وقتی که به گذشتهام نگاه میکنم میبینم بیشتر چیزهایی که نگرانشان بودم، هرگز اتفاق نیفتادند.
من زمان و انرژی خیلی زیادی را هدر دادم تا ناراحت باشم.
@ManYekZanam
#مجله_نایت
سوال هایی که وقتی رو مود خوبی نیستی باید از خودت بپرسی :
دقیقا چه حسی دارم؟
چه اتفاقی حسم رو بهتر میکنه؟
چه چیزایی رو باید رها کنم؟
چه کارایی رو باید بیشتر انجام بدم؟
بابت چه چیزایی باید خوشحال باشم؟
چه کارایی رو باید بذارم کنار؟
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
#کافه_نادری
اگر کسی رو دارید که دوستتون داره، این
نصحیت غسان کنفانی رو یادتون باشه که میگه:
«هر چه میخواهی از دست بده
به جز دلی که تلاش میکند
برای خوشحال کردنت
دست به کارهای بسیاری بزند،
بعضی دلها هیچ جایگزینی ندارند...»
@naderi_cafe
عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم.
ما به هر چه فکر می کنیم ، هر چه می گوییم و هر چه به زبان میآوریم ، همان می شویم.
پس همواره با خودت تکرار کن...
همه چیز عالی است
باورهایتان را تغییر دهید تا دنیایتان تغییر کند
@ManYekZanam
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
@night_mag
📃 مجله نایت
اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر
1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار
2. شمرده صحبت کن
3. با اعتماد به نفس صحبت کن
4. از تیکه کلام استفاده نکن
5. میزان صدات رو کنترل کن
6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون
7. واضح صحبت کن
8. کتاب هنر بیان رو بخون
9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش
10. زیاد تمرین کن
11. استرست رو مدیریت کن
12. زیاد مطالعه کن
@night_mag