🔴هندوانه، عاملی برای کاهش غلظت خون ✍هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می‌برد غلظت خون را کاهش می دهد. غلظت خون دلایل زیادی دارد از جمله مصرف زیاد گوشت و فست فودها و یا کم مصرف کردن میوه‌ها و سبزیجات آبدار، و یا زیاد مصرف کردن چربی‌ها. @tehrantanhamasiri

این زندگی نیست کـه می‌گذرد؛ این ما هستیم کـه رهگذریم… ” پس با هر طلوع و غروب لبخند بزن ” “مهربان باش و محبت کن” “حتی تاریک‌ترین شب نیز پایان خواهد یافت و خورشید خواهد درخشید” @tehrantanhamasiri

توییت هوشمندانه سید حسن #نصرالله دبیرکل #حزب‌الله لبنان با انتشار تصویر سردار #قاآنی در کنار ایت الله #رییسی و اشاره به آیه «وَعَهِدْنَا إِلَىٰ إِبْرَاهِيمَ وَإِسْمَاعِيلَ أَنْ طَهِّرَا بَيْتِيَ...» : به ابراهیم و اسماعیل سفارش کردیم: «... خانه‌ام را از هرچه رنگ‌وبوی بت‌پرستی دارد، پاک کنید.» (بقره، ۱۲۵) ابراهیم [رییسی] اسماعیل [قاآنی @tehrantanhamasiri

🎥 کلیپ #طنز آخرین نابودگر ✅ کلیپ طنزِ ساخته شده توسط مردم غیور ایران از 8 سال دولت تدبیر!! تا انتخابات 1400😊☝️ 💠@IslamlifeStyles

فیلم جالبی بود 😄👏 حتما ببینید

🔆 بسم الله النور 🔆 پروردگارا به هر چه بنگرم تو در آن آشکاری و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ و با توکل بر اسم اعظمت آغاز می‌گردد ای صاحب کرامت 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 📖 سوره مبارکه نحل آیه 61 وَلَوْ يُؤَاخِذُ اللّهُ النَّاسَ بِظُلْمِهِم مَّا تَرَكَ عَلَيْهَا مِن دَآبَّةٍ وَلَكِن يُؤَخِّرُهُمْ إلَى أَجَلٍ مُّسَمًّى فَإِذَا جَاء أَجَلُهُمْ لاَ يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلاَ يَسْتَقْدِمُونَ و اگر خداوند مردم را بخاطر ستمشان مؤاخذه و عذاب كند، هيچ جنبنده اى را روى آن (زمين) باقى نمى گذارد ولكن (سنت خداوند بر مهلت دادن است و) كيفر آنان را تا زمان معينى به تأخير مى اندازد، پس همينكه اجلشان فرا رسد نمى توانند نه ساعتى پس و نه ساعتى پيش افكنند. 🌿🌼🌿 ✅تنهامسیری های تهران👇 🇮🇷@tehrantanhamasiri

🌸تابستان 💕ثانیه ثانیه نزدیکتر میشود 💕اینجا کسی هست که به اندازه 🌸تمام شڪوفه های بهاری 💕براتون آرزوهای قشنگ دارد 🌸آخرین روز بهارتون قشنگ ســـ😊ــلام✋ به دوستان عزیز خوبم صبح بخیر ☕😊 سلام به همه آنهایی🌼🍃 که بودنشان 🌼🍃 نورامیدےست دردل🌼🍃 روزے سرشاراز زیبایی 🌼🍃 وسلامتی وشادی وامید🌼🍃 و دلے پر از مهر و دوستی🌼🍃 براتون آرزومندم 🙏 🌷صبحتون_شاد 🌷🍃 🌿🌼🌿 🪴تنها مسیری های تهران👇🏻 https://chat.whatsapp.com/HPkguAxXhULJFJiXSu5aye 🇮🇷@tehrantanhamasiri

