🌸 #رب_انار 🌸 👈 انار سرشار از پلی فنول است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شود. ✅ خواص 👈 رب انار برای بهبود #کم_اشتهایی، #تهوع، #ضعف_عمومی و #میگرن بسیار مفید است. همچنین برای #تصفیه_خون از چربی و کلسترول و همچنین #کاهش_وزن بسیار مفید می باشد. میزان قند آن به حدی است که موجب منع مصرف بیماران دیابتی نمی شود. مخلوط رب انار با آبغوره درمان بسیار مفید جهت #غلظت_خون است. مصرف رب انار بهترین چاشنی در پخت غذا می باشد. ✅ مزاج 👈 سرد 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

چگونه نفخ شکم در فصل بهار کنترل شود؟ افزایش نفخ شکم در بچه ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است . ✅برای پیشگیری از شدت آن ، استفاده از دمنوش ترخون بسیار کمک کننده می باشد . ✅برای سلامت دستگاه گوارش خود ، حداقل روزی یکبار دمنوش ترخون استفاده نمایید . استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است . 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

✔️ 10 علامت حمله قلبی 🔺سوزش سر دل 🔺درد در قسمت چپ بدن 🔺خستگی سریع 🔺سرفه غیر قابل توقف 🔺تعریق غیر معمول 🔺درد فک و گلو درد 🔺سرگیجه 🔺تورم اندام 🔺ضربان قلب 🔺خر و پف 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

روماتیسم را جدی بگیریم افرادی که روماتیسم حاد مفصلی دارند در نواحی انگشتان دست و پایشان، کیست‌های بزرگ و کوچکی ایجاد می‌شود که بر اثر فشار این کیست‌ها بر روی سیستم استخوانی و مفصلی به مرور مفاصل، کج و تغییر فرم می‌دهند. ‌ ‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔹مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 🔹بامیه قند خون راکاهش میدهد 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

چطوری شیر بادام درست کنیم؟ ✍بادام را در آب جوش بیندازید تا پوست قهوه‌ای آن جدا شود، این جوری هم هضم آن راحتر است و هم ظاهر شیر را حفظ می‌کند. حالا بادام‌های پوست کنده را همراه با آب، شکر و کمی گلاب (دلخواه) داخل مخلوط کن بریزید و ۵ دقیقه بهم بزنید. بسته به غلظت و ذائقه‌، مقدار بادام و آب را مشخص کنید، یک بار درست کنید دستتون میاد ( مثلاً ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام و یک لیوان آب برای یک فرد بزرگسال) مدت زمان همزدن هم حتماً باید ۵ دقیقه باشد تا ترکیب یکدست شود و به صورت شن ته ظرف ته نشین نشود سعی کن تازه درست کنید و میل کنید، در یخچال کمی تغییر رنگ و بو می‌دهد. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

فوائد حمام بخار 🔸دفع سموم بدن 🔸تسکین درد/گرفتگی عضلات 🔸سلامت پوست/مو 🔸بهبود تنفس (گرفتگی سینوس، سرماخوردگی ،آنفولانزا) 🔸درمان سردرد (خصوصا سردرد سینوسی) ⚠️ حداکثر دما 45- مدت15دقیقه 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

این‌ها پوستتان را زود پیر می‌کنند! 🔹قهوه‌ی زیاد 🔹️لبنیات زیاد 🔹کیک برنجی 🔹️سویا 🔹شیرشکلات 🔹️آبمیوه 🔹غلات صبحانه 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

✍ خوردن پياز باعث مي‎شود كه رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همين خانم‎هايي كه مي‎خواهند چهره‎ای قشنگ و زيبا داشته باشند همراه غذا پياز بخورند. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

گوشت بلدرچین چه فایده ای دارد؟ ✍گوشت خوشمزه این پرنده کوچک تاثیر مفیدی بر پردازش بسیاری از اندام های داخلی دارد، به درمان و کنترل بیماری های زیر کمک زیادی می کند: ▫️دیابت. ▫️بیماری های قلبی. ▫️تصلب شرایین 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

✍ اگر زیاد جوش میزنید، حتمانوشیدن روزی 1لیوان خاکشیر را در برنامه غذایی خود قرار دهیدخاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی میکند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی میدهد. ⁩⁩⁩ 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

گیاهان اشتها آور 🔸هل 🔹خردل 🔸رازيانه 🔹زنجبیل 🔸فلفل سیاه 🔸پوست نارنج ✍️مصرف نيم تا يک ساعت قبل از صرف غذا 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

سرکه‌ی سیب برای سوزش سر دل 🔸اگر مرتب به سوزش سر دل دچار می‌شوید، بهتر است سرکه‌ي سیب را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید. این اکسیر شفابخش قابلیت‌های درمانی بسیار زیادی دارد، ولی وقتی به رژیم غذایی‌مان افزوده شود کمک زیادی به سیستم گوارش می‌دهد. وقتی سیستم گوارش‌مان سالم باشد و خوراکی‌ها به سرعت و به صورت مؤثر پردازش شوند، درد مزمن سوزش سر دل از بین می‌رود. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید 🔹قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. " ➕قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

روش مصرف پودر سبوس گندم 🔸پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی،‌ انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌ها استفاده شود 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

آیا مصرف پوست میوه‌ها برای همه افراد مجاز است؟ ✍ خیر، برخی افراد با مشکلات خاص گوارشی نباید میوه و سبزی‌ها را با پوست مصرف کنند؛ چون پوست میوه به دلیل فیبر بالا محرک حرکتهای دستگاه گوارش است و می‌تواند به سیستم گوارش آنها آسیب بیشتری بزند اما افراد سالم می‌توانند میوه‌هایی مثل سیب و گلابی را که پوست نازکی دارند، با پوست بخورند؛ البته به شرطی که با معیارهای بهداشتی شسته شده باشند. ‌ ‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

‌∞♥∞ ❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَابْنَ عَلِيٍّ اَلْمُرْتَضَى... سلام بر تو ای یادگار امیرالمومنین . سلام بر تو و بر روزی که زمین درد کشیده را، با عدالت علوی التیام خواهی داد. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

۸ دشمن میکروب معده (هلیکوباکتری) را بشناسید! 🔹پونه (عصاره برگ پونه) 🔸زرشک (مصرف ماده موثر جدا شده) 🔹شیرین بیان (مصرف عصاره شیرین بیان) 🔸سقز 🔹سیاه دانه و عسل 🔸زیره (مصرف روغن زیره) 🔹نعناع (مصرف روغن نعناع) 🔸مصطکی ✍ گیاهان دارویی گفته شده، در کنترل میکروب معده یا اچ پیلوری موثر بوده‌اند، ولی هنوز درمان قطعی و صد در صدی گیاهی مشخص نشده است 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

اختلال و ضعف جنسی از دیدگاه طب سنتی ✍️بر اساس تعالیم طب سنتی، شرط انجام نزدیکی جنسی رضایت‌بخش، صحت و سلامت اعضای رئیسه بدن شامل مغز، قلب، کبد و اندام تناسلی است و ضعف هر یک از آن‌ها باعث ضعف و نقص در مجامعت می‌شود. 👈به‌طور خلاصه اگر مغز ضعیف باشد، میل جنسی کاهش می‌یابد؛ اگر قلب ضعیف باشد، اختلال در نعوظ ایجاد می‌شود و بیمار در شرایطی مثل شرم، ترس، فکر و خیال و ... قادر به نزدیکی نخواهد بود؛ اگر کبد ضعیف باشد، میل جنسی کم و حجم مایع منی اندک است و اگر اندام تناسلی ضعیف باشد، بیضه و آلت کوچک و مایع منی ممکن است زیاد ولی بسیار رقیق باشد. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

فواید انار برای پوست 🔸تحریک تولید کلاژن در پوست 🔸کاهش چین و چروک صورت 🔸لیفت صورت با پوست انار 🔸مبارزه با جوش و آکنه 🔸از بین بردن جوش های سر سیاه صورت 🔸مقاومت و حفاظت از پوست صورت در برابر میکروب، عفونت و باکتری ‌ ‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

