#استوری جانم گرفت؛ حسرت ديدار ديگرش با ما هر آنچه یار نكرد، انتظار كرد... #عزیزم_حسین♥️

تو رو دوست دارم♡ #استورى🌿 #یاحسین

مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم یلنا سولوماتینا، متخصص تغذیه : تغذیه نادرست می‌تواند بر عملکرد مغز در هوای گرم تأثیر منفی بگذارد. به گفته این متخصص، افرادی که بیشتر فعالیت‌های ذهنی انجام می‌دهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا‌های های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی‌های ترانس اثرات بدی روی غشای سلولی دارند، این چربی‌ها سفت می‌شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی‌دهند که این بزرگترین خطر برای مغز است. وی همچنین نسبت به استفاده بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع الجذب هشدار داد. این کربوهیدارت‌ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی می‌شود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین از دست می‌دهد. گلوکز جذب نشده در خون باقی می‌ماند و شروع به از بین بردن رگ‌های خونی می‌کند و کلسترول آزادنه در خون حرکت می‌کند و به نوبه خود، تبدیل به پلاک می‌شود که در جریان خون طبیعی تداخل ایجاد کرده و میزان اکسیژن وارد به مغز را کاهش می‌دهد. #طب_الزهرا

چه زمانی نباید ترشی خورد؟ ▫️از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. ▫️افراد کم‌خون باید از مصرف زیاد ترشی‌ها بپرهیزند چرا که ترشی‌ها خون‌سازی را کم می‌کنند. همچنین ترشی‌ها موجب آسیب به معده و پیری زودرس می‌شوند. #طب_الزهرا

با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید ▫️تخم مرغ:دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنتی اکسیدان است که برای واکنش سالم به استرس ضروری هستند. تخم مرغ همچنین دارای کولین بالایی است. ثابت شد که کولین برای سلامت مغز مفید بوده و ممکن است عامل حفاظتی در مقابل استرس باشد. ▫️بلوبری:سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است و باعث کاهش مؤثر استرس در مغز می‌شود. به طور کلی بدن ما برای ترمیم و محافظت از سلول‌ها در هنگام استرس به ویتامین C و آنتی اکسیدان نیاز دارد. ▫️اسفناج:سرشار از کلسیم، ویتامین‌های گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذا‌هایی که می‌تواند به اضطراب کمک کند اسفناج است. ▫️پرتقال:سرشار از ویتامین C است می‌تواند به کاهش هورمون‌های استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C می‌تواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد. #طب_الزهرا

🅾 علل شایع بواسیر: 🔺نشستن طولانی مدت درتوالت 🔺افزایش سن 🔺برداشتن وزنه سنگین 🔺شش ماهه دوم حاملگی 🔺چاقی 🔺بیماریهای کبدی 🔺رژیم غذایی کم فیبر #طب_الزهرا

🔴 پشت میزنشینی ، سبب افزایش فشار خون بالا 🔰 چاقی و اضافه وزن ،مصرف دخانیات و الکل ، رژیم‌ غذایی‌ حاوی‌ نمک‌ زیاد یا چربی‌ اشباع‌ شده‌ و عدم مصرف میوه و سبزی کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس ،عوامل‌ ژنتیکی‌، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون افزایش می یابد، پشت میزنشینی پرسنل اداری نیز سبب افزایش فشار خون بالا می شوند. #طب_الزهرا

خوراک لوبیا یکی از غذاهای کاهش وزن میتونه باشه این خوراک سرشار از فیبر میباشد و ضد یبوست است مزاج لوبیا چیتی گرم و تر است در گردش خون موثر است. #طب_الزهرا

📒 مولا علی(ع): به راستی که دانش، مایه حیات دل هاست. امالی‌صدوق493 #طب_الزهرا

🔴 کبد پرمشغله ‌ترین اندام درونی انسان است. 🔰 بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می‌شود 🔰 کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون ‌های بدن نقش دارد. 🔰 یک کبد سالم 100% باکتری ها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع می کند. 🔰 باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود. 🟠 برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: 🔰 سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز 🔰 روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه #طب_الزهرا

🔴 اشتباهات خطرناک بعداز غذا خوردن 🔰 نوشیدن چای: یبوست 🔰 خـوردن میوه: نفخ معده 🔰 دوش گرفتن: دیر هضم شدن غذا 🔰 خوابـیدن: تورم، زخم معده و سـکته 🔰 سیگار کشیدن: اسیدی شدن‌ محیط معده 🔰 درضمن تأکید میشود که حداقل 2 ساعت بعد از خوردن غذا از خوابیدن خودداری شود. #طب_الزهرا

° و‌دلبستگی‌ام‌به‌ مهربانی‌توست..🌿 #یا_مهدی(عج) #یا_ابانا . . . 💔🥀

#استوری •من دوست دارم •ای همه دار و ندارم #امام_حسین . . . . 🌸🌹🥀

بسپاربه خدا...

#استوری میزنم قلبم ⁦❤️⁩ #یاحسین

خداوندهرگز...

•💙• دلم اون اتفاقے رو میخواد که تا چند روز بعد از بیدار شدن از خوابــ، یادش بیـوفتم و لبخـند بیاد رو لبام...(:♥️ #ان‌شاءالله‌برای‌هممون🤲🏻

نگاه به نامحرم ⚠️ گناه ، اثر دارد ؛ دیر یا زود ⚠️ امام_باقر عليه السلام فرمودند : روزی جوانى در #مدينه با زنى رو در رو شد . جوان ، در حالى كه زن به سوى او مى آمد ، به او نگاه كرد . وقتى زن از كنار جوان گذشت ، جوان ، همان طور که راه مى رفت ، وارد كوچه ای شد و از پشت سر به آن زن مى نگريست . ناگهان صورتش به استخوانی كه از ديوار بیرون زده بود ، خورد و شكاف برداشت . وقتى زن رفت ، جوان متوجّه شد خون بر سينه و لباسش مى ريزد . با خود گفت : به خدا قسم ، نزد #پيامبر_اکرم صلى الله عليه و آله خواهم رفت و داستان را به ايشان خواهم گفت . سپس نزد ایشان آمد . پیامبر خدا از او پرسيدند : اين چه وضعى است؟ جوان ، داستان را گفت . آن گاه ، جبرئيل عليه السلام نازل شد و اين آيه را آورد : « قُل لِلْمُؤْمِنينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصارِهِمْ وَ يَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذلِکَ أَزْکي‏ لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبيرٌ بِما يَصْنَعُونَ * به مردان با ايمان بگو : ديده فرو نهند و پاك دامنى ورزند كه اين ، براى آنان ، پاكيزه تر است؛ زيرا خدا به آنچه مى كنند ، آگاه است . » 📖 سوره نور ، آیه 30 📚منبع : كافی ، ج 5 ، ص 521

به خدااعتمادکن...

#استوری دلتنگی هام دوباره اومده سراغم #پیشنهاد_دانلود #امام_حسین_علیه_السلام

🖤عشق مادر و فرزندی 🖤یعنی همین که لبخندی بزنی 🎙کربلایی سیدرضا نریمانی #یا_حسن 🌸

🖤حیرونه... 🖤دل دیوونه... 🎙کربلایی محمدحسین پویانفر #یا_حسین 🌸

#سلام_امام_زمانم ✨اَلسَّلامُ عَلَیکَ فی آناءِ لَیلِکَ وَ أطرافِ نَهارِکُ✋🏻 سلام بر تو، در تمام لحظه‌های شبانه‌ات و ساعت‌های روزت ... سلام بر تمام لحظه‌های انتظارت و تک تک لحظه‌های نیامدنت ... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج✨ #صبح‌بخیرامام‌زمانمــــــــــ♥️ ‌

🌸🍃 🍃 ⚡️رابطه تغذیه با رفتار⚡️ 💫 يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا ۖ إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ. ( آیه 51 ، سوره مبارکه مومنون ) كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ = وَاعْمَلُوا صَالِحًا در منطق قرآن بین اعمال و رفتار و تغذیه انسان به رابطه مستقیمی اشاره شده که انسان از آن ناگزیر است. 〽️بسیاری از ناهنجاری های رفتاری و اجتماعی منجمله خشونت و پرخاشگری، کاهش صمیمیت و ارتباطات عاطفی سالم، تخلف از قوانین، بد عهدی ها و بد قولی ها و... اصالتا ریشه در تغذیه دارد. 🏷 مهندسی تغذیه و تعدیل مزاج، اولین و بهترین راه کنترل این ناهنجاری ها می باشد.

