بامیه و کمک به درمان دیابت 🥁 فیبرموجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. #بدانیم 🌿🍵

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 مواد لازم: یک قاشق غذاخوری قهوه نصف تا یک قاشق غذاخوری شیر (شیر با 2% چربی مناسب تر است. اگر شیر طبیعی باشد که چه بهتر!) طرز تهیه: شیر و قهوه را با یکدیگر ترکیب کنید تا به ماده ای خمیری تبدیل شوند. سپس آن را بر روی سطح پوست خود قرار دهید و به مدت 3 تا 5 دقیقه به حال خود رها کنید تا پوستتان کاملا خیس بخورد. سپس به مدت 1 تا 2 دقیقه پوستتان را ماساژ دهید و بعد به مدت 15 تا 20 دقیقه به حال خود رها کنید تا کاملا خشک شود. حال پوستتان را با آب سرد شستشو دهید و به مدت 2 دقیقه با انگشتانتان ماساژ دهید تا سلول های مرده سطح پوستتان از بین بروند. این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید. 🌿🍵

#story | #استورۍ . #به‌تو‌سلام‌میدم‌به‌توڪه‌آقامی✋ سلامِ‌به‌تو.. السلام‌اےهمه‌ے عشق‌ومسلمانےمن... #اللھم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج

🔔 ﺩﺭ ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ ﺁﺭﺍﻡ میگیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ که نمیدانی #ﺧﻠﺒﺎﻥ ﺁﻥ ڪﯿﺴﺖ! چگونه ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ #ﺁﺭﺍﻡ نمیگــیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ڪه میدانی ﻣﺪﯾﺮ ﻭ ﻣﺪﺑﺮ ﺁﻥ ‏خـــدا ﺍﺳﺖ به ‌‌⇩⇩⇩ #خـدوانداعتـــماد داشــته باشید.

چطوری درد دندان را درمان کنیم روغن میخک را به دندانی که درد می کند بمالید. اما به خاطر داشته باشید که تسکین درد موقت است و هر چه سریع تر باید به دندانپزشک مراجعه کنید 🌿

✓فواید مصرف کرفس جلوگیری از لک های پوستی کاهش ابتلا به آلزایمر کنترل قند خون در افراد غیر دیابتی جلوگیری از سرطان 🌿

#آنفلونزا ۶ماده غذایی موثردرپیشگیری ویروس آنفلوآنزا: سیر چای سبز چای ترش شکلات تیره فلفل قرمز آجیل ماهی قزل آلا

💟 #درمان_چربی_خون 🔘✍دمکرده يک قاشق غذاخوری،برگ زيتون در يک ليوان آبجوش 🔘✍ مصرف روزی يک لیوان آب با یڪ قاشق مرباخوری اسپند 🔘✍مصرف دو حبه سير صبح و شب 🌿🍵

بهترین معجون برای درمان کم خونی : شیرهای انگور ، خرما و توت را به یک نسبت مخلوط کنید و هر ۸ ساعت یک بار مصرف کنید. این معجون در یخچال تا مدت زیادی سالم میماند. 🌿🍵

🔴 با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید 🔰 اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه میکنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در تعداد زیادی از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت میشود. #طب_الزهرا

اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :👌🏻 ▫️یبوست ▫️ورم طحال ▫️و پروستات را درمان میکند + انجیر، یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است؛ افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. #طب_الزهرا

✍️درمان بوی بد دهان 🍂برای رفع بوی بد دهان و درمان گلو‌درد رازیانه را قِرقِره کرده و یا بذر آن را داخل دهان گذاشته و چند دقیقه بجويد.

🔔يك كليد طلايى براى تناسب اندام ↩️فيبر سعى كنيد فيبر زيادى رو در وعده غذايى روزانه تان بگنجانيدميوه ها ودانه هاى تخم شربتى سرشاراز فيبر هستند.براى لاغرى اين نوشيدنى را بنوشيد.

