نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ آب‌رسانی به پوست اثرات ضدپیری درمان سرماخوردگی،آنفولانزاگلودرد کاهش نفخ،دردهای شکمی ویبوست درمان التهاب های پوستی،آلرژی و بهبود زخم ها کاهش قند خون #طب_الزهرا

: 🤔مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه ✅دلیل:سوزش معده 2⃣چای ✅دلیل:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی ✅دلیل:ضعف عضلانی 4⃣موز ✅دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و پتاسیم #طب_الزهرا

اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید ✍🏻 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کندو همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. #طب_الزهرا

تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست ▫️باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزما دارد. #طب_الزهرا

💟👈 #آنتی_بیوتیک_طبیعی 1⃣ آبلیمو👈 بعد از صبحانه 2⃣ دمنوش بابونه👈 قبل از نهار 3⃣ دوغ👈همراه پونه 4⃣ سیر👈همراه ماست قبل شام 5⃣ زنحبیل👈همراه عسل #طب_الزهرا

🔴 خواص_خرفه : یک ابرگیاه فوق العاده 🔰 ادرار آور 🔰 ضد التهاب 🔰 ضد زخم معده 🔰 کاهش قند خون 🔰 ضد عفونی کننده 🔰 مفید برای گوارش 🔰 منبع آنتی اکسیدان 🔰 دوست دار قلب و عروق #طب_الزهرا

🔴 خواص فراوان آب پنیر : 🔰 برنده سرعت هضم غذا 🔰 بهترین ضدیبوست 🔰 کاهش‌دهنده وزن 🔰 بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران بوده و اثر آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده دارد #طب_الزهرا

❗️تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح ▫️عصبی هستید✍️موز بخورید ▫️سنگ کلیه دارید✍️زرد آلو بخورید ▫️فشار خونتان بالاست✍️کشمش بخورید ▫️مشکل معده دارید✍️ماست بخورید #طب_الزهرا

رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات منجر به تضعیف استخوان‌ها می‌شود. ▫️محققان آلمانی گروه 36 نفره از گیاهخواران را با افراد عادی مقایسه کردند و متوجه شدند نخوردن گوشت و لبنیات باعث ضعف استخوانی می‌شود. ▫️در افراد گیاهخوار کمبود ویتامینها از جمله ویتامین A و B6 و اسید آمینه لیزین به وفور دیده شد. #طب_الزهرا

خواص شلغم: تقویت سیستم ایمنی مفید برای دستگاه گوارش سلامت قلب مبارزه با سرطان کمک به کاهش وزن #طب_الزهرا

امام على عليه السلام: بهترين برطرف كننده اندوه، خشنود بودن به قضا[ى الهى ] است نِعمَ الطّارِدُ لِلهَمِّ الرِّضا بِالقَضاءِ غررالحكم حدیث 9909 #طب_الزهرا

📽 کلیپ #ویژه_عید_غدیر 🔴 شماره 2⃣ ✨خدا داند که حیدر کل دین است میان خلق، او حَقّ‌ُالیقین است تمام عالم امکان بداند فقط حیدر امیرالمؤمنین است✨ #خطبه_غدیر 🌸🍃 #فضیلت_حضرت_علی_(ع)

✨☘آویشن برای ضدعفونی کردن ❗️کپک یک آلاینده معمول هوا و در عین حال خطرناک است که می تواند در خانه شما کمین کند. ✨👈 روغن آویشن پاسخ مناسبی برای غلظت کم قالب است. ✨👈 اسانس آویشن و تیمول دارای بسیاری از خواص قارچ کش است.

✨🤔دلیل چین و چروک های پیشانی ●○ یک نکته جالب در مورد چین و چروک های پیشانی، مصرف مواد قندی است. 👈 قسمت هایی از چهره شما با اندام های خاصی مرتبط است. 👈 به عنوان مثال پیشانی به طور مستقیم با دستگاه گوارش ارتباط دارد. 👈 بنابراین مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین منجر به کاهش و عدم تعادل باکتری های مفید روده و ایجادچین و چروک در ناحیه پیشانی می شود

✨✅ آب نیشکر مصرف کنید ● آب نیشکر به راحتی در بازار موجود است، اگر این آب میوه را دوست ندارید می توانید نیشکر خام را بجوید تا از فواید آن برای سلامتی بهره مند شوید. ●○ این به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک می کند و به سیستم ایمنی بدن شما تقویت مورد نیاز را می بخشد. ●○ همچنین با کاهش بی حالی خلق و خوی شما را بهبود می دهد و بهترین حالت زمانی است که بین دو وعده غذایی مصرف شود.

