🔺 در دوران بارداری گاها میل به نوشیدن آب کم میشود و چون وجود مایعات کافی در بدن لازم است پیشنهاد میکنیم که با افزودن مقداری گلاب ،لیمو ترش و برخی عرقیات که اجازه مصرف آنها را قبلاٌ از پزشکتان گرفته اید ،آب خود را مزه دار کنید. هم تمایل شما به نوشیدن آب بیشتر میشود و هم نیاز روزانه بدنتان تامین میگردد.
🔺افزودن گشنیز تازه ،رازیانه و دانه هل یا حتی تکه میوه های یخ زده مثل پرتقال، لیمو، کیوی ،هلو،زردآلو و آلو به آب نیز می تواند شما را تشویق به خوردن آب کند.
🌿
⭕️ #صفراوی_مزاجان
🌼خصوصیات صفراوی ها🌼
👈ذهن بسیار تیز و تند دارند.
👈بسیار سریع و چالاکند
👈سریع عصبانی می شوند اما سریع هم آرام می شوند.
👈بسیار علاقه به ساختن اشیاء جدید دارند(مخترع)
👈پوستی خشک و زرد دارند.
👈لاغر اندام و کشیده هستند.
👈بسیار علاقه به ترشیجات دارند.
👈لبهایی نازک و کشیده دارند.
👈 موهایی خشک و ضخیم دارند.
👈 معمولا ریزش مو دارند مخصوصا جلوی سر
👈عطش زیاد دارند و دهانی خشک
👈همیشه از گرما رنج میبرند.
👈بسیار حساس هستند.
👈 بسیار. آینده نگر و بلند پرواز هستند.
👈 سفیدی چشمشون مایل به زرده.
👈با گامهای سبک و تند راه میرن.
👈غالبا دچار نگرانی و دلهره اند.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استورے✨
پر و بال منه عشق تو...!
#ولادتامامسجاد(ع)
عیدڪممبروڪ
.
.
📱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅چند توصیه ی درمانی ساده و ارزان قیمت جهت سلامت مو بر پایهی پژوهش های علمی
✍روغن نارگیل: جهت تقویت و پیشگیری از ریزش مو روغن نارگیل را یک ساعت قبل حمام به کف سر بزنید، نیاز به ماساژ نیست، بعد یک ساعت با آب ولرم شتشو دهید
اسفرزه: یکی از بهترین ماسکها جهت درمان و پیشگیری از موخوره و شورهی سر اسفرزه است؛ یک ق.غ خوری تخم اسفرزه در یک لیوان آب داغ بریزید، بعد 10 دقیقه ماده ژلاتین مانندی ایجاد میشود صاف کنید و بلافاصله بعد حمام به کف سر و انتهای موهایتان بمالید، جهت ماندگاری بیشتر این ماسک، کمی سرکهی سیب در آن بریزید ودر یخچال نگهداری کنید
گل ختمی: ماسک این گل جهت شفافیت و درخشندگی مو عالی است، یک مشت گل ختمی را در کمی آب ولرم بریزید و بعد نیم ساعت مایع را صاف کرده و بعد از حمام به موهای خود اسپری کنید
حنا: عصاره حنا یکی از گیاهان موضعی جهت تقویت وجلوگیری از ریزش مو میباشد
روغن گل سرخ: روغنی مناسب جهت درمان شورهی سر میباشد؛ یک ساعت قبل از حمام کمی روعن گل سرخ به کف سر بمالید و سپس آبکشی نمایید، این عمل را تا سه ماه تکرار کنید
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅راهکار ساده برای کاهش وزن
✍️آهسته غذا بخورید. آهسته غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به سلامتی شما هم کمک میکند. یادتان باشد معده دندان ندارد. بنابراین توصیه میشود هر لقمه غذا بیست تا سی بار (البته هر غذایی به نسبت نیاز خودش نیاز به جویدن دارد) جویده شود تا کار دندانها را برعهده معده نگذارید.
