غذای تند بخورید!
🔹غذاهای تند، سبب طول عمر می‌شود
🔸به کاهش وزن کمک میکند
🔹باعث تمیز کردن سینوسها می‌شود
🔸 برای قلب سودمند است
🔹 از زخم حمعده جلوگیری میکند
👈همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد
👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C، کپسایسین و مواد معدنی است. کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد
مزایای گیاه دم اسب برای مو
این گیاه به عنوان یک درمانگر فوق‌العاده، برای بسیاری از مشکلات مو شناخته شده است، از جمله:طاسی و شوره ی سر و همچنین، رشد مو را افزایش می دهد. این گیاه زیبا، معمولا به عنوان مکمل استفاده می شود. اما میتوان به صورت موضعی روی مو هم از آن استفاده کرد، که تاثیر فوق‌العاده ای دارد.
شما به یک دوم فنجان گیاه دم اسبی و یک فنجان آب نیاز دارید. گیاه را به آب اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت یک ساعت بماند، مخلوط را دوباره هم بزنید و به عنوان شامپو، برای شستشوی سر استفاده کنید. توجه داشته باشید که این گیاه میتواند با روغن خالص زیتون و روغن نارگیل، مخلوط شود و برای رشد موها و داشتن موهایی سالم و متراکم، مرتب به روی پوست سر و ساقه مو ماساژ داده شود.
طبع عرق بیدمشک گرم یا سرد است:
طبع این عرق به نفع طبع سرد و تر بوده یعنی بین مزاج سرد و گرم به نفع سردی و بین رطوبت و خشکی به نفع تری یا رطوبت است. از این رو استفاده از عرق بیدمشک خواص فوق‌العاده مفیدی در فصلهای گرم سال دارد به طوری که یکی از مهمترین خواص عرق بیدمشک، رفع عطش شدید و درمان گرمازدگی است و یک لیوان شربت از آن، نوشیدنی مناسبی است که متخصصان طب سنتی برای فصل تابستان و به ویژه ایام روزه داری در فصول گرم سال توصیه می کنند. این نوشیدنی از ترکیب گلاب، عرق بیدمشک، تخم بالنگو یا تخم شربتی و کمی ماده شیرین کننده مانند شکر، عسل یا نبات تهیه می شود، البته بهتر است این شربت را کم شیرین مصرف کرد.
✨﷽✨
💟 #داروهای_طبیعی
🔻فلفل قرمز⇩
👈🏻جایگزین شربت دیفن هیدرامین
🔻دمنوش آویشن⇩
👈🏻جایگزین قرص سرما خوردگی
🔻دمنوش دارچین⇩
👈🏻جایگزین قرص استامینوفن
چه چیزی باعث افزایش خلط پشت حلق میشه⁉️
♾خلط گلو وپشت بینی مشکلی ست که با عفونت های تنفسی مثل سرما خوردگی
،سینوزیت و...تشدیدمیشه ودر نهایت ممکنه منجر به سرفه های شدیدشبانگاهی دردگلو وبوی بد دهان بشه
❎خلط پشت حلق جزء مسائل بسیار شایع که خودرا به شکل ترشحات ته حلق یا آبریزش بینی نشون می ده
که هردو ریشه مشترک داشته ودر طب سنتی باهم مطرح میشه
کیا این مشکل و دارن⁉️
✴تنگ شدن منافذ عروقی که دراثر خوردن داروهای ضدآبریزش بوجود میاد باعث میشه مواددفعی در سرو مغزانباشته وباعث سنگینی سر بشه
✳درکل بهتره ریشه ای درمان بشه
🔆حکمای طب سنتی معتقدن اگه ترشحات ته حلق به داخل بدن ورود کنه :
✴اگه وارد ریه بشه آسم و آلرژی
✴اگه واردسیستم گوارش بشه التهاباتی درمعده وروده بوجود میاره
♦️توصیه میشه موقع خوابیدن افراد مبتلا طاق باز نخوابن که این ترشحات ازته حلق وارد گوارش نشه وآسیب نزنه
آدامس برای دندان پر شده سم است !
🔸اگر در دندان هايتان پركردگی هايی از جيوه داريد، جويدن آدامس می تواند موجب آزادسازی نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب می رساند، شود
🔹وقتی آدامس جویده می شود بزاق دهان ترشح می شود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام می شود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده می شود
✅ خواص آووکادو در بدنسازی
📌همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است.
📌این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است.
📌چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند.
📌پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید.