❗️خواص خردل ▫️در درمان عفونت‌های مجرای تنفسی و گرفتگی بینی بسیار مفید است. یكی از ویژگی های بی‌نظیر خردل، دارا بودن عنصر سلنیوم است كه در درمان آسم، روماتیسم و حتی سرطان كاربرد دارد و از این جهت هیچ ادویه‌ای با خردل قابل قیاس نیست. 🌿

💢 ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! 👈مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد 👈آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است.. 🌿

‌‌↻خــواص دارچیـــــن ◣ از منظر طب ایرانی دارچین دارای طبع گرم وخشک است. دارچین یکی از ادویه‌های بسیار خوشبو و خوش‌طعم است. به دلیل خواص درمانی متعدد این ادویه ی بینظیر هزاران سال است انسان ها از آن استفاده میکنند ◣ امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین و.... برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است دارچین می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را که رایج‌ترین علت مرگ زودرس در دنیاست کاهش دهد. ◣ دارچین نشاط آوروهمچنین این دوای مفید، نفخ را کاهش می دهد. کاهش قند خون و درمان دیابت، کاهش وزن، کمک به گوارش غذا، سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، کاهش مشکلات قاعدگی ازدیگر خواص دارچین است ◣ دارچین را می توان به عنوان ضددرد، ضداسهال، ضدتهوع، ضدتب، ضدزخم، ضداسپاسم، ضدویروس، قابض ،کاهنده پرفشاری خون، حشره کش و کاهنده چربی به کار برد. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

↻سبزیجات مفید برای کنترل و کاهش شدت کبد چرب 🟢 انواع #کلم #بروکلی، گل کلم، کلم #قمری، کلم پیچ و کلم بروکسل در صدر سبزیجات مفید برای #کبدچرب قرار می گیرند چرا که کلم ها دارای خاصیت سم زدایی قوی برای #کبد بوده و دارای موادی هستند که بعضی سموم را در بدن خنثی می کنند و باعث می شوند کبد آنزیم هایی را تولید کند که برای انجام فرآیند سم زدایی لازم هستند. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

┊ ┊ ┊ 🍎 ┊ ┊ 🍎 ┊ 🍎 🍎 ✅ خواص دوسین «سیاهدانه+عسل» 🔹⇦درمان ضربان قلب 🔹⇦تقویت سیستم ایمنی 🔹⇦درمان کیست‌ های زنان 🔹⇦درمان حساسیت و آسم 🔹⇦درمان سرماخوردگی و تب 🔹⇦درمان دستگاه گوارشی و زخم معده 🔹⇦درمان پروستات و عفونت‌های ادراری 🔷⇦افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بی‌رویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر لست و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

┊ ┊ ┊ 🍏 ┊ ┊ 🍏 ┊ 🍏 🍏 چگونه هورمون استرس را کنترل کنیم؟ 👈ورزش منظم با کاهش استرس، سطح کورتیزول را در بدن کاهش می‌دهد.🏃‍♂️ 👈خواب کافی و منظم ، مقابله مثبت با استرس ایجاد می‌کند.🛌 ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

┊ ┊ ┊ 🍊 ┊ ┊ 🍊 ┊ 🍊 🍊 کبد در مکتب طب ایرانی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است و همراه با قلب و مغز، سه عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند که در کتب مرجع طب ایرانی از آنها به “اعضاء رییسه بدن” تعبیر شده است. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن 🔹️اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می‌کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید. 🔹شما بدن خود را بهتر از هر فرد دیگری می‌شناسید و هیچ ردیاب یا اپلیکیشنی نمی‌تواند جایگزین درکی شود که به شما در احساس مواردی مانند نیاز به استراحت بیشتر کمک می‌کند. 🔹استرس دارید 🔹بهبود زخم‌ها بیشتر از حد معمول طول می‌کشد 🔹همواره با سرماخوردگی مواجه هستید 🔹به طور مکرر به عفونت‌های گوش و سینوس مبتلا می‌شوید 🔹زمان زیادی را در توالت سپری می‌کنید 🔹بیش از حد احساس خستگی می‌کنید 🌿

از مصرف سنجد غافل نشویم ✍امام صادق علیه السلام: گوشت سنجد براى گوشت، هسته آن براى استخوان، پوست آن براى پوست مفيد است، و در عين حال كليه ها را گرم، معده را ضدعفونى كرده، بازدارنده از بواسير و تسلسل بول است، ساق پا را تقويت و جذام را از بدن ريشه كن مى كند. 🌿

برای درمان سردرد به جای دو عدد آسپرین،دوازده عدد بادام درختی بخورید. 🌿

خواص خوردنیهای سیاه: 🔹️شاتوت: تقویت سیستم ایمنی 🔹خرما: ضدیبوست، دشمن کمخونی 🔹️تخمه آفتابگردان: پیشگیری ازعفونت 🔹شکلات تلخ: تقویت هوش 🔹️چای: کاهش میکروبهای دهان 🔹مویز: ضدپوسیدگی دندان 🌿

#دسرکدوحلوایی ◣مواد لازم : ‌•کدو حلوایی یک کیلوگرم •عسل ۲ قاشق غذاخوری یا شکر ۱۰۰ گرم •هل سبز ساییده یک مثقال •زعفران ساییده ۲ گرم •مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل روی هم ۴ قاشق غذاخوری ◣طرز تهیه: کدو حلوایی را به قطعات مناسب تقسیم و بخارپز کنید سپس زعفران را با هم مخلوط کرده و به همراه عسل هل ساییده و ۲ قاشق از مخلوط خلال پسته و بادام پودر نارگیل به کدو حلوایی بخارپز شده به افزاید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود ظرف را تکان دهید تا سطح مواد صاف شود سپس دو قاشق از خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل را روی دسر بریزید و آن را برای چند ساعت در یخچال نگهدارید تا خودش را بگیرد. ◣ این دسر برای بیماری های مفصلی و چشمها بسیار مفید است بهتر است بعد از آن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خورده شود. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