🌿 عرق آویشن 🍸دارای طبیعت گرم 🍸مقوی معدہ 🍸رفع ترشی معدہ 🍸تقویت بینایی 🍸رفع تشنج 🍸رقیق کنندہ خون 🍸درمان عفونت های ریوی، زکام و برونشیت 🥀

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️عرقیات گیاهی مفید برای درمان فشار خون بالا♦️ ✅ عرق #برگ_زيتون، پايين آورنده قند و فشار خون و مفيد براي نارسايي هاي کبدي است. 👈یک درمانگر طبیعی مناسب، برای کنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون است. ✅ مصرف عرق خوشبوی #بیدمشک، در جواني مانع جدی برای فشار خون، در دوران پيري است. ✅ عرق #دارچین، کاهش دهنده قند خون، فشار خون و چربی خون است. ✅ عرق #سنبل الطيب، از عرقیات مفید برای کاهش فشار خون است. ✅ #سیر و عرق سیر، پایین آورنده فشار خون، تنظیم کننده قند و چربی خون است. ✅ #کرفس، درمانگر فشار خون بالاست. 👈👈🔹 معجون فشار خون که از ترکیب عرقیات اصلی تنظیم کننده فشارخون، تولید میشود 🌸

📝فوائد بعضی ادویه ها 🔴 زعفران مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها 🔴 زردچوبه: ضدسرطان،ضداستخوان درد 🔴 زنجبیل: تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن 🔴 دارچین: ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون 🌸

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴چیزهایی که خوردنشون باهم خطرناکه : ❶ ماهی ودوغ ❷ نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ ❸ خربزه و عسل ❹ هندوانه بعد از غذا ❺ انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... ❻ کله پاچه با انگور ❼ پنیر با بادام ❽ انار با حلیم ❾ نان با یخ ❿ گیلاس با آب ⓫ گوجه با ماست ⓬ کشک با سرکه (در آش رشته) ⓭ بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. ⓮ بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد ⓯ آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) ⓰ تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه ⓱ ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده ⓲ خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه) ✍انتشار دهید دیگران آگاه شوند . 🌸☘ 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴بهترین و بدترین ظروف ♦️از بدترین ظروف ما،ظروف آلومینیوم و رویه دارهاست که به بدن آلومینیوم تزریق میکنند و آلومینیوم با آهن برای چسبیدن به هموگلوبین خون رقابت می کنند واگر میزان آلومینیوم در بدن زیاد شود دیگر آهن در بدن جایگاهی ندارد ؛این ظروف ،آلومینیوم را به شدت وارد آب میکنند و لذا شما هر چقدر این ظروف را بشویید و بعد دست بکشید می بینید دستتان سیاه شد و این یعنی آلومینیوم.ظروف تفلون هم رویه اش سرطان زا و زیرش آلومینیوم است وخود کشور های سوئیس و سوئد این ظروف را ممنوع کردند. ظروف پیرکس بی ضرر و ظروف چدنی ،روی،سفالی و ظروف مسی اگر قلع شده باشد خوب است ،سردی سنگی ،درجه یک هستند،ظروف لعابی اگرخط و خش نداشته باشند خوب هستند،ظروف پلاستیکی حساسیت زا و ظروف استیل هم مضر است. 📚برگرفته از کتاب مزاج شناسی

درمان #بوی_بد_دهان بوی بد دهان به سه دلیل بوجود می آیدکه جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان نمود: ۱ سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاهی ۲ـ عفونت دهان : استفاده از خمیر دندان عسل و نمک ( ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک) ۳ـ اختلال گوارشی ( سردی معده ) : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ ( ۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود. ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌸