🔴اگر #نقرس یا #دیابت دارید سماق را فراموش نکنید ✅سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد 🌿

#آنفلونزا ۶ماده غذایی موثردرپیشگیری ویروس آنفلوآنزا: سیر چای سبز چای ترش شکلات تیره فلفل قرمز آجیل ماهی قزل آلا 🌿#بدانیم 🌿🍵

#سلامت 10 علامت ضعیف شدن ریه ها👇 سرفه‌ها و گریپ مداوم فشار روی سینه کم آوردن نفس تب بی‌دلیل خلط خستگی کاهش اشتها سرفه خون‌آلود خس خس سینه از دست دادن عضلات 🌿🍵

🔴7 ماده غذایی موثر پیشگیری ويروس آنفلوآنزا 🔺سیر 🔺ماست های پروبیوتیک 🔺چای سبز. چای ترش 🔺شکلات تیره 🔺فلفل قرمز 🔺آجیل 🔺ماهی قزل آلا 🌿

🌀خواص پرتقال : 🔺جلوگیری ازسرطان لوزالمعده 🔺بهترین دارو برای کاهش کلسترول 🔺ضد گاز معده 🔺ضد عفونت 🔺تصفیه کننده خون 🔺ضد سرماخوردگی 🔺از بین برنده کرم روده 🌿

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است 🌿

💥خوردنی های تقویت کننده تمرکز 🐟ماهی 🍂تخم کدو 🍅گوجه فرنگی ☕️چای سبز 🍂تخم مرغ 🍃نخود،گردو 🌿

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است ❗️ 👈 مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود ! 🌿

کله پاچه خورها بدانند ! از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد❗️ 🌿

✅ درمان التهاب روده با انار 🔹یکی از بهترین میوه‌ها برای بهبود بیماری‌های التهابی روده ، انار است❗️ 🔹 خوردن انار شیرین‌ مایل به ترشی همراه با پرده‌ها و قدری از پیه سفید آن هنگام اسهال و دفع خون در بیماری‌های کولیت اولسرو و کرون بسیار مفید است. 🔹 مواد قابض در دانه و پرده‌ها و پیه انار خونریزی روده را کاهش می‌دهند و مخاط روده را محافظت می‌کنند. مصرف سیر و خرما و ادویه تند در بیماری‌های التهابی روده زیان‌آور است.‌ ┅┅❅❈❅┅┅ ☜ 🌿🍵

✅ عناب ⚜روند پیری پوست را کاهش می‌دهد ⚜سبب روشنی پوست می‌شود ⚜رفع خارش بدن ⚜درمان کهیر ⚜رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع افتاب سوختگی است ⚜رشد موی سر را زیاد می کند 🍃🌸#بدانیم 🌿