای دوست داشتنی که برای ما ارائه میکنند، نه تنهامنفعت ومزیتی نداردبلکه کاملا مضراست. ✔️ ذائقه فرزندان مارا ازنخود، کشمش،گندم بو داده، عسل به چیپس وپفک، ساندویج،پیتزا، ماکارونی و….سوق دادند. ❗️حال انتظارداریم سالم زندگی کنیم. 🔰مضرات ماکارونی: ✔️ هیچ ارزش غذایی ندارد. ✔️ حاوی گلوتن صنعتی است(گلوتن صنعتی سرطان زاست). ✔️ تهیه ماکارانی باآردنول وفاقدسبوس است. ✔️ به دلیل حالت خمیری وزیادجوشیده نشدن، موسین وپتیالین بزاق کمترتولید شده وبه راحتی هضم نمی شود. ✔️ فاقدفیبرگیاهی بوده وایجادیبوست می کند. ✔️ باعث به وجودن آمدن سم پتومائین وگازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود. 🌿

❗️گردو، قدرت باروری مردان را افزایش میدهد ▫️مردانی که روزانه دو حبه مغز گردو میخورند اسپرم های سالمتر و قدرت باروری بیشتری دارند ▫️از خواص دیگر گردو کمک به بهبود آلزایمر و انواع سرطان است 🌿

✨امام علی(ع)✨ رکن زندگی،☘ تدبیر صحیح و برنامه ریزی است.👌 غررالحکم:6807 🌿

❗️اسید فولیک معجزه سلامتی در بانوان ▫️عملکرد اسید فولیک در بدن : ▫️کاهش حمله قلبی و مغزی ▫️حفاظت در برابر سرطان ▫️جلوگیری از آلزایمر #زنان 🌿

❗️در طول روز آب را به میزان کافی بنوشید ▫️این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدن میشود ▫️بخشی از آب مورد نیاز بدن با مصرف میوه و سبزیجات تأمین میشود و در مصرف آنها دقت کنید

❗️رنگ زرد ضد افسردگی است و سطح انرژی بدن را بالا میبرد ▫️افرادی که دچار افسردگی هستند لباسهای رنگ زرد بپوشند ▫️غذاها و مواد غذایی به رنگ زرد را مصرف کنند ▫️در اطراف خود وسایلی به رنگ زرد داشته باشند و نگاه کنند

❗️برگ ریحان و درمان ریفلاکس معده ▫️ریحان باعث حرکت بلغم غلیظ در دستگاه گوارش میشود . ▫️ تولید بلغم میتواند از میزان اسیدیته معده کم کند . ▫️باعث کاهش درد شکمی و سوزش سردل میشود. ▫️ بعد از ناهار و شام تا 7 برگ ریحان را خوب بجوید . ▫️دمنوش آن نیز مفیداست . 🌿

❗️رنگ زرد ضد افسردگی است و سطح انرژی بدن را بالا میبرد ▫️افرادی که دچار افسردگی هستند لباسهای رنگ زرد بپوشند ▫️غذاها و مواد غذایی به رنگ زرد را مصرف کنند ▫️در اطراف خود وسایلی به رنگ زرد داشته باشند و نگاه کنند 🌿

❗️ بعضی از افراد با مصرف انار دچار پوسته شدن لب ها میشوند . ▫️معمولا خوردن انار باعث تخلیه صفرا میشود و حرارت درون را کاهش میدهد . ▫️ در زمانیکه صفرا درحال تخلیه شدن است ، حرارت ناگهانی در بدن آزاد میشود که میتواند باعث خشکی لب و یا حتی ترک لب شود که البته این مورد در بعضی از افراد اتفاق می افتد . ▫️توصیه بر این است که این افراد انار را با حجم کم ولی به دفعات میل نمایند . ▫️با این شیوه بدن فرصت واکنش سریع نسبت به مصرف انار را ندارد . 🌿

#سلام‌امام‌زمانم 🌹 امسال هم بدون تو سر زد هلال غم کی با رُخ تو دیده به این ماه وا کنیم صاحب عزا بیا که به اذن نگاهِ تو در سینه باز خیمه‌ی ماتم به پا کنیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرجــ🌤 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

❗️چنانچه غلظت خون بالا بود : ◽️بهترین پیشنهاد خون دهی است ▫️استفاده از ترکیباتی نظیر : ▫️سماق ▫️عناب ▫️آب زرشک ▫️ آب انار که پایین آورنده حرارت و رقیق کننده خون هستند ، بسیار کمک کننده است . 🌿

❗️کمبود هر کدام از ویتامین ها در بدن چه حالتی را ایجاد میکند احساس خستگی 👈 "B2" افسردگی 👈 "D" ریزش موی شدید 👈 "B" اختلالات دید شبانه 👈 "A" بی اشتهایی 👈 "B" حالت تهوع ، یبوست 👈 "B12" سردرد و سر گیجه 👈 "B3" بی خوابی 👈 "B5" 🌿