❗️بادرنجبویه از خانواده نعنا است و شباهت زیادی با آنها دارد ▫️تفاوت اش در نازک تر بودن و بوی آن کمی بهتر از نعنا است . ▫️این گیاه ضد ویروس ، ضد آلزایمر ، ضد نفخ ،ضد درد و اسپاسم ، آرامبخش و رفع کننده بی خوابی است 🌿

❗️در خانه اسطوخودوس نگهداری کنید اسطوخودوس تاثیر زیادی در غلبه بر اضطراب و استرس دارد. ▫️رایحه آرامش بخش اسطوخودوس انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است. 🌿

❗️برای رفع گلو درد میتوانید آب لیموترش قرقره کنید ▫️ آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. ▫️میتوانید بعد از قرقره کردن ، مخلوط آب و لیموترش را قورت دهید 🌿

❗️کسانیکه در کشورهایی زندگی میکنند که نور آفتاب در آنجا کم است ، بخصوص در فصول سرد دچار افسردگی میشوند . ▫️بهتر است جهت رفع افسردگی از گلاب و زعفران در غذا و نوشیدنی خود استفاده کنند. 🌿

#درمان_قند 🌿 گـزنه 🖊 براے درمان بیمارے قند مفید است بدین منظور یڪ فنجان چاے گزنه را سه بار در روز میل ڪنید 🌿

✅ روغن #دارچین 🌺این روغن برطرف کننده پادردهای رطوبتی و دردهای رطوبتی مفاصل است. 🌺درمان کننده دردهای معده است. 🌿

💯😯 🌸امام علی(ع) اگر می خواستم،‌ می توانستم برای شما از آب💦، نور💡 و آتش🔥 ایجاد کنم. موسوعه امام علی(ع)؛ج7، ص37 🌿

💟 #تقویت_ریه ♨️✍روزی یک عدد انار شیرین میل شود ♨️✍کاهو بدون سُس به همراه غذا ♨️✍مصرف روزانه۱ق عسل طبیعی ♨️✍مصرف۲۱عدد مویز و۱۴عدد مغز خام شیرین درختی 🌿

❤️ #استوری 📲 " ان الانسان لفی خسر " ــ مثلا بمیرد و چشم های تو را نبیند... ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣

❤️ به عشق تو ... تنظیم استودیویی نواهنگ فوق‌العاده👌 ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣

❗️چه کنیم تا سینوزیت بروز نکند و چه افرادی بیشتر از خود مراقبت کنند ؟ ▫️افرادی که مخصوصا بعد از استحمام با سر خیس بیرون میروند و یا از باد کولر پرهیز نمیکنند و یا موتور سوار میشوند ، سر را سرما میدهند و بالطبع کنترل سینوزیت در این افراد دشوار خواهد بود . ▫️یادمان باشد که شستن کف دست و پا ، خنک کردن بدن میتواند در حد زیادی در درمان سینوزیت مؤثر باشد . ▫️نوشیدن مایعات سرد ، بطوریکه کام یخ کند یقینا باعث شروع سینوزیت میشود . هر عاملی که حفره دهان یا پیشانی و یا کاسه سر را به طرف سرما ببرد میتواند شروع سینوزیت باشد . ▫️در افرادیکه شناگر هستند ، معمولا شیرجه های عمیق میتواند باعث بروز سینوزیت شود ، اگر استخر میروید و سینوزیت میشوید حتما شیرجه های عمیق را با دماغ گیر انجام دهید و بعد از استخر از کلاه استفاده نمایید . 🌿

❗️مراقب باشید در فصل سرما و زمانیکه بدنتان گرم است و عرق دارید ، هرگز به فضای باز نروید ▫️سرد و گرم شدن یکباره بدن باعث اسپاسم و گرفتگی عضلات اطراف ستون مهره ها شده و متعاقب آن کمردرد ایجاد می شود. 🌿