گوشت بوقلمون 🔸گوشتی که هورمون ندارد 🔸شامل 81 درصد پروتئین 🔸وکمترین مقدار چربی میباشد 🔸فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد

این میوه ها قاتل دیابت شما هستند 🔹️میوه هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوه ها به میزان کمی دارای قند هستند ◽گیلاس ◽گریپ فروت ◽زردآلوخشک ◽گلابی ◽سیب ◽پرتقال ◽آلو ◽توت فرنگی ◽هلو ◽انگور

عصبانیت سیستم بدن را مختل می کند. تاثیر عصبانیت بر سلامت بدن 〽️زخم معده و سرگیجه 〽️سر درد و فلج اعضاء 〽️از دست دادن توده عضلانی 〽️لختگی خون و سکته مغزی 〽️بیماریهای قلبی و تنگی نفس

فواید خوردن‌ کشمش در ناشتا : 🔸منبع خوب فیبر 🔹دشمن سرطان 🔸کاهش استرس 🔹تقویت قوای جنسی 🔸تقویت اعصاب 🔹کاهش عصبانیت 🔸دهان را خوشبو میکند 🔹رفع گرفتگی عضلات 🔸درمان یبوست

✍از جمله مزایای بیسکویت نسبت به کلوچه وکیک علاوه برشکر کم،اینست که رطوبت بیسکویت بسیار پایینست و برای همین احتیاج به نگهدارنده ندارد و سالم‌تر است! ✍دربین بیسکوییت ها، بیسکوییت سبوس‌دار انتخاب بهتری است ! از خواص بیسکوییت‌های سبوس‌دار مثل ساقه طلایی این است که اسید معده را از بین می‌برد و لاغرکننده و ضد یبوست است !

مزاج فصل ها 🔹فصل بهار (گرم و تر) 👈در این فصل افرادی که مزاج گرم و تر دارند، خصوصا اگر در سن رشد باشند مشکلات بیشتری خواهند داشت… 🔸فصل تابستان (گرم و خشک) 👈علایم گرمی و خشکی که در سن جوانی هم هستند، تشدید می شود… 🔹فصل پاییز (سرد و خشک) 👈این فصل اوج بروز بیماری های پوستی مانند اگزما و ترک لب هاست و بیماری های فکری شیوع بیشتری پیدا می کند… 🔸فصل زمستان (سرد و تر) 👈زمینه ساز تشدید یا بروز بیماری های بلغمی است.

جلوگیری از سرطان با خوردن گردو ✍مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می‌کند خانوما مصرف گردو رو جدی بگیرید

#دانستنی ☕️ نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی را آماده پذیرش مواد سرطان زا میکند ❗️ به همین علت در کشورهایی که چای داغ میخورند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

‌∞♥∞ ❣ #امام_زمانم ❣ روزتان نورانی و بابرکت باسلام محضر مولا صاحب الزمان عج السلام علیک یا اباصالح المهدی عج السلام علیک یا صاحب الزمان عج صلوات با هر نفسے سلام ڪردن عشق است آقا بہ تو احترام ڪردن عشق است اسم قشنگت بہ میان چون آید از روے ادب قیام ڪردن عشق است #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ #لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک #اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَج

✍کلـم یکی از قوی ترین مواد غذایی ضد سرطان ، به ویژه سرطان روده بزرگ است ✍ خوردن کلم خــام یا پخته یک‌بار در هفته میزان ابتلا به سـرطان را 66% کاهش میدهد

برنج را قبل خوردن ۱۲ ساعت بخیسانید ! به گفته محققان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان ماده سمی آرسنیک را ۷۵% کم میکند !