📒 مولا علی(ع): به راستی که دانش، مایه حیات دل هاست. امالی‌صدوق493 #طب_الزهرا

🔴 چند مورد مهم برای بدن 🔰 استفاده از ادویه هایی مانند زنیان زومی، زیره و رازیانه به تقویت عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند 🔰 در حالی که زردچوبه و پودر زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدا در مبارزه با عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی ایفا می کنند 🔰 همچنین استفاده از میخک به عنوان یک محافظ برای کبد گزینه مطلوبی است که اغلب به دلیل بیماری های ایجاد کننده باکتری تحت تاثیر قرار می گیرد. 🔰 اوژنول موجود در میخک از ضعف کبد و استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. #طب_الزهرا

چطور بفهمیم کم خونی داریم ▫️احساس خستگی و بی‌حالی ▫️سردردهای پی در پی ▫️بی‌اشتهایی ▫️یبوست ▫️عدم تمرکز ▫️احساس افسردگی ▫️احساس تنگی نفس ▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا #طب_الرضا

🔴 وقتی غمگین هستید بستنی بخورید ! 🔰 بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر روی اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که به هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال می‌شود #طب_الرضا

🔴 کبد پرمشغله ‌ترین اندام درونی انسان است. 🔰 بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می‌شود 🔰 کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون ‌های بدن نقش دارد. 🔰 یک کبد سالم 100% باکتری ها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع می کند. 🔰 باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود. 🟠 برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: 🔰 سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز 🔰 روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه #طب_الرضا

مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم یلنا سولوماتینا، متخصص تغذیه : تغذیه نادرست می‌تواند بر عملکرد مغز در هوای گرم تأثیر منفی بگذارد. به گفته این متخصص، افرادی که بیشتر فعالیت‌های ذهنی انجام می‌دهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا‌های های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی‌های ترانس اثرات بدی روی غشای سلولی دارند، این چربی‌ها سفت می‌شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی‌دهند که این بزرگترین خطر برای مغز است. وی همچنین نسبت به استفاده بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع الجذب هشدار داد. این کربوهیدارت‌ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی می‌شود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین از دست می‌دهد. گلوکز جذب نشده در خون باقی می‌ماند و شروع به از بین بردن رگ‌های خونی می‌کند و کلسترول آزادنه در خون حرکت می‌کند و به نوبه خود، تبدیل به پلاک می‌شود که در جریان خون طبیعی تداخل ایجاد کرده و میزان اکسیژن وارد به مغز را کاهش می‌دهد. #طب_الرضا

العجل یا صاحب الزمان🍃💔 این عشقِ آتشین ، زِ دلم پاڪ نمےشود مجنون بہ غیر خانہ‌ے لیلا نمےشود بالاے تخٺ یوسف ڪنعان نوشتہ‌اند هر یوسفے ڪہ یوسفِ زهرا نمےشود 🌷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

❄️امام علی(ع) هر گاه گناهان🍂 آشکار شوند، برکت ها🍃 از میان می رود. غررالحکم،ح4030 🌿

❗️در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید مصرف آب آناناس بسیار مفید است ▫️آب آناناس 5 برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکند ▫️ از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری میکند 🌿

❗️برای افرادی که دچار سرما خوردگی و عفونت های تنفسی و ويروسی شده اند مصرف لیموشیرین مفید بوده و در درمان بسیار مؤثر است ▫️تا زمان درمان کامل هر روز از لیموشیرین استفاده نمایید. 🌿

༺🦢༻ - - #یا‌طلعۃ‌الرشید⁵⁹ گُفتَند‌ڪه‌‌پِنهآنے اَمّا‌بہ‌خُدا‌دیدَم💔 هَر‌لَحظہ‌ڪه‌دَرماندَم ،‌آن‌لَحظہ‌هَمآن‌جایے - - ‌‌‌🦢•¦➺ #مھدوۍ_استورۍ 🤍•‌‌‌‌‌‌‌‌¦➺ #ڪُـپی‌بـٰاذِڪرِصَلواٰتـ ـ ـ ـ ـ ــــــــــ•●•ـــــــــــ ـ ـ ـ ـ