غذاهای زود هضم و دیر هضم در طب سنتی 🔸غذاهای لطیف غذاهایی هستند که پس از ورود به بدن به آسانی هضم شده ومورد استفاده سلولها قرار می گیرند. غذاهای زود هضم میتواند پر انرژی ویا کم انرژی باشد مانند زرده تخم مرغ، نان گندم، سیب و انار و انواع سوپ ها 🔹غذاهای غیر لطیف غذاهای هستند که وقتی وارد بدن می شوند، زمان بیشتری برای هضم و جذب نیاز دارند مانند گوشت گوساله، فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس و ناگت ها، لبنیات پر چرب و انواع سرخ کردنی ها 🔸غذاهای معتدل غذاهایی هستند که مناسب افراد دارای مزاج معتدل و فعالیت متوسط هستند مانند گوشت گوسفند و بره و... هر چه غذاها هضم آسانتری داشته باشد سلولها و اندامهای بدن انسان، سالمتر خواهند بود از طرفی همیشه باید سعی شود که مزاج غذاهایی را که انتخاب میکنیم با مزاج بدن ما سازگاری داشته باشد افراد سرد مزاج، بهتر است غذاهایی با مزاج گرمتر را مصرف کنند و افراد گرم مزاج نیز در مصرف گرمی ها افراط ننمایند. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

بهترین بخور گیاهی صورت برای سم زدایی پوست 🔹به منظور سم زدایی پوست صورت می‌توانید یک قاشق غذاخوری پوست لیمو را با مقداری چای سبز و ۵ قطره روغن طبیعی نعناع یا اکالیپتوس ترکیب کنید و سپس پوست خود را مواد بخور دهید. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

ماست موسیرضدعفونی کننده بدن است(موسیر از انتشارمیکروبهاو باکتریهای بیماری زاپیشگیری میکند) اگرکالباس،سوسیس ولواشک غیر بهداشتی زیادمیخورید یادخانیات مصرف میکنیدماست موسیربخورید. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

فواید و تاثیرات ورزش بر پوست :🏋‍♂ ▫️تعریق در ورزش باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک میکند ▫️هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است ▫️ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است ▫️ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تأثیر منفی روی پوست میگذارد و باعث بروز آکنه میشود ▫️به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید روغن طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و بانشاطی می بخشد. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورندافراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخوردند. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن : 🔹یک تصفیه کننده طبیعی خون 🔹برای تاخیر در نشانه های پیری پوست 🔹برای درمان پوکی استخوان 🔹برای درمان ریزش مو 🔹برای جلوگیری از سفیدی مو 🔹برای درمان کم خونی 🔹لرای کاهش کلسترول بد 🔹مفید برای کنترل فشار خون 🔹برای کنترل گرسنگی 🔹ناسب برای دندان 🔹دارای الیاف مفید است 🔹مفید برای استخوان 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

فندق از آسیب سلولی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند 👈فندق مانند دیگر مغز‌های خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌ها در برابر فرآیند مخرب اکسایش محافظت می‌کند. این مواد آسیب وارده به سلول‌ها بر اثر رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهند. 🔸همچنین فندق حاوی ویتامین E است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می‌شود. بعضی تحقیقات بیان می‌کند ویتامین E احتمالاً از بدن در برابر آسیب‌های سلولی مرتبط با سرطان محافظت می‌کند. #پیشگیری_و_بیماری 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

رفع بوی نامطبوع رحم 🔸شیاف واژینال پودرگل محمدی یانشستن در جوشانده گل محمدی 🔹دمنوش وخوردن بولاغ اوتی 🔸شیاف واژینال روغن گل نرگس 🔹شستشوی رحم باجوشانده صاف کرده بذر زنیان 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

آیا در چند ماه گذشته این نشانه‌ها را در خود دیده‌اید؟ ▫️بزرگی شکم نفخ و سنگینی و خواب‌آلودگی پس از غذا، افزایش بار سفید زبان، کاستی طراوت و شادابی پوست، و کاهش چابکی و چالاکی بدنی اگر دستکم به ۳ مورد از نشانه‌های پنجگانه بالا دچار هستید، به احتمال بسیار زیاد، بقایایی از هضم‌های اول تا دوم در معده و روده‌های شما انباشته شده‌اند. ▪️افزایش این پسماندها، پیامدهای گوناگونی در پی دارد که هرکدام از آن‌ها می‌تواند در میانسالی یا حتی پیش از آن موجب گرفتاری و دردسر شود. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat