مهربانم♡ آرامش امروزم را به اقیانوس الهی گره می‌زنم تا در طوفانی‌ترین ایام روزگار سوار امواج باشم نه در مقابل آن 🌷به نام پروردگار بی همتا🌷            خالق هستی 📖 سوره مبارکه نحل آیه 48 أَوَ لَمْ يَرَوْاْ إِلَى مَا خَلَقَ اللّهُ مِن شَيْءٍ يَتَفَيَّأُ ظِلاَلُهُ عَنِ الْيَمِينِ وَالْشَّمَآئِلِ سُجَّدًا لِلّهِ وَهُمْ دَاخِرُونَ آيا چيزهايى را كه خداوند آفريده نديده اند كه چگونه از راست و چپ سايه هايشان مى گسترد و در حال سجده، فروتنانه خضوع دارند. @TehranTanhamasiri

سلام صبح سرد پاییزیتون بخیر و سلامتی 🌷 الهی که همیشه درهای مهربانی به روی دل هاتون باز باشه✨ الهی که سلامتی و برکت مهمون خونه هاتون 🍃🌸🍃 ‌ 🦋خدا هر لحظه ما رو صدا می زنه و به ما میگه : به من اعتماد کن... من برای تو به شدت کافی هستم من برای همه مشکلات تو راهکار دارم آیا این صدا رو می شنوی ؟! و بهش پاسخ میدی؟؟؟ پاسخ به خداوند تنها یک حرف نیست احساس و باور قلبی ما رو هم خداوند میشنوه.... اینکه آیا واقعا باور داریم که خداوند بزرگتر از مشکلات ما هست؟؟ در طی روز در جواب مشکلاتی که ما رو به زانو در میارن تا تسلیم آنها بشیم چه جوابی میدیم؟؟ خداوند تک‌تک جوابهای ما رو میشنوه.... 🦋إِنَّهُ‌ هُوَ السَّمِيعُ‌ الْعَلِيمُ‌ او همان شنواى داناست. شعرا ۲۲۰ 🍁#تنهامسیرتهران @TehranTanhamasiri

❇️ عرض سلام و وقت بخیر خدمت شما دوستان تنها مسیری گرامی ما😊🌺 خدا قوت بده بهتون. خوبین ؟اوضاع و احوال روبراهه؟☺️ حال خوب، عصاره تمام خوبی‌های دنیاست😊 از حال خوب خودت به عنوان باارزش ترین دارایی زندگی، به بهترین شکل مراقبت و مواظبت کن🍃 آن را به سختی بدست بیاور و به آسانی از دست نده👌 ┅═❈🍃🌸🍃❈═┅ #تنهامسیرتهران @TehranTanhamasiri

#بسته_خبری_روز 🔴علی صالح آبادی رییس کل بانک مرکزی شد 🔹با پیشنهاد وزیر اقتصاد و تایید هیات وزیران، علی صالح آبادی رییس کل بانک مرکزی شد @TehranTanhamasiri

#پیام_تندرستی #چطور_با_افسردگی_های_فصلی_مقابله_کنیم ⛈با ورود به فصل پاییز و زمستان روزها کوتاهتر می شود و آسمان گاهی ابری می گردد، نور کمتری به زمین و آدمی می رسد و این سبب حالت #افسردگی_خفیفی می شود. ☁️ همه این افسردگی ملایم را احساس می کنیم؛ اما کسانی که #مستعد پذیرش اندوه و افسردگی هستند و کسانی که طبع یا غلبه مزاجی سودا دارند، آن را بیشتر لمس می کنند و گاهی آسمان دل شان ابری می شود و احساس رخوت، بی انگیزگی و افسرگی می کنند و قطره های اشک در چشمان شان می نشیند. 🖌طی چند جلسه راهکارهایی برای عبور از این حالت ناخواسته ارائه خواهد شد. 💟 در طول روز دقایقی را در تابش آفتاب قرار گیرید، راه رفتن در آفتاب، خوابیدن زیر نور آفتاب، ورزش در آفتاب و دریافت نور خورشید از طریق باز گذاشتن در و پنجره. پرده ها را کنار بزنید و از نور خورشید استفاده کنید. 💟 ورزش کنید. ورزش در زدودن اندوه و ایجاد نشاط بسیار موثر است. هر ورزشی که مایلید انجام دهید خصوصا اگر ورزش همراه با تعرّق باشد تاثیر معجزه آسایی دارد.... ادامه دارد.... @TehranTanhamasiri

🔥همیشه فعال باش! 🔻چرا اجازه میدی زمانت بیخود بگذره؟ #تصویری #استاد_پناهیان 🌷 @TehranTanhamasiri

در دلم آهویی نهفته است! آهویی که دوست دارد ضامنش مولایش امام رضا شود. کاش دستم را بگیری و ضامنم شوی که به جز تو چه کسی بهتر می تواند ضامن این درمانده دل شود؟ آهوی وجودم بی رمق است و منتظر اجابت امامش است کاش ضمانتش را بکنی ... ای حرمت ملجأ درماندگان دور مران از در و راهم بده لایق وصل تو که من نیستم اذن به یک لحظه نگاهم بده #تنهامسیرتهران🏴

#ای‌جان‌من #امام_رضاجان @TehranTanhamasiri