✨✔️میسو ●○ این چاشنی سنتی ژاپنی که از سویا تهیه شده است، معمولا به عنوان یک خمیر سالت مصرف می شود. می توانید آن را با سوپ مصرف نمایید، همچنین می توانید آن را به سس اضافه کنید. این پروبیوتیک ها، می توانند به مبارزه با اسهال عفونی و همچنین انواع دیگر عفونت ها، کمک کنند

🔻 #تیرگی_بدن ❤️پوست پرتقال را خشک کرده و سپس پودر کنید و با شیر و آبجوش مخلوط نمایید 💚 در آخر خمیر حاصل را به جاهای تیره بدن به مدت 20 دقیقه بمالید 

✨☘یک گیاه خوشمزه برای افزایش قد ●○ ریواس گیاهی خودرو است و از زیرساقه ‌های ضخیم و کوتاه به وجود می‌آید. ●○ گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می‌کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت دارد. #طب_الزهرا

🌵✨آب کاکتوس برای زنان مفید است: ●○ آب کاکتوس فوری بدن را از سموم قاعدگی رهایی می بخشد، در طول دوره قاعدگی زنان درد شکمی را تجربه می کنند. آب کاکتوس همچنین در کنترل تهوع مفید است

✅ دمنوش زنجبیل برای سردرد ●○ زنحبیل یکی از گیاهان پرخاصیت است که در آشپزی نیز استفاده می شود و دارای خواص زیادی از جمله کاهش التهاب دارد. ○● زنجبیل مانند زردچوبه خواص زیادی برای سلامتی به ویژه التهاب هایی که در بدن ایجاد می شود دارند. این ریشه تند و پر خاصیت می تواند برای تسکین سردرد تنشی و میگرنی مفید باشد. ○● زنجبیل حاوی یک روغن طبیعی جینجرول و شوگاول است که دارای خواص ضد التهابی است و می تواند تسکین دهنده سردرد و حملات میگرنی باشد. #طب_الزهرا

✨✅تحریک هضم بهتر مواد غذایی: □■ ترکیب زنجبیل و لیمو ترش ترکیب کاملی برای مبارزه با مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، و احتباس مایعات در بدن است. ✨👈 به همین دلیل اگر شما از ورم معده رنج می برید بهتر است به مصرف این دو محصول رو آورید #طب_الزهرا

✨🌸 اگر به دنبال یک روش طبیعی برای پایین آوردن تب خود هستید از گیاه گودوچی غافل نشوید. ✨🌸 از آنجایی که گودوچی دارای خاصیت تب بر و ضد التهاب است به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب (که منجر به تب یا افزایش دما می شود) کمک می کند و گرمای بدن را کاهش می دهد ✨🌸 همچنین گودوچی برای از بین بردن سموم ناشی از هضم یا مصرف ذرات خارجی نامناسب در بدن گزینه خوبی است #طب_الزهرا

✅✨میان وعده های سالم و دوست داشتنی برای کودکان ✨✔️ ماست: ● ماست منبع خوبی از پروتئین و کلسیم است. کلسیم به ویژه برای رشد استخوان در کودکان مهم است، همچننی برخی از ماست های حاوی باکتری های زنده برای سیستم هضم مفید هستند. ✨✔️ کرفس با کره بادام زمینی و کشمش: ● کرفس با کره بادام زمینی و کشمش روشی جالب برای جلب کردن نظر کودک برای خوردن سبزیجات است. یک ساقه کرفس را به 3 یا 4 قطعه برش دهید سپس کره بادام زمینی را داخل کرفس بمالید و روی آن چند کشمش بچینید. ترکیب این 3 ماده غذایی در مجموع تعادل خوبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی ایجاد می کنند. فقط حتما کره بادام زمینی بدون افزودن شکر یا روغن های گیاهی تهیه کنید. #طب_الزهرا

✨✔️مواد غذایی کم کالری را بشناسید ☘ سبزیجات : کرفس ، کلم ، اسفناج ، فلفل دلمه ای ، قارچ 🍏میوها و خانواده توت ها: توت فرنگی ، طالبی ، هندوانه ، زغال اخته ، کیوی 🍳لبنیات و تخم مرغ: شیر کم چرب ، ماست بدون چربی ، پنیر کتژ کم چرب

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