eitaa logo
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
@Vafaei3598
172 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
715 ویدیو
19 فایل
🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
172 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
♻️ آدم‌های_کاکتوسی آدم‌های کاکتوس کسایی هستن که کسی به راحتی نمیتونه نزدیکشون بشه! تیغ‌هایی دارند از جنس رفتار سرد🫥، کنایه و طعنه😏، بی‌توجهی و غرور !😒 شاید در برخی از جمع‌ها افرادی پیدا بشن که از این شخصیت خوششون بیاد اما ☝️عموم مردم دوست ندارن با همچین کسی ارتباط، کار یا وارد رابطه عاطفی بشن مگر از ناچاری!🫢 (که اگر چاره ای پیدا کنن سریعا ارتباطشون رو با چنین فردی قطع میکنن) پس برای ایجاد یک ارتباط موثر حواسمون باشه، که رفتارهای کاکتوسی از خودمون نشون ندیم!! 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
1 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
🔴"۷ عبارت نیروبخش که در زمان‌های سختی باید به خودمون بگیم:" ✅۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع می‌کنه. ✅۲.زخم‌های ما نشانه‌ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال می‌کنند تجربه‌های بد بهشون آسیب می‌رسونه اما در واقع اون‌هارو قوی‌تر می‌کنه. ✅۳.زمانی که بقیه منفی بافی می‌کنن،من می‌تونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش می‌کنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید. ✅۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما می‌تونید اون رو یادبگیرید. ✅۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت می‌کنم : کشمکش‌ها به شما کمک می‌کنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید. ✅۶.ترس هیچ چیز را عوض نمی‌کند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمی‌کنید. ✅۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی شما رو به زمین می‌زنه اما شما باید بلند شید. 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
1 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
✅مواظب صحبت کردنت باش که قشنگ صحبت کنی و همه از با کلاس بودنت حرف بزنن 👌 🔺نگو: من آدم بی عرضه ایم 🔸بگو من توانایی انجام این کارو ندارم 🔺نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره 🔸بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه 🔺نگو توچقدرخنگی 🔸بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی 🔺نگو نمیخوام کسیو ببینم 🔸بگو الان به تنهایی احتیاج دارم 🔺نگو دهنتو ببند 🔸بگو: لطفا الان چیزی نگو 🔺نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنی 🔸بگو دوست دارم بیشر بهم توجه کنی 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
36 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
♻️ نکات کاربردی آداب معاشرت وقتی از کسی بخاطر اشتباهش می‌خوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی. مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟" بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟" طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو می‌پذیره حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه مثلا بگو : " تو آنقدر آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی " گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد را به پیشنهاد تبدیل کنی. مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه" بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی " و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش می‌کنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل می‌گیم که طرف احساس حقارت می‌کنه و ما از چشمش می‌افتیم!! این کار کاملا اشتباهه تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
25 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
♻️ هشت سوالی که قبل از جدی شدن رابطه باید بپرسید : تعریف تو از خیانت چیه ؟ خیلی از آدما تعریف‌هاشون از خیانت متفاوته هدفت از رابطه چیه ؟ همونقدر که اهداف مشترک شمارو کنار هم نگه می‌داره ، اهداف متفاوت از رابطه باعث دور شدنتون میشه بزرگترین چیزی که در من وجود داره و تورونگران میکنه چیه ؟ این میتونه درمورد خط قرمزهایی که دارید باشه بیشترین بخش از زندگیت که انرژی ازت میگیره چیه ؟ ببینید شما میتونید باهاش بیاید یا نه فکر میکنی یه چیز مهمی وجود داره که من باید مطلع بشم ازش درموردت؟ کسی هست که فکر کنه باهات توی رابطه است درحالی که از نظر خودت باهاش توی رابطه نیستی ؟ احساسات و عواطف برای تو چقدر مهمن و توی زندگیت نقش دارن؟ رفتارت با دوستانت و حد و مرزها و خط قرمز هایی که داری چیه؟ 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
