🎥 ای مسلمانان خواب آرام و دلپذیری داشته باشید! 📌 این پیام برادر مسلمانمان است. اشتراک گذاری این پیام در شبکه‌های مجازی کمترین کاری است که می‌توانیم انجام دهیم. #جبهه_مقاومت #تیترینو 💡|حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ✅ کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی 📱 تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستاگرام 📡 @Titrinoo

📷 افزایش ۲۰ درصدی حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۴ 📌طبق قانون بودجه سال ۱۴۰۴، حقوق بازنشستگان، وظیفه‌بگیران، مشترکان صندوق‌های بازنشستگی کشوری و لشکری و سایر صندوقهای بازنشستگی وابسته به دستگاههای اجرایی در سال ١٤٠٤ به میزان ۲۰ درصد افزایش پیدا می‌کند. 🔸کمک‌هزینه عائله مندی و حق اولاد برای بازنشستگان معادل کارمندان دولت تعیین شده است. 🔸حداقل حکم حقوق بازنشستگان و وظیفه‌بگیران مشمول صندوق بازنشستگی کشوری و سازمان تأمین اجتماعی نیروهای مسلح و سایر صندوقهای وابسته به دستگاههای اجرایی متناسب با سنوات خدمت به میزان ۱۱.۷ میلیون تومان تعیین می‌شود. #اقتصادی #تیترینو 💡|حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ✅ کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستاگرام 📡 @Titrinoo

اعلام آمار تصادفات نوروزی: ۲۴۱۹۰ تصادف و بیش از ۲۰۰ کشته معاون عملیات پلیس راهور فراجا گفت: طبق داده‌های موجود، در بازه زمانی ۸ روزه از ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۲ فروردین ۱۴۰۴، در مجموع ۲۴۱۹۰ فقره تصادف در کشور به ثبت رسید. در این مدت، ۱۷۷ فقره تصادف فوتی رخ داد که ۲۱۸ نفر در آن جان خود را از دست دادند. وی از تمامی مردم خواست تا همچنان از پویش ملی “نه به تصادف” حمایت کرده و با رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی، از بروز حوادث ناگوار جلوگیری کنند. #حوادث #تیترینو 💡|حقیقت، کتمان نمی‌شود‌‌| ✅ کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستاگرام 📡 @Titrinoo

📷۲۴مارس سالروز حمله ناتو به یوگسلاوی 📌سال ۱۹۹۹ ناتو بدون توجه به قوانین بین‌المللی و بدون مجوز به مدت 78 روز اهداف نظامی و غیرنظامی صربستان را در سرتاسر این کشور بمباران کردند 🔹متخصصان صرب میزان بمب‎های اورانیوم ضعیف شده ناتو بر صربستان را 15 تن تخمین می‌زنند. 🔸در پی این حمله، نرخ سرطان صربستان به بالاترین میزان در اروپا تبدیل شد؛ خسارت مادی بالغ بر 100 میلیارد دلار بوده است #مناسبت_روز #تیترینو 💡|حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ✅ کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی 📱 تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستاگرام 📡 @Titrinoo

📷 امسال ۲ میلیون نفر رفتن حرم امام رضا علیه‌السلام ، چندصد نفر هم سر قبر فردوسی و حافظ چرت و پرت گفتن ...🥴 تمام همت رسانه ها اینه که اولی دیده نشه و دومی بولد بشه... #رسانه #تیترینو 💡|حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ✅ کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی 📱 تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستاگرام 📡 @Titrinoo

ومَا أَدْرَاكَ مَا يَوْمُ الدِّينِ ﴿١٧﴾ ثُمَّ مَا أَدْرَاكَ مَا يَوْمُ الدِّينِ ﴿١٨﴾ يَوْمَ لَا تَمْلِكُ نَفْسٌ لِنَفْسٍ شَيْئًا ۖ وَالْأَمْرُ يَوْمَئِذٍ لِلَّهِ ﴿١٩﴾ و تو چه می دانی روز جزا چیست؟ (۱۷) باز چه می دانی روز جزا چیست؟ (۱۸) روزی که کسی از کسی چیزی از عذاب را دفع نمی کند، و در آن روز، فرمان و حکم ویژه خداست. (۱۹) 🎙استاد شیخ محمود صابر

کاهش #استرس با مصرف #منیزیم در رژیم غذایی کمبود منیزیم می‌تواند سبب افسردگی، اختلالات رفتاری، سردرد، گرفتگی عضلات، تشنج، روان‌پریشی و تحریک‌پذیری شود. 🥗با مصرف آجیل، دانه کدو تنبل، اسفناج، موز، سیب، گوشت بدون چربی، برنج قهوه‌ای یا گندم سبوس‌دار می‌توانید کمبود این ماده معدنی را تامین کنید. #سلامت #تیترینو 💡|حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌ | ✅کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستاگرام 📡 @Titrinoo

#دویدن فواید سلامت روانی مشابه داروهای ضد افسردگی دارد 🏃 دانشمندان هلندی به این نتیجه رسیدند که دویدن می‌تواند به طور قابل توجهی افسردگی را کاهش دهد، اضطراب را از بین ببرد و روان را آرام کند و برای این اثر تنها 45 دقیقه دو بار در هفته دویدن کافی است. #سلامت #تیترینو 💡|حقیقت، کتمان نمی‌شود‌‌ | ✅کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستاگرام 📡 @Titrinoo

🔻 اقتصاد و معیشت مردم، در درجه اول اهمیت 🔹️ رهبر انقلاب: این را هم توجّه داشته باشیم که تهدیدهایی که دشمنان میکنند، عمدتاً متوجّه به #معیشت مردم است؛ عمدتاً تهدیدهای امنیّتی، تهدیدهای اطّلاعاتی متوجّه معیشت مردمند؛ یعنی قصد و طرح کلّی این است که کاری کنند که جمهوری اسلامی از عهده‌ی اداره‌ی معیشت مردم نتواند بربیاید، و این تبعات خودش را خواهد داشت؛ دنبال این هستند. 🔹️لذا مسئله‌ی معیشت واقعاً مسئله‌ی مهمّی است و باید به طور جدّی دنبال اصلاح این قضیّه بود. #منویات #تیترینو 💡|حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| ✅ کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی 📱 تلگرام | ایتا | روبیکا | بله | اینستاگرام 📡 @Titrinoo