بیست دقیقه زمان لازم هست تا پیام سیری از معده به مغز برسد. آهسته غذا خوردن باعث میشود تا پیام سیری به مغز برسد و در نتیجه زودتر دست از غذا بکشید. از مزایای دیگر آهسته غذا خوردن کاهش مشکلات گوارشی به ویژه نفخ میباشد.
با این روش میزان کالری دریافتی کاهش مییابد و در نتیجه وزن شما کاهش مییابد. با آهسته غذا خوردن سالمتر باشید و از غذای خود لذت ببرید. برای رسیدن به وزن ایدهآل خود در این کار استمرار داشته باشید.
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅نکات تغذیهای در دوران قاعدگی
✍️بهتر است در این دوران، مصرف خوراکیهایی مثل ترشیجات، آب سرد، کاهو، کدو، ماست و شیر سرد و غذاهای آماده و فستفود را تا حد امکان کاهش دهید. در مقابل از غذاهایی که دارای مواد مغذی است بیشتر استفاده کنید.
تخم مرغ عسلی (نیم برشت)، همراه کردن عسل یا شیره انگور با شیر گرم، همراه کردن نعناع یا پونه با ماست، یا خوردن شیره انگور به تنهایی، خوردن شیر برنج یا حلواهای آرد گندم، سیب، به و هویج میتوانند بسیار مفید باشند. همینطور استفاده از دم نوشهایی مثل بهارنارنج، به، سیب، به لیمو و بادرنجبویه در این دوران میتواند کمک کننده باشد.
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅شام؛ واجبترین وعده!
✍️در تئوری اسلامی صبحانه مستحب است، در صورت تمایل میل کنید و در صورت عدم تمایل هم میل نکنید، وعده ناهار از نظر طبی حرام و شام واجب است، و همواره غذای شب بهتر از غذای روز است، به همین جهت به روزه گرفتن امر شدیم، که روزه یعنی تبدیل سه وعده به دو وعده، یعنی مصرف افطار و سحری، و این به این معنی است که غذای روز تبدیل به غذای شب میشود، و میفرمایند: صوموا تصحوا، روزه بگیرید سالم میشوید، یعنی غذا را شب بخورید سالم میشوید. در روایات تأکید زیادی بر وعده شام شده است، در یک روایت میفرماید: شام نخوردن مساوی با پیری زودرس است. در روایت دیگر میفرماید: طبیبهای شما راجع به شام شب چه نظری دارند؟ عرض کردم: ما را منع میکنند، امام علیه السلام فرمود: ولی من دستور میدهم شام بخورید.
در روایت سوم میفرماید: شروع خرابی و فساد بدن ترک شام است. در روایت چهارم که معتبر هست میفرماید: کسیکه شام را ترک میکند نیرویی از او کاسته میشود که هیچ وقت برنمیگردد. در روایت پنجم میفرماید: ژنی در بدن وجود دارد به نام رگ عشا، که اگر انسان شام را ترک کند آن ژن صاحبش را تا صبح لعن و نفرین میکند و میگوید گرسنه شوید همانگونه که گرسنهام کردی، و تشنه شوید همانگونه که تشنهام کردی، پس کسی شام را رها نکند و در روایت ششم از امام کاظم (ع) وارد شده است که ایشان شام را ترک نمیکرد و میفرمود: شام تقویتکننده بدن است و فکر میکنم فرمود: برای هم بستر شدن هم خوب است. و اما مقدار شام: به صِرف خوردن چیزی هر چند نان خشک یا خرمای خشک این مشکلات مذکور بر طرف میشود، ولی این بهترین گزینه نیست، بلکه بهترین گزینه پر کردن شکم به خصوص برای افراد مسن و میانسال است.
در یک روایت صحیحالسند میفرماید: شام نخوردن مساوی با پیری زودرس است و سزاوار است انسانی که وارد سن میشود، شب نخوابد مگر با شکم پر. و در روایت دیگر میفرماید: سزاوار است برای انسان بزرگسال (چهل سال به بالا) شب نخوابد مگر با شکم پر، زیرا خواب آرامتر و بدن خوشبوتری به همراه خواهد داشت. و در روایت سوم امام صادق (ع) میفرمایند: صلاح نیست کسی که سنش بالا رفته سبک بخوابد، بلکه میبایست با شکم پر بخوابد، که این برای او بهتر است. تأکید خاصی برای مصرف شام و عدم ترک آن در شب شنبه و شب یکشنبه وارد شده است. و اما زمان شام خوردن بعد از نماز عشاء، روایت میفرماید: عِشاءُ النبییّن بَعدَ العتمه، یعنی شام پیامبران بعد از نماز عشاء است.
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
∞♥∞
❣ #سلام_امام_زمانم ❣
ڪلبہ ڪوچڪے در قلبم،
سالیانےست منتظر و
چشم بہ راه میهمانےست
میهمانے ڪہ با آمدنش،
آرامشے عجیب را
از سفر بہ سوغات مےآورد.
ڪجایے اے میهمان ڪلبہ قلبهاے ما؟
❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣
❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣
❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣
🔴 مثل شیطان نخوابید
✍خواب روی شکم بسیار مذمت شده و شوم و خواب شیطان این گونه است. به اندازه ای این حالت خواب ضرر دارد که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند اگر کسی را دیدید که روی شکم خوابیدا، بیدارش کنید!
آمار نیز نشان داده که خوابیدن روی شکم بسیار خطرناک است؛ یکی از عوارض خطرناک خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه است. فشار به قلب در این حالت، احتمال ایست قلبی را افزایش می دهد و به مرور قلب و معده و کلیه ها ضعیف می شوند
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
دعای عهد.mp3
21.59M
🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸
تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍
#دعای_عهد ❤️
با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی
🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸🍃🌸
🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺
✅عبادت در حضور کودک
✍️عبادت در حضور کودک تشویقی است برای جلب او به نماز و نیایش. امام صادق فرمودند: امیرالمؤمنین علیهالسلام در خانه خود اتاق متوسطی برای نماز داشت هر شب که طفلی به خواب نمیرفت امام او را به آن اتاق میبرد و نماز میخواند.
📚جامع آیات و احادیث نماز، ج2، ص111
حال کودکی که شاهد نماز خواندن والدین نیست یا به ندرت آنها را در حال نماز میبیند چگونه اهل نماز شود؟ باید دانست که پدر و مادر نخستین الگوی کودک هستند.
📚شیوههای ترغیب و جذب به نماز، صفحه77
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴درمان میگرن
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚حکیم خیراندیش
🍏
✅خواص عجیب کشمش
✍️خانمهایی که موهایشان را بسیار رنگ میکنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی میکند، از سفید شدن مو پیشگیری میکند و عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش میدهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری میکند، از این رو توصیه میشود خانمها این خشکبار را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
نکته: منظور کشمش طبیعی است کشمش شیمیایی و تیزاب ملاک نیست.
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کودکانی که ناخن خود را میجوند؟
#حکیم_حسین_خیراندیش
🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 علت وجود موهای موجود در بدن
◀️ ﺣﻔﻆ ﮔﺮﻣﺎی سر:
💢 ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﺩﺭ ﺗﺒﻴﻴﻦ ﻋﻠّﺖ ﺭﻭﻳﻴﺪﻥ ﻣﻮ ﺑﺮ ﺭﻭﻯ ﺳﺮ می فرمایند:
ﻣﻮ ﺑﺮ ﺑﺎﻟﺎﻯ ﺳﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺑُﻦ ﺧﻮﺩ، ﺭﻭﻏﻦﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺳﺮِ ﺧﻮﺩ ( ﺳﺮِ ﻣﻮﻫﺎ )، ﺑﺨﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﺧﺎﺭﺝ ﻛﻨﺪ ﻭ ﮔﺮﻣﺎ ﻭ ﺳﺮﻣﺎﻳﻰ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﻣﻰ ﺭﺳﺪ، ﺩﻓﻊ ﻛﻨﺪ.
◀️ ﻣﻬﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺷﻬﻮﺕ:
💢 ﺍﻣﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ:
ﻣﻮﻯ ﻫﻴﭻ ﻣﺮﺩﻯ ﺯﻳﺎﺩ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﺩ، ﻣﮕﺮ ﺁﻥ ﻛﻪ ﺷﻬﻮﺗﺶ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻰ ﻳﺎﺑﺪ. ( منظور موی زائد بدن است. )
💢 ﺍﻟﻤﻌﺠﻢ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﺍﺑﻦ ﻋﺒﺎﺱ:
ﻣﺮﺩﻯ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ صلی الله علیه و آله و سلم ﺍﺯ ﺑﻰ ﺯﻧﻰ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻰ ﻛﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺁﻳﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺧﺘﻪ ﻛﻨﻢ؟ ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﻧﻪ؛ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺍﺧﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺧﺘﻪ ﻛﻨﺪ، ﺍﺯ ﻣﺎ ﻧﻴﺴﺖ. ﺭﻭﺯﻩ ﺑﺪﺍﺭ ﻭ ﻣﻮﻯ ﺑﺪﻧﺖ ﺭﺍ ﻭﺍ ﮔﺬﺍﺭ. ( به همین دلیل ﺁن چه ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺁﻣﻴﺰﺵ ﻳﺎﺭﻯ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ، ﻧﻮﺭﻩ ﻛﺸﻴﺪﻥ است. )
◀️ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺯ جذﺍﻡ:
ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ و سلم:
ﺭﻭﻳﻴﺪﻥ ﻣﻮ ﺩﺭ ﺑﻴﻨﻰ، ﻣﺎﻳﻪ ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺍﺳﺖ.
ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ:ﮔﺸﺎﺩﻯ ﮔﺮﻳﺒﺎﻥ ﻭ ﺭﻭﻳﻴﺪﻥ ﻣﻮ ﺩﺭ ﺑﻴﻨﻰ ﻣﺎﻳﻪ ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺍﺳﺖ ...
ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ و سلم:
ﻣﻮﻯ ﺧﻮﺏ، ﺍﺯ ﭘﻮﺷﺶ ﻫﺎﻯ ﺧﺪﺍﻳﻰ ﺍﺳﺖ. ﺁﻥ ﺭﺍ ﮔﺮﺍﻣﻰ ﺑﺪﺍﺭﻳﺪ.
💢 ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ و سلم ( ﺩﺭ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺑﻪ ﺍﻣﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ) ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺃﺻﺒﻬﺎﻥ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﻋﺒﺪﺍﻟﻠّﻪ ﺑﻦ ﻋﻤﺮ: ﺍﺯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺷﻨﻴﺪﻡ ﻛﻪ ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﻛﻪ ﻣﻮﻯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﻰ ﮔﺬﺍﺭﺩ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﮔﺮﺍﻣﻰ ﺑﺪﺍﺭﺩ. ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: ﺍﻯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪ! ﮔﺮﺍﻣﻰ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺁﻥ ﺑﻪ ﭼﻴﺴﺖ؟ ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﺁﻥ ﺭﺍ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ، ﺭﻭﻏﻦ ﺑﺰﻧﺪ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﻛﻨﺪ.
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅فواید شلغم
✍️شلغم مقوی است؛ شلغم اشتهاآور است؛ شلغم ضعف جسمی را درمان میکند؛ شلغم سرفه را تسکین میدهد؛ ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و رودهها و اشتهاآور است.
🔹آب شلغم قند خون را پایین میآورد؛ تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است؛ اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید؛ خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است.
☜【طب الزهرا(س) 】
🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥بلایی که سردی تن و روان بر سر ما می آورد! چگونه جوانان بی میل به ازدواج را درمان کنیم؟
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚حکیم خیراندیش
🍏