اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳
➖ پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد.
+ کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.
⛑
درمان های خانگی خارش کف سر با اسپری
بابونه:
👈بابونه برای درمان التهاب و بسیاری از بیماری های دیگر مناسب است و خارش سر را نیز از بین میبرد.
2 فنجان آب را بجوشانید و یک مشت بابونه به آن بیفزایید.
سپس حرارت را کم کنید و صبر کنید تا رنگ آب تغییر کند.
سپس شعله را خاموش کنید و اجازه دهید تا خنک شود.
سپس آن را درون یک بطری تمیز بریزید و درون یخچال بگذارید.
هرگاه احساس خارش کردید، محلول را روی پوست سر اسپری کنید که برای درمان فوری مناسب است .
✳️چه میوه‌های به افزایش هوش کودک کمک میکنه👇
🔹سیب:این میوه حاوی فسفر که تقویت کننده اعصاب و مغز است.
🔹انگور: فسفات موجود در انگور باعث افزایش هوش و حافظه میشه و ذهن رو فعال میکنه.
🔹انار: مقوی روح و ذهن و تقویت کننده حافظه است.
🔹انجیر: کلسیم و فسفر داره و تقویت‌کننده مغز و اعصاب است.
🔹انبه: باعث بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز و افزایش حافظه میشه
🔹توت: ماده‌ای به نام آنتوسیانین داره که به سلول‌های عصبی برای پاسخگویی و تسریع کنش‌های عصبی کمک میکنه
#تغذیه_کودکان
#سلامت
✨⚪️خواص آووکادو در بدنسازی
📌همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است.
📌این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است.
📌چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند.
📌پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید.
👉
☘☘خاصیت مسواک زدن با چوب اراک☘☘
- تمیز کردن دندان
- سفید کردن و جلا دادن دندان
- برطرف کردن بیماری و درد دندان
- پاک کردن دهان
- رفع بوی بد دهان
- تقویت لثه
- چاق کردن لثه
- از بین بردن جرم دندان
- رفع بلغم از بدن
- کاهش اشک چشم
- افزایش بینایی و از بین بردن تاری چشم
- اشتها آور
- هضم غذا
- تقویت حافظه
- افزایش عقل
- پیشگیری از بیماری
- برطرف کردن هم و غم
- رفع وسوسه
- دلخوش کردن و سرور انسان
- دور کردن شیطان
- جلب ملائکه و نیروهای مثبت
- سبب رضایت خداوند
- مضاعف کردن حسنات
چربیسوزی با نوشیدنی زنجبیل و لیمو
زنجبیل و لیمو نه‌تنها در تامین آب بدن موثر هستند، بلکه جزو خوراکی‌های خنک‌کننده محسوب میشوند و تاثیر چربیسوزی نیز دارند.
زنجبیل به تقویت عملکرد ایمنی بدن کمک میکند و تاثیر لاغرکننده زنجبیل به تسهیل متابولیسم چربی‌‌ها مربوط است.
🌞 طرز تهیه
دو قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپ‌خوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید، اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود.
حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه با یخ در طول روز میل کنید. به‌جای نعناع می‌توان از دیگر سبزیجات معطر نیز استفاده کرد.
مصرف این نوشیدنی طی ۱۰ روز در حالت ناشتا به کاهش وزن و کوچک شدن شکم کمک میکند.
#رازیانه
🌱 زمانی که احساس می‌کنید دچار برونشست، احتقان و همچنین سرفه‌های شدید هستید، به یاد رازیانه بیفتید.
❗️ رازیانه خلط آور است
🌱 در نتیجه، مصرف رازیانه به طور منظم سیستم تنفسی و همچنین مشکلات ناشی از التهاب در این سیستم را بهبود میبخشد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکتر حسین خیراندیش :
🔴درمان انواع عصبانیت ها (صفراوی، دموی، بلغمی)