👁حفظ سلامت چشم ها هنگام کار کردن 👀قانون 20-20-20 را اجرا کنید. در این قانون به شما توصیه می‌شود، پس از ۲۰ دقیقه خیره شده به صفحه مانیتور، ۲۰ ثانیه به شی که در فاصله ۲۰ متری شما قرار دارد، خیره شوید. این کار تا حد زیادی از خستگی چشم‌های شما کم می‌کند. عضلات چشم به این ترتیب زمانی را برای استراحت در اختیار خواهد داشت. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍۱۱ دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم.‼️ ▫️بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، حداقل ۱۱ مزیت دارد که شامل موارد زیر است:   ▫️ابتلای کمتر به سرماخوردگی ▫️کاهش وزن ▫️پوست روشن ▫️چشم سالم ▫️ناخن قوی‌تر ▫️افزایش انرژی ▫️موی درخشان‌تر ▫️خلق و خوی بهتر ▫️افزایش فعالیت بدنی ▫️خواب بهتر ▫️بهبود عضلانی کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🍌خواص باور نکردنی موز سیاه شده 🍌موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. 🍌موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. بعضی از این خواص که در صورت سیاه شدن موز تقویت می‌شوند عبارتند از: ▫️مبارزه با سرطان ▫️ضد فشار خون ▫️انرژی زا ▫️درمان سوزش معده ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▫️هضم کننده غذا ▫️کاهنده فشار‌های روحی و عصبی @MajalePezeshki

🔊به این خوراکی‌های پرطرفدار لب نزنید! ▫️در اینجا به شما چندین غذا و نوشیدنی معرفی می‌شود که نباید در هوای سرد مصرف کنید، درغیراین‌صورت، می‌توانند ایمنی و سلامتیِ عمومی شما را به خطر بیاندازند. ۱. دسرهایی که از شکرِ تصفیه‌شده درست شده‌اند ۲. غذاهای سرخ‌شده ۳. سرشیر ۴. نوشیدنی‌های سردی که با شیر درست می‌شوند ۵. خوراکی‌های شیرین مثل سوهان‌عسلی ۶. نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های سرد ۷. غذاهای کنسروی کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

ًَ        👇تقویم نجومی یکشنبه👇 ✴️ یکشنبه👈 25 دی/ جدی 1401 👈22 جمادی الثانی 1444👈 15 ژانویه 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 👈مرگ ابوبکر در 67 سالگی "13 هجری" ⭐️احکام دینی و اسلامی. 📛امروز ساعت 15:42 قمر وارد برج عقرب می گردد. 👼مناسب زایمان و نوزاد زندگی پاکی خواهد داشت. 🚖سفر: مسافرت قبل از عقرب خوب است. 🔭 احکام نجوم : 🌓امروز تا عصر :قمر در برج میزان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️خواستگاری و عقدِ ازدواج. ✳️مباشرت. ✳️خوردن نوشیدنی ها. ✳️آغاز درمان و معالجه. ✳️و فروش جواهرات خوب است. 🔭 احکام نجوم : 🌕از عصر امروز قمر در برج عقرب می شود و برای امور زیر نیک است: ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️کندن چاه و آبراه. ✳️جا به جا کردن درخت. ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️جراحی چشم. ✳️التیام جراحات. ✳️استعمال دارو. ✳️کشیدن دندان. ✳️وقی کردن و غرغره کردن برای درمان نیک است 📛ولی برای امور اساسی و زیر بنایی مثل ازدواج خوب نیست. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت : طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث فقر و بی پولی می شود. 💉🌡حجامت : #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،باعث قوت دل می شود. 💑مباشرت امشب : قمردر عقرب است. 😴😴تعبیر خواب : خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 23 سوره مبارکه " مومنون" است. ولقد ارسلنا نوحا الی قومه فقال یا قوم ... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده را خیر و خوبی از جانب بزرگی برسد که باور نکند یا نصیحتی به کسی کند و او باور نکند. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید... 💅 ناخن گرفتن : یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز : یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ استخاره : وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب. کتاب تقویم همسران:نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 09032516300 025 37 747 297 09123532816 📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 @Tebeslamivairani @Tebeslamivairani @Tebeslamivairani @Tebeslamivairani به کانال طب اسلامی ایرانی بپیوندید👇👆 @Tebeslamivairani @Tebeslamivairani @Tebeslamivairani @Tebeslamivairani

✍رسول خدا (ص) در مورد مصرف مویز چه فرمودند؟🔍 ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «شما را سفارش می‌كنم به خوردن مویز زيرا : ▫️صفرا را برطرف می‌كند، ▫️بلغم را از بين می‌برد، ▫️اعصاب را قوى، ▫️خستگی را دور، ▫️اخلاق را خوب می‌كند، ▫️به روح آرامش می‌بخشد، ▫️و غم را می‌برد. 📚 منبع : خصال، ص ۳۴۴ ⚠️خوردن ۲۱ عدد در ناشتا در روایات توصیه شده. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

علت نفخ شکم چیست؟/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید ▫️بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در صورتی که علائم زیر را به دنبال نفخ تجربه کردید حتما باید به پزشک مراجعه کنید:   ▫️درد ناحیه لگن ▫️کاهش وزن ▫️انقباضات شکمی شدید ▫️اسهال خونی ▫️سرطان معده ▫️بیماری کرون ▫️سرطان کولون کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

۹ نکته طلایی برای کنترل استرس کنکور 1. برنامه ریزی گامی مهم در کنترل استرس کنکور 2. اعتماد بنفس خود را بالا ببرید 3. بالا بردن سرعت مطالعه عاملی کلیدی در کنترل استرس کنکور 4. تغذیه مناسب بهترین راه غلبه بر استرس کنکور 5. کنترل استرس کنکور یعنی از خودتان توقع زیاد نداشته باشید 6. از تجربیات افراد برتر و موفق در این زمینه استفاده کنید 7. خواب کافی داشته باشید 8. تفریح داشته باشید 10. خودتان را با کسی مقایسه نکنید کنترل استرس کنکور براحتی برایتان میسر شود کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍چگونه از خودمان در برابر کرونا محافظت کنیم؟ کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

غذاهای سرد نخورید !❌ ▫️بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی میشود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند. ▫️مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک مضر است، مواد غذایی سرد مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه میشود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی‌هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون میشود کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani