السَّلام‌ُ عَلیڪ‌ یاعَلی‌ابْن‌ِمُوسَی‌الرِّضَاالمُرتَضٰۍ🧡 ✨#امام_رضا علیه السلام میفرمایند: «حتـماً امــر به معــروف و نهــی از منڪــر ڪنید، وگرنه اشـرارتـان بر شمـا مسلّـط و حاڪم می‌شونـد، آنگاه خوبانتـان هم دعـا می‌کنند، امّا دعـایشان مستجـاب نمی‌شـود» (وسائل الشیعه، ج ۱۱، ص ۳۹۴) 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 😍آمــوزش مجـازی امــر بہ معــــروف😍 💫جهـت ثبـت‌ نام ڪلمـهٔ "معـــــروف" را بہ آیدۍ زیر ارسـال کنید👇🏼 @vajeb123 در پیامرسانهای: ایتا🌟سروش🌟گپ🌟آیگپ🌟بله🌟روبیکا🌟واتس آپ https://api.whatsapp.com/send?phone=989309064084 با تدریس استاد توانمند کشوری،‌ مدرس‌ حوزه‌ و‌ دانشگاه🔰 #دکتر_علی_تقوی 🗓طول‌ دوره : ۲۵ روز ⏰ با صرف روزی : ۱۵ دقیقه 🔔شروع دوره : ۱۵ ام هرماه هزینه‌ۍ دورھ در ازاۍ👇🏼 🌿ارائه محتوای آموزشی 🌿بهره مندی ازپشتیبان آموزشی 🌿ارائه گواهی الکترونیکی معتبر 🌿عضویت در باشگاه کاربران 🌿شرکت در جلسات آنلاین استاد 🌿اپلیکیشن(برنامه کاربردی) رایگان آموزشی 🌿دریافت فایل کتاب دوره فقط 0⃣5⃣ هزار تومان🤩 و طرح #رایگان👇🏼 فقط ارائه‌ۍ محتواۍ آموزشی 💥گواهی به عنـوان دوره ضمـن خدمـت در ادارات قابل پذیـرش است. #بی_تفاوت_نباشیم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر 💎مرکز تخصصی آموزش و احیای واجب فراموش شده... ‌╔═💎💫═══╗ @aamerin_ir ╚═══💫💎═╝ به کانال آمرین بپیوندید👆

ویتامین‌هایی که برای مبتلایان به دیابت ضروری است 🔹توصیه اصلی برای افراد مبتلا به دیابت تیامین است که به‌عنوان ویتامین B۱ نیز شناخته می‌شود. علائم کمبود ویتامین B۱ خستگی و تاری دید موازی با علائم دیابت است. 🔹ویتامین D نیز برای کمک به کنترل سطح گلوکز توصیه می‌شود 🌿

جالبه بدونید اگر سر خود را به مدت یک ساعت به دیوار بکوبید، 150 کالری میسوزانید ولی با یک بار در آغوش گرفتن یک فرد 70 کالری میسوزانید! 🌿

آموزش مجازی کلاس نقاشی🙂 🎉🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎊🎊🎊 ویژه دختران گلمون 😍🎊🎉 به مدت 40روز 🤩🤩🎊🎉 آموزش در پیام رسان ایتا و واتساپ آیدی ایتا جهت ثبت نام : @Somayehmadmolil شروع کلاس :از5تیرماه 🎊🎉🤩 هزینه فقط فقط 0⃣5⃣هزار تومان

ویتامینی که استرس را از بین میبرد 🔹محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که هر روز استفاده از مکمل‌های حاوی 2.5 گرم امگا 3 ، بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثر مخرب استرس (دلهره) است؛ بنابراین اگر استرس دارید، از امگا 3 غافل نشوید 🌿

⚡نکاتی برای کاهش علائم تهوع و استفراغ بارداری: 🔹 تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب. 🔹استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از بلندشدن از رختخواب. 🔹از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه مثل آش ٬ آبگوشت و... دوری کنید. 🔹از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا استفاده نکنید. 🔹از غذاهای خشک مثل٬ نان برشته٬ سیب زمینی پخته٬ گوشت های بدون چربی٬ حبوبات پخته شده کم آب٬ مربا٬ شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید. 🔹کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده (در صورت داشتن حالت تهوع شدید) گاها موثره براتون. 🔹 استفاده از غذاهای سرد که بوی غذا از بین رفته و تحریک کننده نیست توصیه میشه. 🔹استفاده از کمی لیمو ترش تازه همراه غذا 🔹برای کم کردن حالت تهوع در صبح ناگهان از جا بلند نشید و قبل از بلندشدن از رختخواب از مواد غذایی مثل تست یا سوخاری٬ بیسکوئیت استفاده کنید. 🔹به توصیه خیلی از مادران زنجبیل و سیرابی دو ماده غذایی هستند که باعث کم شدن تهوع و استفراغ بارداری میشه.(البته به میزان کم باید استفاده کنید) ♥️این روشها روشهای حمایتی هست و باعث کم شدن تهوع و استفراغ میشه و نه از بین بردن به طور کامل.شدت تهوع و استفراغ در افراد مختلف متفاوته . درصورت تهوع شدید و غیرقابل تحمل حتما پزشکتون رو در جریان بگذارید تا درصورت نیاز از دارو استفاده کنید و حتی گاهی بدلیل شدت استفراغ نیاز به بستری در بیمارستان هست. 🌿

گوجه و موز ناشتا نخورید 🔹 گوجه:اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده ▫️موز: منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد 🌿

✨خارشتر برای لاغری 👈افرادی که تصمیم دارند از عرق خارشتر جهت کاهش وزن و لاغری استفاده کنند، لازم است روزانه نصف لیوان آب را با نصف لیوان عرق خارشتر ترکیب کنند و میل بفرمایند. 👈همچنین آن دسته از افرادی که برای دفع سنگ کلیه از عرق خارشتر کمک می‌گیرند، می‌توانند روزانه دو فنجان از آن را استفاده کنند. 🌿🍵

دمنوش زنجبیل، لیمو و عسل یکی از نوشیدنی‌های بسیار مفید در هوای غبار‌آلود، دمنوش #زنجبیل و #لیموترش است. زنجبیل حجم بسیار بالایی از ترکیبات #ضدالتهاب را در خود جای داده است و مصرف منظم آن در هوای غبارآلود می‌تواند احتمال سرفه و گرفتگی بینی را کاهش دهد. #عسل موجود در این دمنوش هم به کاهش سرفه و بهبود شرایط گلو کمک می‌کند. ویتامین C فراوان موجود در لیموترش باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر رادیکال‌های آزاد می‌شود و در مجموع این دمنوش می‌تواند از طریق تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن باعث بهبودی در شرایط عمومی بدن در هوای آلوده شود. 🌿🍵

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼 نماز شب دوستان فراموش نشه اول برای فرج مولا دعا کنیم دوم برای عاقب بخیری همه

📣📣📣 پیشنهاد ویژه حفظ قرآن ویژه افراد پرمشغله و گرفتار حفظ قرآن ویژه نوجوانان و جوانان انس با قرآن باصرف زمان اندک ویژگی های منحصر به فرد ما در کلیپ 👆👆👆 📲 بصورت مجازی 📱 پیشنهاد ویژه و مهم ما: تجربیات حافظان پرمشغله‌ی دوره‌ی های قبل مأوی 😍 📢📢💯 مهلت ثبت نام تا ۵ تیرماه #تخفیف_ویژه ۴۰ درصدی برای ثبت‌نام تا سه شنبه ۳۱ خرداد ♨️امام صادق ع: وقتی تصمیم به کار خیر بگیری دو شیطان مانع تو خواهند شد. تردید نکن بسم الله 😊. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1860305048C5218a4f691

توضیحات مختصر در مورد #برنامه_ویژه مرکز مأوی https://eitaa.com/joinchat/1860305048C5218a4f691