چرا هرگز نباید به شکم و پهلوی راست بخوابیم؟ ۱- باعث سوزش معده می شود روش درست:به پهلوی چپ بخوابید و به بالاتنه ی خود شیب دهید. ۲- برای ستون فقرات و پشت تان مضر است روش درست:برای این کار از دو عدد بالش استفاده کنید؛ یکی را زیر لگن تان بگذارید و دیگری را زیر سرتان. با این حال، بهترین کار برای کاهش کمر درد این است که به پشت بخوابید و از دو بالش استفاده کنید ۳- باعث مشکلات مزمن گردنی می شود ۴- می تواند فشار بیش از اندازه ای به جنین وارد کند روش درست: پزشکان به همه ی زنان باردار توصیه می کنند به پهلوی چپ بخوابند، چون در این حالت جریان خون افزایش پیدا می کند و بیشترین اکسیژن ممکن برای مادر و فرزند فراهم می شود. ۵- باعث چروک شدن پوست صورت می شود ۶- فشار بیش از اندازه ای به پستان ها وارد می کند و می تواند باعث مشکلاتی شود روش درست: به پشت بخوابید با خوابیدن به پهلوی چپ سلامت قلب خود را افزایش دهید. خوابیدن به پهلوی چپ برای عملکرد قلب بهتر است. در این حالت قلب مؤثرتر و با آرامش بیشتری فعالیت می کند، چون بار سنگین جاذبه از روی آن برداشته می شود

❗️موزهای سیاه شده را دور نریزید !🍌 🔹خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی: ▫️مبارزه با سرطان ▫️ضد فشار خون ▫️انرژی زا ▫️درمان سوزش معده ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▫️هضم کننده غذا ▫️کاهنده فشارهای روحی

خواص حیرت انگیز شنبلیله در درمان دیابت شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند. تخم شنبلیله را پودر کنید و روزانه 10 گرم از آن در دو نوبت قبل از غذای ظهر و شب میل کنید.

جالب بدونید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است !👌🏻 ▫️خونساز و مصفای خون ▫️ مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست ▫️ هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️ دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️ پاکسازی‌کننده خون و کبد

✴️ #رماتیسم_قلبی ⚠️توجّه: غذاهاي مانده، اسانس‌هاي شيمائي، چربي‌هاي با ترانس بالا نخوريد، آنژين گلو و عفونت گلو نداشته باشيد. 🍎✍🏻درمان: ①←با هر غذا، يک‌قاشق غذاخوري آبغوره طبيعي (نجوشيده بي‌نمک) بخوريد، ②←بعداز هر غذا، يک استکان آب سيب رسيده شيرين تازه بنوشيد، ③←عصرانه، انار شيرين يا ربّ انار شيرين بخوريد، ④←شب قبل از خواب، يک ليوان آب سيب رسيده شيرين تازه مخلوط با عسل طبيعي کوهي بنوشيد ⑤←روزي يک قاشق مربّاخوري روغن بنفشه طبّي در پايه روغن زيتون خورده و ماساژ با روغن بنفشه دهيد. 📚حکیم ضیایی

🔶🔹کمخونی یا کم خونی 🔹و راهکارطب سنتی 🔴برای کم خونی🔴 ✅جوانه گندم ۱۰۰ گرم، ✅شلتوک برنج ۱۰۰گرم ✅مخمر جو ۱۰۰ گرم، ✅مغز گردو ۲۰۰ گرم، ✅ بادام زمینی ۲۰۰ گرم، ✅تخم شاهی ۵۰ گرم، ✅تخم پیاز ۵۰ گرم، ✅تخم هویج ۵۰ گرم. 🌀تمام مواد را نرم آسیاب کنید و بعد از غذا دو قاشق غذاخوری در ماست حل کنید و مصرف نمائید. 🏖

چای، استامینوفن را قوی‌تر می‌كند! مصرف چای، 20دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو می‌شود ! كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش می‌دهد اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی می‌شود

اين چاى ها را ننوشيد☕️ چاى داغ و سوزان: سرطان مری چاى سرد: سنگ کلیه پيش از خوردن صبحانه: سوءهاضمه چاى بسيار غليظ: کم‌خونی چايى بلافاصله بعد از غذا: کم خونی #سلامتی

🔹 تخمک_گذاری فاصله ی بین دو پریود،فاصله ایست که بارداری در آن اتفاق می افتد این فاصله یعنی از شروع یک پریود تا پریود بعدی اولین روزیعنی لکه بینی را هم یک روز حساب کنید هرعددی که به دست آمد عدد 14را از آن کم کنید عددی که به دست می آید روز تخمک گذاری است چهار روز قبل و دو روز بعدش را در نظر بگیرید این دوره یک هفته ای بهترین زمان برای بارداری است اسپرم می تواند در دستگاه تناسلی خانم ها حداکثر تا 72ساعت زنده بماند بنابراین این شروع تماس اگردر روزهای اول و در آن فرصت یک هفته ای باشد شانس بارداری افزایش پیدا می کند ⁣⁣

✍خواص شکر سرخ 💠 ملین و روان کنندۀ شکم 💠 مفید برای حلق و ریۀ خشک 💠 تقویت ارواح و قوای جسمانی 💠 تقویت کننده کبد 💠 تحلیل برندۀ بادهای روده 💠 تقویت کنندۀ میل جنسی 💠 تولیدکننده خون صالح وتمیز 💠 استحکام اعصاب و استخوان ها 💠 جلوگیری از پیری زودرس 💠 دفع کننده خلط سودا 💠 مفید برای درد ناف 💠 مفید برای دردهای شکمی 💠 مفید برای احتباس ادراری 💠 مسمّن(چاق کننده) 💠 جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع)

#درمان_کک_و_مک ✍برای درمان کک ومک آب لیمو ترش تازه یا «آب تمشک» و یا «آب ترب» را با «سرکه» و «کندر» مخلوط کنید. 🍋به صورت بمالید و خوب ماساژ دهید و پس از چند ساعت بشویید.👌

🔴 #درمان_زخم های در #مجرای_روده و #مجرای_ادرار و زخم های در #مهبل و #واژن دارند ✍پاسخ از زبان علامه ضیایی ┅┅❅❈❅┅┅

🛁آنتی ویروس و ضدعفونی کننده های قوی برای اندام‌های تنفسی ❶←#بخور_آویشن 🔺یک مشت آویشن را در 2لیتر آب بجوشانید و بخار آن را تنفس کنید. ❷← #بخور_سرکه 🔺سرکه را در یک بشقاب آب داغ ریخته کنار بیمار بگذارید و تنفس کند ❸← #بخور_سیر 🔺تعدادی سیر را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و باقیمانده آن را در یک بشقاب آب داغ بریزید و در فضای باز اتاق بگذارید ❹← #بخور_پیاز 🔺 پیاز را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و الباقی آن را در یک ظرف آب گرم ریخته و کنار بیمار بگذارید ⚠️هر کدام از اینها باید جداگانه بخور شود و مخلوط کنید نکنید بهتر است. 🔸نکته: میتوانید بجای خود گیاه از عصاره #آویشن، اکالیپتوس، #پونه و نعناع نیز در بخورها استفاده کنید. چند قطره از عصاره را در ظرف آب گرم بریزید و کنار بیمار بگذارید. #درمان #پیشگیری #کرونا

مصرف چه موادی باعث بیشتر شدن نشانه‌های حساسیت به لاکتوز می‌شود؟ ▪️عدم تحمل لاکتوز صرفاً مربوط به مصرف شیر و لبنیات نیست و موارد زیر را نیز شامل می‌شود: ▫️شیر گاو، بز و گوسفند، شیر خشک، پودر شیر تمامی فرآورده‌های لبنی مانند خامه، پنیر، ماست و … ▪️پنیر سفت محلی (دست ساز)، ▫️غذاهایی که در دستور ساختشان از لبنیات استفاده شده است؛ مانند: شکلات، کیک، غلات صبحانه، بعضی از نان ها، فست فودها و گوشت‌های فرآوری شده، مانند: ژامبون‌ها. ▪️بسته‌های مخلوط برای تهیه پنکیک، کیک و بیسکویت ▫️سوپ‌های فوری

♻️سوء مزاج #گرم_معده 🔸افرادی که معده های گرمی دارند به غذاهایی با مزاج گرم نیز علاقه دارند و به طور مرتب از این غذاها استفاده می  کنند (دیدگاه شایع در بین مردم هم این است که گرمی بخور برای معده ات خوب است) و این امر باعث می  شود مشکلشان بد و بدتر شود. 🔹زخم معده   در این افراد بسیار شایع است. گرسنگی این افراد را به شدت آزار می دهد چرا که معده گرم اگر غذایی برای هضم کردن پیدا نکند شروع به هضم کردن بافت  های مخاط معده و پرزهای معده می کند که باعث بروز التهابات می شود و زخم  های معده و اثنی عشر در معده ایجاد می کند. 🔸اگر گرمای معده شخص شدید باشد شخص همیشه تشنه است و دهانش خشک است. به علت حرارت بالا اشتها بعد از یک مدت کاهش پیدا می  کند. 🔸گازی که از معده به سمت بالا خارج می  شود و آروغی که شخص میزند باعث ایجاد احساس سوزش در معده می شود. همچنین تلخی دهان در موارد غلبه صفرا شایع است.

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف توت سفید ▪️توت سفید شیرین یکی از میوه‌های ارزشمند و خوشمزه فصل بهار است که برای همه مزاج‌ها و سنین مناسب بوده و به علت دارا بودن آهن گیاهی و فیبر، خاصیت آنتی اکسیدان بالایی دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ▫️مزاج توت سفید شیرین گرم و ‌تر بوده و تا حدودی چاق‌کننده، اشتهاآور و ملین طبع است. همچنین توت سفید تعدیل‌کننده حرارت بدن و صفرا بوده و برای پاکسازی بدن و تقویت آن مفید خواهد بود. ▪️مصرف این میوه برای آکنه و جوش‌های صورت توصیه می‌شود. ▫️بهترین زمان استفاده از آن صبح ناشتا و با معده خالی است. 🌿

کانال ترک گناه 👌در این کانال ... 1⃣ روش مراقبه و محاسبه صحیح 2⃣روش شناخت گناهان 3⃣روش ریشه‌یابی رذائل نفسانی 4⃣راهکارهای ترک گناه به آسان ترین روش 5⃣اعتقادات نیز با روشی کارآمد و از ابتدا با بیانی سلیس و دقیق 6⃣راه‌های نفوذ شیطان و طریق دفعش 💯بیان می‌شود... https://eitaa.com/joinchat/2943615170Cc0541e3711

🔰سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. 🔰دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. 🔰غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. 🔰بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند. برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. 🔰گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی». 🔰خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. 🔰چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود. 🔰موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد». 🔰تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و….به دلیل سودای زیاد مغز است. 🔰زیره برای لاغر ی خوب است، اما باعث چین و چروک می گردد.

👌 خواص عالی چهار شیره: درمان کم خونی و فقر آهن، یبوست، تقویت قوای جنسی و حافظه، سرشار از ویتامین A، B، C، پتاسیم، کلسیم و منگنز و هزاران خاصیت درمانی

#بدانیم 💠به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید 👈زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن و خواب آلودگی می شود ✍پنیر حتما باید با گردو میل شود ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌

🍳 #ناباروری:(تقویت اسپرم)👇 🔺تخم مرغ + پیاز سرخ شده در روغن زیتون 🔺تخم مرغ خالی(نطفه‌دار و رسمی) در روغن زیتون 🔺گوشت+ تخم مرغ🍳🥩 ✍تخم مرغ با پیاز سرخ شده در روغن زیتون نیروی جنسی را زیاد می‌کند و در درمان نازایی نیز مفید می‌باشد(دو مرتبه در هفته خوبه) ✍همچنین خوردن گوشت با تخم‌مرغ هم سفارش خداوند بر پیامبری بوده که از کمی فرزند شکایت کرده، گوشت و تخم مرغ و پیاز سرخ شده با روغن زیتون که یک غذای مقوی برای تقویت نیروی جنسی و افزایش نسل هست( از گوشت چرخ کرده استفاده کنید(گوشت گوسفند)

خربزه میوه‌ای موثر برای درمان سنگ کلیه 🔸خربزه و گرمک از میوه‌های آبدار فصل تابستان به شمار می‌روند که برای رفع عطش، تشنگی و کاهش حرارت بدن مفید هستند. 🔸بهترین نوع خربزه نوع شیرین و لطیف آن بوده که دارای مزاج معتدل و‌ تر است و برای بی‌خوابی و خشکی پوست مفید واقع می‌شود. همچنین این میوه خاصیت چاق‌کنندگی و شیرافزایی در دوران شیردهی دارد و به خروج سنگ کلیه کمک می‌کند. 🔸بهترین زمان مصرف خربزه بین دو وعده غذایی بوده و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ضعف معده، سیستم گوارش و سردرد می‌شود. خوردن آن بلافاصله بعد از غذا موجب فساد هضم و نفخ معده خواهد شد.

🔆 خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد 🟠 مصرف روزی دو عدد تخم مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.

#سوال 🔺👈چرا در دوران قاعدگی، اخلاق زن ها تغییر میکند؟ 🔺👈10روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن تغییر میکند و در گروهی از زنان کم میشود و درگروه دیگر که بسیار اندک میباشند زیاد میشود. این تغییرات افزایشی و کاهشی هورمون ها سبب بروز علائم زیر میشوند: 🔸نفخ 🔹تغییرات در اخلاق که باعث بد اخلاقی می شود 🔸حساس شدن پستان ها و خستگی بسیار 🔹سردرد 🔸دل و کمر درد 🔹سرگیجه و حالت تهوع 🔸ضعف در ماهیچه های پا حدود 90% از زنان این تغییرات در قبل از قاعدگی و تا 3روز اول قاعدگی به وجود می آید و در تنها 10% از آنها این تغییرات و درد ها بعد از اینکه قاعدگیشان برطرف شد به وجود می آید.

معجونی برای چربی خون👌🏻 سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند👌🏻

👈شربت خرما کم خونی تقویت کلیه کمردرد و درد مفاصل رفع خشونت و نرم كردن سينه 🔹50 گرم خرما در 1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استكان بخوريدمقوی ترین صبحانه.(حسب مزاج مصرف شود) 🍁☘🍁☘🍁

✅ خواص_ #سبوس_برنج👇 💟تقویت و پیشگیری از #سفیدی مو : #با توجه به اهمیت و فراوانی ویتامین های گروه B در سبوس برنج و نیاز به ویتامین B5 برای سوخت و ساز و فعال سازی پیاز مو توصیه می شود که روزانه از این ماده غذایی به شکل های مختلف خوراکی و غیر خوراکی مصرف نمایید تا هم کمک به رشد بهتر موها کرده و هم در جهت سلامت پوست و مو قدم هایی برداشته شود. برای مصرف روزانه و خوراکی می توان مقداری سبوس را خیس کرده و از صاف کرده در زمان پخت برنج به آن اضافه و بهینه ترین نوع مصرف خوراکی را تجربه کنید. برای مصرف غیر خوراکی می توان مقداری سبوس را با زرده تخم مرغ مخلوط و 3 ساعت قبل از حمام روی سر قرار داده و داخل حمام شستشو کنید. سبوس برنج حاوی املاح معدنی – آهن – منگنز و #ویتامین های A – E – B1 – B2 – B5 – B6 بوده ویتامین B5 موجود در آن موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها میشود.

افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. ✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید. ✨یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید.

❗️آلوئه ‌ورا چه می کند؟ 🔹کاهش چین و چروک 🔹کاهش خشکی و تیرگی پوست 🔹پاکسازی پوست 🔹کاهش خشکی موها 🔹کاهش خارش 🔹درمان شوره سر 🔹افزایش رشد و پرپشتی موها