زیبایی پوست با مصرف شاهدانه
✍️شاهدانه دارای اسید چرب میباشد.میدانید که در اثر کمبود اسید چرب در بدن مشکلاتی نظیر مشکلات پوستی به وجود میاید.ترک خوردن پاشنه ی پا،به وجود آمدن لکه های سفت بر روی پوست و همینطور اگزاما ها شامل این مشکلات میشوند.
👈با توجه به نتایج تحقیقات میتوان دریافت که شاهدانه در درمان این بیماری ها بخصوص اگزما مؤثر است
#پوست_مو
زیبایی پوست با مصرف شاهدانه
✍️شاهدانه دارای اسید چرب میباشد.میدانید که در اثر کمبود اسید چرب در بدن مشکلاتی نظیر مشکلات پوستی به وجود میاید.ترک خوردن پاشنه ی پا،به وجود آمدن لکه های سفت بر روی پوست و همینطور اگزاما ها شامل این مشکلات میشوند.
👈با توجه به نتایج تحقیقات میتوان دریافت که شاهدانه در درمان این بیماری ها بخصوص اگزما مؤثر است
#پوست_مو
دمنوش زنجبیل و فلفل سیاه و عسل :
✍مقداری زنجبیل را در یک فنجان آب حداکثر به مدت ۳ دقیقه بجوشانید و دمنوش زنجبیل را آماده کنید . می توانید از پودر زنجبیل نیز دمنوش تهیه کنید. عصاره بدست آمده را با عسل و فلفل سیاه مخلوط کنید. حداقل ۳ بار در روز این معجون را بنوشید. این ترکیب معجونی فوق العاده برای کاهش خلط است، همچنین سرفه، سرماخوردگی و گلودرد و آبریزش بینی را درمان می کند.
رودتو با لوبیا سفید پاکسازی کن !
🔹لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه
🔹بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه
🔹از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه
🔹روده‌ها رو تمیز میکنه
🔹برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده
🔹به درمان کم خونی کمک میکنه
🔹فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه
🔹خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده
کمپرس گرم :
🔹برای کمک به تخلیه بیشتر مخاط و خروج از بینی، کمپرس گرم را در مناطق تحت تاثیر قرار دهید.
🔸یک حوله کوچک را با آب گرم خیس کنید (یا ۳۰ ثانیه در مایکروویو قرار دهید). این حوله را روی چشم ها، بینی و گونه قرار دهید و سه دقیقه بگذارید بماند.
🔹این روش را دو تا شش بار در روز تکرار کنید تا تمام مخاط خارج شود.