#همسرداری 🔴 ضعف همسرتان را بازگو نکنید! 💠 یکی از بدترین رفتارها اشاره کردن به #ضعف‌ها و ناتوانی‌های همسرتان در مهمانی‌های فامیلی یا جمع‌های دوستانه است. 💠 این رفتار در جریحه‌دار کردن #قلب همسرتان بسیار نقش دارد. 💠 و گاهی مدتها رابطه زن و شوهر را به #سردی می‌کشاند. ❤️@tehrantanhamasiri

#همسرانه ❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند ‼️یکی از بزرگترین اشتباهات زنانه در زندگی مشترک 👈ایفای نقش مادرانه در قبال مرد است! ‼️اولین قربانی چنین سوءرفتاری ، عشق خواهد بود ... ⏪برای #شوهرانتان ⏪همســـــــــــ👩‍❤️‍👨ـــــــــری کنید ❌ نه مـــــــــ👩‍👦ــــــــــادری 🔰تنهامسیری های تهران👇 ❤️@tehrantanhamasiri

زاکانی رفته بین مردم، ببینید مردم چی میگن😂 انگار جمع شدن هر طور شده خستگی رو از تنِ زاکانی به زور در بیارن... مردم دمتون گرم🌹👌 دستبوس شما هستیم هرکی اومد بساطِ عواملِ وضع موجود رو جمع کنه ، دستش رو می‌بوسیم... پرچمت بالاست ایرانی!🇮🇷 آهایی تویی که تو خارج از تونل وحشت رد شدی تا رای بدی ، دستت رو می بوسیم...😌 ببینید و بخندید😁 💪@tanhamasirmedia

🌹 آنان که به من بدی کردند، مرا هشیار کردند 🌹 آنان که از من انتقاد کردند، به من راه و رسم زندگی آموختند 🌹 آنان که به من بی اعتنایی کردند، به من صبر و تحمل آموختند 🌹 و آنان که به من خوبی کردند، به من مهر و وفا و دوستی آموختند 🤲 پس خدایا به همه ی آنانی که باعث تعالی دنیوی و اخروی من شدند، خیر و نیکی دنیا و آخرت عطا بفرما ۳۱ خرداد سالروز شهادت چریک دانشمند، شهید مصطفی چمران 🌹 *روحش شاد ویادش گرامی با ذکر صلوات*🌹 https://chat.whatsapp.com/HPkguAxXhULJFJiXSu5aye

#فن_آوری تماشای این کلیپ برای هر پدر و مادری لازم است برای دیگران هم ارسال کنید ✌ 🔰تنهامسیری های تهران 👇 📲@tehrantanhamasiri

کوثری با رأی مردم از تهران وارد مجلس شد‏ 🔹اسماعیل کوثری با ۳۴۶،۶۴۵ رأی به عنوان نماینده حوزه انتخابیه تهران، شمیرانات، ری، اسلامشهر و پردیس به مجلس راه یافت. 🔰تنهامسیری های تهران👇 🇮🇷@tehrantanhamasiri

💬 دُهُلی که آوازش از دور هم خوش نبود 🔸‏امروز رفتم بیرون بعضی از مسلمونای برزیلی می‌پرسیدن چه کسی رئیس‌ جمهور ایران شده؟ گفتم: آقای رئیسی گفتن: همون بهتر که روحانی رفت! بنده خدا روحانی نمی‌دونم چکار برزیلیا داشته:)) 🆔 @Masaf

🌺 دانلود کتاب زیبای: 🌷 رقصی چنین میانه میدانم آرزوست... 🔹@IslamlifeStyles

🎥 رییسی: ورود ایرانیان خارج از کشور را تسهیل می‌کنیم و برای سرمایه‌گذاری آن‌ها در داخل کشور امنیت ایجاد کنیم. دولت این امنیت را تضمین خواهد کرد. 🔹سامانه‌ای را برای ایده‌ها راه‌اندازی می‌کنیم تا نخبگان، اصحاب رسانه، حوزویان و دانشگاهیان و همه صاحبان اندیشه هر ایده‌ای دارند در هر حوزه‌ای ایده‌های خود را به اشتراک بگذارند. 🔹ارتباط مردم با من از طریق اقوام و خویشان و بستگان نباید باشد. ما سامانه‌ای را فعال می‌کنیم برای ارتباط دائمی با مردم در همه سطوح اجتماعی. غیر از آن حضور در اجتماعات مردمی است که ان‌شاءالله کرونا ریشه‌کن شود و بتوانیم این ارتباط علی‌الدوام با همه سطوح بهصورت دائمی وجود داشته باشد. @Farsna

فاطمی: 📍اولین نشست خبری رئیس جمهور منتخب با اصحاب رسانه سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور منتخب: 🔻فساد ستیزی و برخورد با مفسدان در دستگاه قضا باید همچون گذشته ادامه یابد. 🔻پیام مردم در 28 خرداد ضرورت تغییر و مبارزه با فساد و تبعیض و تقویت ارزش ها بود ✔️حضور مردم علی رغم گلایه ها بود ✔️حماسه ملت ایران در 28 خرداد برای همه جهانیان پیام داشت 🔻 پیام مردم برای دولت مردمی جدید باید شنیده شود ✔️باید به این عهد وفادار باشیم و وفاداری به آن به باز کردن گره های مردم است ✔️شرایط به نفع مردم تغییر خواهد کرد ✔️اولویت های ما در این دولت بهبود معیشت مردم است 🔻رئیسی: اولویت سیاست داخلی ما بهبود وضعیت معیشت مردم است/با تکیه بر ظرفیت داخلی وضعیت به نفع مردم تغییر می کند ✔️اطمینان داریم با توکل به خدا و اعتماد به داشته های بسیار و اعتماد به نیروی جوان و ذخایر ارزشمندی که کشور از آن برخوردار است، شرایط به نفع مردم تغییر خواهد کرد. ✔️اولویت ما در سیاست داخلی بهبود وضعیت کسب و کار مردم، شرایط، معیشت مردم و ایجاد شرایط کارآمد خواهد بود. ✔️باید به این شرایط پایان داد و یک نظام اداری سالم و قانون مدار توسط نیروهای کارآمد، انقلابی ‌و فساد ستیز شکل خواهد گرفت. ✔️در چهل سال گذشته زحمات زیادی در کشور کشیده شده ولی در برخی حوزه ها به دلیل کم توجهی ها و سوء مدیریت ها و عدم توجه به داشته ها، مشکلاتی داریم. ✔️امید داریم که اقدامات ما در جهت بهبود شرایط، امید را به مردم بازگرداند و اعتماد به مردم برگردد. 🔻اولین فرمان سیدابراهیم رئیسی در دولت جدید چیست؟ ✔️تمام بسترهای فسادزا و رانت زا باید خاتمه پیدا کند؛ اولین اقدام توجه به وضعیت اشتغال و مسکن مردم خواهد بود. 🔻امید داریم اعتمادی که مخدوش شده است به مردم بازگردد ✔️در این سالها شاهد برخی پیشرفت ها بوده ایم اما علی رغم تلاش های انجام شده در برخی از حوزه ها به دلیل کم توجهی ها و سو مدیریت ها و عدم توجه به داشته های داخلی و نیروی کارآمد جوان دچار مشکلات و عقب ماندگی هایی شدیم. ✔️امید داریم اقدامات ما در این شرایط گره گشا باشد و امید را به مردم بازگرداند ✔️امید داریم اعتمادی که مخدوش شده است به مردم بازگردد. ✔️دولت من متعلق به جناح و جریان سیاسی نخواهد بود، دغدغه مدیران من حل مشکلات مردم است، مدیران ما وطن دوست هستند ✔️هرکس دلش برای ملت و انقلاب بتپد همکار ما در جای جای کشور خواهد بود 🔻پیام سیدابراهیم رئیسی به آمریکایی‌ها: به برجام بازگردید و تعهد خود را اجرا کنید ✔️ برجام را باید کشورهای اروپایی و آمریکایی اجرا کنند. ✔️تاکید من به آمریکا آن است که به برجام بازگردید و تعهد خود را اجرا کنید و به اروپایی ها نیز می گویم که تحت تاثیر قرار نگیرید و به اجرای آن پایبند بمانید. ما نیز برای احقاق حق مردم تلاش خواهیم کرد. ۱۴۰۰/۰۳/۳۱ @tehrantanhamasiri

📍اولین نشست خبری رئیس جمهور منتخب با اصحاب رسانه سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور منتخب: 🔻 تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای کار را دنبال می‌کنند. آنها گزارش عملکرد داده‌اند و تیم سیاست‌خارجی من در حال بررسی آن هستند ✔️آمریکا موظف به رفع تحریم‌هاست و ما باید این اقدام‌ را راستی‌آزمایی کنیم. آمریکا باید به دنیا پاسخ دهد که چرا نسبت به انجام‌ تعهداتش نسبت به ایران کوتاهی می‌کند. 🔻 اولویت ما رونق تولید است و ان‌شاءالله این مسیر را طی می‌کنیم ✔️ما برای رفع فشارها بر تولید که مسئله محوری در کشور است، مدیریت نقدینگی و سرازیر شدن آن به تولید را در اولویت قرار داده‌ایم. ✔️تولید را پر جاذبه و اقدامات اقتصادی غیر مولد را بی جاذبه می‌کنیم تا نقدینگی به تولید سرازیر شود. 🔻سعی می‌کنیم وضع موجود را به مطلوب نزدیک کنیم ✔️وضعیت و آمار در کشور روشن است و آمارها از نظر مردم پنهان نیست. ما وضع موجود و مطلوب را ترسیم می‌کنیم و سعی می‌کنیم وضع موجود را به مطلوب نزدیک کنیم. ✔️من ارتباطم را با مردم و رسانه‌ها حفظ می‌کنم و این نشست آغازی بر این موضوع است. محور کار ما اقدام و عمل خواهم بود و من به عنوان خادم مردم، مردم را در جریان تمامی امور قرار خواهم داد. 🔻 ما اعتماد مردم را به بورس با اقداماتی بازمی‌گردانیم. دولت بورس را به عنوان قلک برای خود نخواهد دید و کسری بودجه را از این محل تامین نمی‌کنیم. ✔️اقدامات دیگری از جمله عمق‌دادن به بورس در دست بررسی است. کار را برای شرکت‌هایی که آماده ورود به بورس هستند، تسهیل می‌کنیم. 🔻 مردم ایران از برجام خاطره خوشی ندارند ✔️پیشنهاد جدی من به دولت بایدن این است که سریعا تحریم‌ها را رفع کنند تا نشان دهند صداقت دارند. مسائل منطقه‌ای و موشکی قابل مذاکره نیست.آنها به قرارداد قبلی عمل نکردند چطور می‌خواهند وارد مباحث جدید شوند. 🔻 آنها که اتهام (اعدام توسط من) می‌زنند خودشان متهم هستند ✔️من به عنوان یک حقوق‌دان همواره مدافع حقوق مردم بوده‌ام. آنها که نقض حقوق بشر می‌کنند باید پاسخگو باشند. اگر یک دادستان از مردم دربرابر تهدید دفاع کرده باید تشویق شود. 🔻رئیسی در پاسخ به خبرنگاری که پرسید آیا با رئیس‌جمهور آمریکا دیدار خواهید کرد در یک کلام گفت: خیر 🔻 من به عنوان رییس جمهور خودم را خادم همه مردم میدانم ✔️هر امری که بتواند سرمایه اجتماعی را افزایش دهد و هزینه ارا کاهش دهد ارزشمند است. 🔻در آستانه شهادت آیت‌الله دکتر بهشتی هستیم. سوال این است چرا قاتلان شهید بهشتی، شهید رجایی و شهید باهنر در دامان غرب پناهنده‌اند؟ ✔️این کشورها چه پاسخی دارند که پناهگاه قاتل ۱۷ هزار نفرند؟ ✔️از شهیدبهشتی توجه به مردم و ساختارسازی کارآمد در نظام را قابل احترام می‌دانم و آن را دنبال می‌کنم. 🔻 من به‌صورت مستقل وارد شدم و از تمام تشکل‌ها و احزاب برای حمایت تشکر می‌کنم اما برا تشکیل کابینه من خود را در برابر خدا می‌بینم ✔️نگاهم در انتخاب اعضای کابینه به انقلابی‌بودن، کارآمد بودن، فسادستیز بودن و مردمدار بودن است ✔️از رسانه‌ها می‌خواهم که گمانه‌زنی نکنند. سامانه‌ای آماده می‌کنیم که مردم افراد کارآماد را انتخاب کنند. از نگاه مردم استقبال می‌کنم. محور شایسته سالاری است. 🔻ما روابط خوب با چین را دنبال می‌کنیم و اجرای طرح جامع همکاری را در دستور کار قرار خواهیم داد 🔻مانعی از طرف ما برای بازگشایی سفارت ایران و عربستان در دو کشور وجود ندارد ✔️از نظر ایران، فلسطینیان صاحب فلسطینند و قبل از اینکه رژیم‌صهیونیستی از ناحیه ما احساس خطر کند باید از مردم فلسطین و گروه‌های مقاومت بترسد. ✔️جمهوری اسلامی همواره حامی مظلومان خواهد بود. یمن هر چه زودتر باید توسط خود یمنی‌ها مدیریت شود و هرگونه دخالت سعودی‌ها و حامیانش متوقف شود. ✔️روابط با همه کشورها را اعلام کردیم بویژه کشورهای همسایه و اولویتمان همسایه‌ها خواهد بود. 🔻باید ارتباط سفره مردم با دلار را قطع کنیم ✔️ملت ما برای تامین کالای اساسی باید به خودکفایی برسد و این جزو اولویت‌های ماست. 🔻ورود ایرانیان خارج از کشور را تسهیل می‌کنیم و برای سرمایه‌گذاری آن‌ها در داخل کشور امنیت ایجاد کنیم؛ دولت این امنیت را تضمین خواهد کرد. ✔️سامانه‌ای را برای ایده‌ها راه‌اندازی می‌کنیم تا نخبگان، اصحاب رسانه، حوزویان و دانشگاهیان و همه صاحبان اندیشه هر ایده‌ای دارند در هر حوزه‌ای ایده‌های خود را به اشتراک بگذارند. ✔️ارتباط مردم با من از طریق اقوام و خویشان و بستگان نباید باشد. ما سامانه‌ای را فعال می‌کنیم برای ارتباط دائمی با مردم در همه سطوح اجتماعی. غیر از آن حضور در اجتماعات مردمی است. @tehrantanhamasiri

💥ثبت نام دوره مکانیک پیشرفته💥 🌺توضیحات در عکس ✅شهریه ۸۰تومان ✅ادمین ثبت نام 👇 @eslamik_ir 📲جهت اطلاعات بیشتر https://eitaa.com/joinchat/955514902C87cd27dee9

🔲 *پخش زنده از تمام نقاط حرم مطهر امام رضا علیه السلام* 🔘 *گنبد و بارگاه* b2n.ir/716010?eitaafly 🔘 *ضریح مطهر* b2n.ir/780435?eitaafly 🔘 *صحن انقلاب* b2n.ir/840352?eitaafly 🔘 *صحن جامع رضوی* b2n.ir/941603?eitaafly 🔘 *صحن آزادی* b2n.ir/024062?eitaafly 🔘 *صحن گوهرشاد* b2n.ir/460076?eitaafly شما هم در ثواب شریک باشید و برای دیگران که تشنه زیارت و دیدار حرم آقا ،امام مهربانی ها، علی ابن موسی الرضا علیه السلام رو هستن بفرستید. *اللهم عجِّلِ لولیکَ الفرج* @tehrantanhamasiri

🌤 اَلسَّلامُ‌عَلَیْكَ‌یا #قائم‌آل‌محمدص به تو ای حضرتِ صبح، صاحبِ لبخند، "سـلام" . . .✋ @tehrantanhamasiri