موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ‌ کلیه خواهند شد❗️ 🔹قهوه زیاد ☕️ 🔹شیرین کننده مصنوعی 🔹گوشت قرمز 🥩 🔹نمک 🧂 🔹نوشیدنی گاز دار 🍺 + مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده هم عامل ایجاد سرطان کلیه است 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍑روغن هسته زرد آلو مانع از پیر شدن پوست می شود.🍾 ➕این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت می کند. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم دارد و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک می کند. ➕از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست می شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🧂🍶🥣فوائد بعضی ادویه ها ◀️-زعفران مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها ◀️-زردچوبه: ضدسرطان،ضداستخوان درد ◀️-زنجبیل: تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن ◀️-دارچین: ضدتب و ضدسرفه،كاهش قندخون 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴چه غذاهایی را نبایدبعد از ساعت 8 شب بخورید؟🤔 نوشابه و قهوه برگر و دیگر گوشت های قرمز غذاهای قندی غذاهای سرخ کرده غذاهای تند زیراباعث نفخ،سوزش سر دل و سوء هاضمه وافزایش کلسترول میشوند 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴گروه خونی شما در معرض کدام بیماریست؟ 🤔 گروه A: سیستم بدنی حساس و ضعیف گروه B: استرس و بیماریهای قلبی گروه AB: مشکلات حافظه و کمبود اسید معده گروه O مشکلات معده و گوارشی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

میدونستید سالاد الویه دشمن درجه یک قلب است؟ 🔺سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش کلسترول خون میگردد و خیار شور موجود در آن برای فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. ♦️سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش سردی و بلغم در معده و روده شده فرایند گوارش را مختل میکند. ♦️سالاد اولویه باعث ایجاد کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای میگرنی بدلیل تولید الکل در روده بزرگ میشود. ♦️سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای صفراوی و سنگهای صفراوی است . ♦️افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند. ♦️بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چرا از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنیم؟ ♦خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث: دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود ! بطور کلی، زیاد ترشی نخورید! 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چرا هیچوقت چیپس و پفک نخوریم؟ مصرف چیپس و پفک به دلیل اینکه در تهیه آن از نمک و روغن زیاد استفاده می‌شود و این مواد با درجه حرارت بسیار بالا تولید می‌شوند، زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان و پرفشاری خون است و اساساً چیپس و پفک ماده غذایی ناسالم به شمار می‌روند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

♦️رفع گرفتگي مخاط_بيني: ✅نصف استكان عرق نعنا و يك قاشق مربا خوري عسل ، به شكل محلول در آيد، محلول را در ظرفي در بسته كه داراي قطره چكان است بريزيد. در هنگام گرفتگي مخاط بيني، پنج قطره، هر قطره به فاصله يك دقيقه در بيني ريخته، مخاط بيني باز مي‌‌‎شود. براي كساني هم كه سينوزيت دارند ،اين محلول مفيد است. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍂☕️چایی یه جوری خوبه که انگار میگه : 🍂🌺غصه نخور همه چی با من 🍂☕️عصر زیباتون بخیر 🍂🌺دلتون بی غصه 🍂☕️لبتون خندون 🍂🌺عصرتون سرشار از آرامش 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii