#آنفلونزا
۶ماده غذایی موثردرپیشگیری ویروس آنفلوآنزا:
سیر
چای سبز چای ترش
شکلات تیره
فلفل قرمز
آجیل
ماهی قزل آلا
💟 #درمان_چربی_خون
🔘✍دمکرده يک قاشق غذاخوری،برگ زيتون در يک ليوان آبجوش
🔘✍ مصرف روزی يک لیوان آب با یڪ قاشق مرباخوری اسپند
🔘✍مصرف دو حبه سير صبح و شب
🌿🍵
🔴 با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید
🔰 اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه میکنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در تعداد زیادی از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت میشود.
#طب_الزهرا
اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :👌🏻
▫️یبوست
▫️ورم طحال
▫️و پروستات را درمان میکند
+ انجیر، یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است؛ افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
#طب_الزهرا
📒
مولا علی(ع):
به راستی که دانش، مایه حیات دل هاست.
امالیصدوق493
#طب_الزهرا
🔴 چند مورد مهم برای بدن
🔰 استفاده از ادویه هایی مانند زنیان زومی، زیره و رازیانه به تقویت عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند
🔰 در حالی که زردچوبه و پودر زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدا در مبارزه با عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی ایفا می کنند
🔰 همچنین استفاده از میخک به عنوان یک محافظ برای کبد گزینه مطلوبی است که اغلب به دلیل بیماری های ایجاد کننده باکتری تحت تاثیر قرار می گیرد.
🔰 اوژنول موجود در میخک از ضعف کبد و استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند.
#طب_الزهرا
چطور بفهمیم کم خونی داریم
▫️احساس خستگی و بیحالی
▫️سردردهای پی در پی
▫️بیاشتهایی
▫️یبوست
▫️عدم تمرکز
▫️احساس افسردگی
▫️احساس تنگی نفس
▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا
#طب_الرضا