دین خدا زهمت او جان گرفته است زن با نگاه فاطمه عنوان گرفته است زیباترین نمایش تابان روزگار زهراست آنکه مانده در اذهان روزگار میلاد پر خیر و برکت ام الائمه فاطمه زهرا سلام الله علیهم بر شیعیان جهان مبارک باد!

#تدابیرحفظ_سلامتی #آشنایی_باطبیعت_ومزاج از دیدگاه طب سنتی برای اینکه سالم باشیم باید تدابیر شش گانه حفظ سلامتی را بکار گیریم و برای بکارگیری این تدابیر آشنایی نسبی با مزاج امری ضروری می باشد. بنابراین از این پس مطالبی را درباره آشنایی با مزاج و طبایع تقدیم می گردد.

قبل از ورود به این بحث باید بدانیم عموماً مردم این روزگار بعلت سبک زندگی حاکم بر ایشان دارای یک مزاج نیستند و اعضای بدن هرکدام یک ساز را می زند. مثلا ممکن است در بدن یک فرد مزاج قلب و معده و کبد هیچکدام بر هم منطبق نباشد. همچنین افراد مختلف دارای مزاج های مختلف هستند و همچنان که هیچ دو اثر انگشتی عین هم نیست هیچ دو نفری مزاجی کاملا منطبق بر هم ندارند. بنابراین ما مزاج ها را بر چهار قسمت اصلی تقسیم نموده و ویژگی های هر کدام را متذکر خواهیم شد.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #تدابیرحفظ_سلامتی #آشنایی_باطبیعت_ومزاج در طب سنتی مزاج ها به چهار مزاج اصلی تقسیم می شوند. هر کدام از این چهار مزاج، یک حالت تعادل دارد و یک حالت خارج از تعادل که البته به آن بیماری هم نمی توان گفت. یک نوسانی از حالات و رفتارها که فرد در محدوده مزاج خود در افراط و تفریط دور می زند. بنابراین تا زمانی که فرد در افعال خود دچار مشکل نشود آنرا بیمار نمی دانیم. در همه مزاج‌ها در حالت اعتدال غالبأ افراد یک حس نشاط و سلامتی کامل شبیه به یکدیگر دارند. هر چقدر از حالت تعادل خارج شویم تفاوتهای مزاجی و فردی بیشتر نمایان می شود. ادامه دارد. با ما در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا همراه باشید: ایتا: @TraditionalPersianMedicine سروش: sapp.ir/traditionalpersianmedicine

#تدابیرحفظ_سلامتی #آشنایی_باطبیعت_ومزاج_گرم_وخشک افرادی که مزاج گرم و خشک دارند خصوصاً اگر از حالت اعتدال مزاجی خارج شده باشند دارای ویژگیهای ذیل می باشند: ✅ رنگ پوستشان کمی مایل به زردی دارد و همچنین در سفیدی چشم آنها هم کمی زردی مشاهده می شود. ✅ لاغر اندام و استخوانی و غالباً انسانهای چالاک و تندو تیزی هستند. ✅ معمولاً بدنشان زود رطوبت خود را از دست می‌دهد بنابراین اگر دچار عارضه‌های گرم و خشک (مثل کم خوابی) بشوند چشم‌هایشان گود می افتد و سایه ای از سیاهی زیر چشم هایشان دیده می شود. ✅ بدن‌های گرمی دارند. ادامه دارد.. با ما در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا همراه باشید: ایتا: @TraditionalPersianMedicine سروش: sapp.ir/traditionalpersianmedicine

نکاتی دربارهٔ #ویروس_کرونا 👈 تعداد کرونا ویروس­های بیماری­زای انسانی با احتساب نوع اخیر، به 7 نوع رسیده است. این خانواده از ویروس­ها، واجد RNA و پوشش‌دارند؛ مانند سایر ویروس­های پوشش‌دار، ماندگاریشان در محیط زیاد نیست (حداکثر یکی دو روز). 👈 به دلیل اینکه در پوست آنزیم وجود دارد، روی دست انسان زود از بین می‌روند اما روی لباس می­توانند مدت بیشتری (۱۰ تا ۱۲ ساعت) در مقایسه با دست باقی بمانند. 👈 سرعت سرایت بالا و دورهٔ نهفتگی طولانی از ویژگی های این ویروس می باشد. بنابراین ممکن است فردی بدون علایم بیماری ۲ تا ۱۴ روز ناقل آن باشد. 👈 بیماری اغلب با تب و سرفه و سایر علائم تنفسی بروز می­ کند. آبریزش بینی و عطسه در این ویروس کمتر از سایر ویروس­های تنفسی بروز می­ کند. در موارد شدیدِ بیماری، تنگی نفس ایجاد می­ شود. این ویروس در اکثر موارد علائم بالینی خفیف ایجاد می‌کند که این امر سبب نشر بیشتر ویروس از طریق افراد با علائم خفیف می­ شود. ادامه دارد.. با ما در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا همراه باشید: ایتا: @TraditionalPersianMedicine سروش: sapp.ir/traditionalpersianmedicine

