سلام مولای مهربانم❤ عمریست که صبحگاهانمان با اندوهِ ندیدنت مه آلود است و شبانگاهانمان در حسرت دیدارت اشکباران... بیا تا روشنی پرده ی شب راپس زند و واژه ی دردآلود انتظار از لغت نامه ها پاک شود. 🌼اللهم عجل لوليڪ الفرج🌼

70درصد بدن از آب تشکیل شده که برای هیدراته کردن پوست بسیار مفید است. برای داشتن پوستی زیبا آب بیشتر بنوشید

با آب لیمو پوست دست خود را نرم و سفید کنید ◽آب لیمو یک پاک کننده مناسب برای پوست شما است که به صافی و نرم آن کمک می کند ، همچنین سبب بهبود و روشن شدن پوست دست شما می شود . ◽مخلوط کردن مقدار مساوی از آب لیمو ، عسل و جوش شیرین و سپس این مخلوط را به مدت 1 دقیقه روی دستان خود ماساژ دهید و بعد از 5 دقیقه با آب گرم شستشو دهید ، این کار را دو بار در هفته تا وقتی نتیجه بگیرید دنبال کنید ◽روش دیگر آب یک عدد لیمو و مقداری عسل را در یک تشت آب گرم مخلوط کرده و دست های خود را به مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید ، سپس دست های خود را خشک کرده و روغن زیتون یا ویتامین E بمالید ، این کار را چند بار در هفته تکرار کنید

✅ مزاج صحّی 🔸هر فرد با مزاجی متولد می شود که با این مزاج احساس سلامتی می کند که به آن مزاج صحّی می گویند ✖️ و هر چه فرد از این مزاج صحی خود دور شود در واقع به سمت بیماری می رود⬅️ و یکی از وظایف پزشکان متخصص طب سنتی برگرداندن افراد به سوی مزاج صحی آنها می باشد. 🍃🍂 👈

⚠️مضرات مصرف آویشن 📛متخصصان مدعی هستند که گیاه آویشن به علت دارا بودن ترکیب تیمول و کارواکرول برای افرادی که حساسیت دارند مضر خواهد بود؛ چرا که ممکن است بعد از مصرف این گیاه از تحریک غشا‌های مخاطی رنج ببرند. همچنین ✖️ افراد مبتلا به تیروئید ✖️کودکان زیر ۱۰ سال ✖️ مبتلایان به مشکلات قلبی ✖️مبتلایان به التهابات پوستی ✖️مادران باردار، مادران شیرده و ... باید از مصرف آویشن پرهیز کنند. 🍃🍂 👈 ♻️

✍ دلیل مصرف خرما در مراسم عزا: خرما افسردگی را سرکوب می کند؛ مخصوصاً اگر با گردو مصرف شود و باعث آرامش شده و غصه را کاهش می دهد.

شکم تخت با سماق برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃

#مولا_جانم✋💞 🌼ای راز نگهدارِ دِل زار کجایی؟ 🌼ای برق مناجاٺِ شبِ تار کجایی؟ 🌼صحرای غمت پر شده از قافله عشق 🌼ای قـافله را قـافله سالار کجایی؟

جوانه های پرخاصیت برای بدن 🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز 🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی 🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها 🌱شبدر 👈 لطافت پوست 🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی 🍏 💌

⚛جوانه ای که می تواند به خوبی جایگزین گوشت شود ✍یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست. جوانه لوبیا حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، فیبر، اسیدفولیک و … است. جوانه لوبیا به علت دارا بودن پروتئین بالا می‌تواند به عنوان جایگزین گوشت در برنامه غذایی قرار بگیرد. 🍏 💌

👇 اگر قرص ضد بارداری مصرف می‌کنید،مواد غذایی زیر را بخورید👇 🔱موز 🔱 صدف باریک دریایی 🔱 ماست یونانی 🔱 سبزیجات برگ دار 🔱فلفل دلمه‌ای زرد 🔱 بادام درختی 🔱صدف خوراکی 🔱جو دو سر

⁠🔵 ⁣منابع غذایی حاوی #فولیک‌اسید 🔸⁣عدس 🔸آووکادو 🔸مرکبات و آب مرکبات 🔸لوبیا، نخودفرنگی و آجیل 🔸سبزیجاتی که دارای رنگ سبز تیره هستند، مانند بروکلی، اسفناج ✅

👆 علائمی که به ما میگه کمبود ویتامین «آ» داریم! 🔸مهمترین نشونه کمبود ویتامین آ ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به بیماری‌های ویروسی

ماست موسیر دارای ویتامین c.پتاسیم.فیبر.کلسیم و آهن است ضدعفونی کننده بدن است ، توصیه میشود اگر کالباس، سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد میخورید یا دخانیات مصرف میکنید ماست موسیر بخورید.

✳️مواد غذایی برای افزایش قد بلغور جو یک غذای معجزه‌آسا برای رشد است. این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی‌ها کمک می‌کند

🔴 #روغن_زیتون ♻ یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات #آلودگی_هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ #لیموی_تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد.

⚪️نشانه کمبود منیزیم: 🔸بیخوابی 🔸افسردگی 🔸ولع خوردن شکلات 🔸گرفتگی عضلات 🔸ضربان قلب نامنظم 🔸مشکلات پوستی 🔸خستگی مفرط 🔸سردرد های میگرنی 🔸تیرکشیدن چشم ‌ها

🔴 هسته #سیب دارای سیانید (سمی از خانواده سیانور) است خوردن هسته 20عدد سیب میتواند باعث مرگ یک انسان بالغ شود و خوردن تعداد کمترش میتواند باعث فلج، آسیب مغزی وکما شود 🌸

خرما را با گردو بخورید چون ✅موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود ✅فسفر گردو بهتر جذب می شود ✅سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد

« ترشی پیاز » ↩️ به دلیل تقویت فعالیت گلبول‌ های سفید، میتواند در این روز ها از بدن ما محافظت کند ↩️سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی است که مانع ورود ویروس به بدن میشود

موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌 🔹️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست. 🔸اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. 🔸نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. #امام_حسن_عسکری ع🥀🏴 #تسلیت_امام_زمانم 🥀🏴 #کرونا 😷

عادات خطرناکی که به چشم آسیب می زنند !❌👁 ▫️مالش چشم ▫️فراموش کردن عینک آفتابی ▫️سیگار کشیدن ▫️رژیم غذایی فقیر ▫️کمبود خواب ▫️ننوشیدن آب کافی #طب_الزهرا

🔴 از مصرف سنجد غافل نشویم. ✍امام صادق علیه السلام: گوشت سنجد براى گوشت، هسته آن براى استخوان، پوست آن براى پوست مفيد است، و در عين حال كليه ها را گرم، معده را ضدعفونى كرده، بازدارنده از بواسير و تسلسل بول است، ساق پا را تقويت و جذام را از بدن ريشه كن مى كند. 📚 كافى، ج ۶، ص ۳۶۱، ح ۱ 📚 مكارم الاخلاق، ص ۱۷۶ #طب_الزهرا🌹

# حدیث... امام صادق عليه السلام: سیب پالاینده و خوش بو کننده معده است. دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏2، ص: 237

#طب سنتی... درمان نفخ معده زیاد مقداری آب،یک تکه زنجبیل،مقداری لیمو و یک نبات را استفاده کنید .زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو و نبات به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی یک‌فنجان میل کنید.