5 نشانه ای که خبر از حال خراب ریه ها می دهد!
▫️این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد.
▫️درد پشت و کتف
▫️سرفه
▫️تنگی نفس
▫️زرد شدن چشم ها و پوست (یرقان)
▫️کمبود انرژی
سال ۲۰۱۵ پلیس شهر تنگرنگ اندونزی ،یه محموله بزرگ از ماریجوانا رو کشف کرد.
توی اندونزی هم مثل ایران برای انهدام مواد مخدر اونا رو میسوزونن.
پلیس ۳.۳ تن ماریجوانا، ۱.۸ تن کریستال و حدودا ۲۵۰۰ تا قرص اکستازی رو در حاشیه شهر و با تدابیر امنیتی به آتش کشید.
پرسنل پلیس میدونستن که دارن چیکار میکنن و از ماسک استفاده کردن تا تحت تاثیر مواد نباشن.
ولی این دود مستقیم داخل شهر رفت...
چیزی نگذشت که مردم درگیر سردردهای ناگهانی ،سرگیجه و همینطور سرخوشی فراوون شدن
خندههای مستانه شهر رو در بر گرفت
تعدادی از پلیسها که ماسک داشتن هیچ اتفاقی براشون نیافتاد ولی یواش یواش صدای قهقهه بین مأموران پلیس هم شنیده شد.
مردم رو هوا بودن و صدای قهقهه از همه جا شنیده میشد.
پلیس که دید وضع خراب تر از چیزیه که انتظارش داشت ،بجای جلوگیری از این وضع خودش باعث دراماتیکتر شدن این اتفاق شد و اون روز رو به روز فراموش نشدنی برای مردم تبدیل کرد. :)))
بادام به عنوان یک سوپرغذا شناخته میشود !🥜
علاوه برخواص درمانی بی حدوحصرش، بادام و آجیلهای دیگر منبع غنی از آنتی اکسیدان های ویتامین E هستند که مانع زوال عقلی و پیری زودرس میشوند
* اما متاسفانه هر کیلو بادام 140هزار تومان در نزدیکی شب یلدا قیمت گذاری شده است که از توان خرید بسیاری از اغشار مردم ایران خارج است
انباشته شدن چربی در کدام قسمت بدن خطرناکتر است ؟🤔
▫️تجمع چربی در اطراف شکم، نسبت به چربی دور باسن و پا خطرناکتر است؛ چربی شکم با مشکلات قلبی، سکته و دیابت نوع دو همراه است
▫️اگر چه عوامل ژنتیک نقش مهمی در اضافه وزن دارد و میتواند محل انباشته شدن چربی در بدن افراد را مشخص کند، اما سبک زندگی غلط نیز میتواند نقش بسزایی در افزایش این مشکلات داشته باشد