نکاتی دربارهٔ #ویروس_کرونا 👈 میزان کشندگی این ویروس حدود۲درصد است و این میزان کشندگی نصف ویروس آنفلوانزا می باشد. 👈 سالمندان، افرادی که دارای نقص ایمنی هستند، زنان باردار و افرادی که دارای مشکلات قلبی، ریوی، دیابت کنترل نشده هستند باید مراقبت بیشتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. 👈 راه انتقال این ویروس از طریق ترشحات تنفسی و دهانی و بیشتر از راه لمس می باشد. ادامه دارد.. با ما در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا همراه باشید: ایتا: @TraditionalPersianMedicine سروش: sapp.ir/traditionalpersianmedicine

نکاتی دربارهٔ #ویروس_کرونا 👈 از دست دادن و روبوسی کردن خودداری نمایید. 👈 دست‌هایتان را مکرراً با آب و صابون یا مواد شوینده بشویید. 👈 از دیگران حداقل فاصلهٔ یک متری را حفظ کنید. 👈 از تماس با حیوانات خانگی پرهیز نمایید. 👈 از خوراکی‌هایی که موجب تقویت عمومی بدن می شوند مثل کباب، میوه و مرکبات دارای ویتامین سی و سبزیجات استفاده نمایید. 👈 تا میتوانید از غذای خانگی و پخته شده استفاده کنید. 👈 در حد امکان از حضور در اجتماعات پرهیز نمایید. 👈 از سردیجات و ترشیجات و چیزهایی که رطوبت زیادی دارند مثل لبنیات کمتر استفاده نمایید. ادامه دارد.. با ما در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا همراه باشید: ایتا: @TraditionalPersianMedicine سروش: sapp.ir/traditionalpersianmedicine

نکاتی دربارهٔ #ویروس_کرونا یکی از نکات بسیار مهم در پیشگیری و درمان این بیماری عدم ترس از آن است. ترس و اضطراب و پیگیری اخبار ناامید کننده موجب ضعف سیستم ایمنی گشته و زمینه را برای ابتلاء و یا پیشرفت بیماری فراهم می‌کند. متاسفانه ویروس کرونا بیش از واقعیتش خطرناک جلوه داده شده و بعید نیست اهداف سیاسی و اقتصادی پشت آن باشد. بنابراین از پرداختن به اخبار بد و شیوع آن پرهیز نمایید و لبخند و شادی و استفاده از مفرِّحات را در برنامه روزانهٔ خود قرار دهید. با ما در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا همراه باشید: ایتا: @TraditionalPersianMedicine سروش: sapp.ir/traditionalpersianmedicine

توصیه های عمومی جهت پیشگیری از کرونا با راهکارهای طب ایرانی سنتی

توضیحات دکتر محمود رضا پورکریم متخصص ویروس شناسی پزشکی و مورد ویروس #کرونا

پیشگیری از ابتلاء به #کرونا با راهکارهای طب سنتی ایرانی: ✅ پیش از هر چیز آرامش خود را حفظ کرده و با توکل به خدا مطمئن باشید که با انجام دستورات بهداشتی و توصیه های علمی و مجرّب در سبک زندگی به ویژه در زمینۀ تغذیه، خود و خانواده تان از ابتلاء به بیماری در امان می مانید. 🔸پرهیزات: ۱. پرهیز از تردد در محیطهای پر ازدحام و تقلیل رفت و آمدهای غیر ضروری ۲. پرهیز از پرخوری، روی هم خوری و درهم خوری ۳. پرهیز از مصرف فست فودها و غذاهای بازاری و تهیه شده بیرون از منزل ۴. پرهیز از مصرف ماکارانی، لازانیا، رشتۀ آش، قارچ، پنیر پیتزا، کلم، بادمجان، باقالا، انواع سس قرمز و سفید، شیرینی تر، شیرینی خامه ای، نان باگت، نان فطیر، انواع نوشابه و آبمیوه های صنعتی. (ترجیحا نان سنگک سنتی، نان تافتون سنتی، نانهای خشک محلی استفاده شود) ۵. پرهیز از مصرف زیاد گوشت به ویژه گوشت گاو چه به صورت خورشتی و چه مخلوط چرخ کرده و پرهیز از مصرف ماهی. ۶. پرهیز از زیاده روی در مصرف شیر. پرهیز از مصرف ماست یا دوغ همراه غذاها. ۷. پرهیز از تنقلات شیرین و چرب از جمله انواع حلوا ۸. پرهیز از گرسنگی و تشنگی #کرونا_را_شکست_میدهیم با ما در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا همراه باشید: ایتا: @TraditionalPersianMedicine سروش: sapp.ir/traditionalpersianmedicine