31 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
♻️ احساسات ما چه پیامی دارد ؟ افسردگی میگه: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده‌بودن حس مفید‌بودن را تقویت کنم. اضطراب میگه: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند. (تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن‌اگاهی بسیار موثر است) استرس میگه: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهام را افزایش بدهم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم. کمبود اعتماد به نفس میگه: من به وعده‌هایی که به خودم میدهم عمل نمی‌کنم و دیگه نمی‌توانم روی خودم حساب کنم. (تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت، دستاوردها، و فعالیت‌های سازنده بهترین گزینه‌ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است) نکته پایانی! در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند پس به جای فرار، انکار یا از بین‌بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
38 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
🔹بنظرم انسانهای دارای بیان قوی مثل این درخت تنومند هستند. سایه حمایتی آن‌ها وسیع است و تعداد زیادی از مردم را همواره دلگرم به زندگی می‌کنند. یعنی در واقع، مهارت ارتباطی نقطه مشترک همه انسانهای بزرگ است. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
58 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
🔺سریع جویدن آدامس 🔸اگر فردی که استرس دارد آدامس می‌جود سریع تر خواهد‌جوید این رفتارها درخواست مغز ماست یعنی بدن کاری بکند که پایانه‌های عصبی تحریک شوند و در مغز اندروفین تسکین دهنده رها کنند تا مغز تسکین پیدا کند. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
17 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
🔺لمس کردن گردن 🔸لمس کردن گردن باعث ایجاد آرامش می‌شود وقتی فرد عصبی، خشمگین، نگران است و می‌خواهد این حس را پنهان کند با لمس گردن یا صورت خود این درد را دفع می‌کند. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
18 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
🔺تکان دادن دست هنگام گفتگو 🔸افرادی که هنگام گفتگو حرکات دست متعادلی دارند قدرتمند و با اعتماد به نفس بالا هستند. کسانی که دست خود را تکان نمی‌دهند بدون اعتماد به نفس و آنهایی که زیاد تکان می‌دهند اغلب مضطربند. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
25 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
💬 دلایل اهمیت لحن در فن بیان : ۱. انتقال احساسات و عواطف لحن شما می‌تواند احساسات و عواطف را به خوبی منتقل کند. برای مثال، لحن دوستانه و گرم می‌تواند احساس محبت و همدلی را به مخاطب منتقل کند، در حالی که لحن سرد و رسمی ممکن است احساس فاصله و جدیت را القا کند. ۲. تاثیر بر درک و پذیرش پیام لحن مناسب می‌تواند به فهم بهتر پیام شما کمک کند. اگر لحن شما با محتوای پیام هماهنگ باشد، مخاطب راحت‌تر می‌تواند پیام شما را درک و پذیرش کند. ۳. نقش در مذاکره و متقاعدسازی لحن مناسب می‌تواند در فرآیند مذاکره و متقاعدسازی بسیار موثر باشد. لحن قاطع و مطمئن می‌تواند اعتماد به نفس شما را نشان دهد و مخاطب را متقاعد کند، در حالی که لحن ملایم و همدلانه می‌تواند احساس همدلی و همکاری را افزایش دهد. ۴. تاثیر بر سخنرانی‌ها و ارائه‌ها در سخنرانی‌ها و ارائه‌ها، لحن مناسب می‌تواند به افزایش تاثیرگذاری و جذابیت کمک کند. لحن پرانرژی و متعهدانه می‌تواند مخاطب را همراه کند و پیام شما را به خوبی منتقل کند. ۵. نقش در آموزش و یادگیری لحن مناسب در آموزش می‌تواند به افزایش فهم و یادگیری کمک کند. معلمان و مربیان با استفاده از لحن‌های متنوع می‌توانند مفاهیم را به شکلی جذاب و قابل درک منتقل کنند. 🔖به طور کلی انتخاب و استفاده از لحن مناسب می‌تواند به بهبود ارتباطات و افزایش اثربخشی پیام‌های شما کمک کند. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
25 مشاهده
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
🔹بسیاری از افراد، با عناوین گوناگون و در سِمَت‌های شغلی مختلف، بارها و بارها پشت تریبون قرار می‌گیرند؛ در حالی که از تسلط بر سخنرانی هیچ نمی‌دانند! 📍همانطور که افراد زیادی بلدند رانندگی کنند؛ اما تسلط لازم را در جاده‌های پر پیچ‌و‌خم ندارند. سخنرانی هم از آن دسته مهارت‌ها است که پس از آنکه آن‌را آموختید، ممکن است ساده به نظر برسد؛ اما هرچه بیشتر تجربه کسب کنید، ظریف‌کاری‌های بیشتری را در‌می‌یابید. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ مطالب این کانال هست.
23 مشاهده