eitaa logo
نقطه سر خط/محمّدرضا وفائی
172 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
715 ویدیو
19 فایل
🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است» ✅۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان 🔺۱.روزانه مطالعه کنید. 🔺۲.سالم‌تر غذا بخورید. 🔺۳.آشپزی بیاموزید. 🔺۴.سحرخیز باشید. 🔺۵.از تعلل‌کردن دست بردارید. 🔺۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید. 🔺۷.بیشتر سفر کنید. 🔺۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید. 🔺۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید. 🔺۱۰.خودتان را به چالش بکشید. 🔺۱۱.موفقیت را تجسم کنید. 🔺۱۲.دیگران را ببخشید. 🔺۱۳.نگران خودتان باشید. 🔺۱۴.یادداشت بردارید. 🔺۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید. 🔸۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید. 🔸۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید. 🔸۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید. 🔸۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید. 🔸۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید. 🔸۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید. 🔸۲۲.شکایت نکنید. 🔸۲۳.مشاوری باتجربه بیابید. 🔸۲۴.چیز جدیدی بیاموزید. 🔸۲۵.هدف‌گذاری کنید. 🔸۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید. 🔸۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید. 🔸۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید. 🔸۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید. 🔸۳۰.نرمش کنید. 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 مطالب این کانال هست.
⁣ ‌بنای زندگی‌تان را بر اعتماد به یک‌دیگر بگذارید. مدام همسرتان را کنترل نکنید. در هر حرکتِ ساده‌ همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. این عادت که همه شماره‌تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید، و یا از او بپرسید «چی خریدی؟»، «از کجا خریدی؟» و ... را کنار بگذارید. خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه همسرتان را کنار خودتان داشته باشید باید کارهای دیگری به جز کنترل او انجام دهید. خودتان را با این جمله که «چون دوستش دارم کنترلش می‌کنم» گول نزنید. اعتماد و احترام، اولین اصل در رابطه‌تان باید باشد. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
🔹چند تکنیک روانشناسی در ✅ اگه میخواید حرف مهمی رو به شخصی بزنین اون رو اول مکالمه یا آخر مکالمتون بگین چون مغز سعی میکنه بیشتر اول و آخر هرچیزی رو یادش بمونه. ✅ برای برقراری ارتباط با شخصی که به شما استرس وارد میکنه سعی کنید، نفس کشیدنتان را با او هماهنگ کنید. ✅اگه با همسرتون دعواتون شده به جای روبروش، کنارش وایسین، اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه. ✅ اگه در مترو یا اتوبوس کسی بی دلیل به شما خیره شد، سعی کنید بلافاصله به کفش های او خیره بشید. ✅اگر میخوایید کسی به حرفتون گوش بده جملتون رو با « راستش نمیخواستم بدونی اما.. » شروع کنید، خیلی جواب میده. ✅وقتی میخواید حرف مهمی بزنید یا کسی رو تحت تاثیر قرار بدید، شکسته و با شک حرف نزنید، با سرعت زیادتری حرف بزنید چون باعث میشه توان جواب دادن فرد مقابلتون رو بگیرید و اون فرد ناخودآگاه فکر کنه که حرفای شما درسته. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
✅صدای بم و زیر خود را بشناسید 🔹 صدای بم نشان دهنده تسلط، آرامش و اعتماد به نفس است و در مقابل 🔴 صدای زیر نشان دهنده بیماری، اضطراب و تشویش است. 💎در عین حال، برای جذاب تر شدن سخنرانی باید بین این دو صدا آهنگ دل نشینی به وجود آید. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
🔹 وقتی کودک کثیف‌کاری کرد یا چیزی را شکست⬇️ نــگــویــیــد: ❌ تو برو عقب، تو دست نزن ❌ نیازی نیست شما کاری بکنی. ❌ دست نزن، بدتر میشه ❌ دست بزنی، دستت را می‌بره 📌 «غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع» بـــگـــویـــیـــد: ✅ برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم. ✅ برو دستمال بیار، خشکش کنیم. ✅ دمپایی بپوش، پات زخمی نشه. 📌وقتی در تمیز کردن محل، کودک کمک و همکاری کند، یاد می‌گیرد مسئولیت کارش را بپذیرد. 🔹 نظم و نحوه تمیز کردن را می‌آموزد. 🔹کمتر تحقیر می‌شود. 🔹 همکاری و کمک را می‌آموزد. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
اینجوری برای خودت ارزش قائل باش👇 🔸️ورزش کن! 🔸️مواظب هیکل و اندامت باش! 🔸️هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! 🔸️همیشه بوی عطر بده! 🔸️مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر. 🔸️خودت رو به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن! 🔸️برای خودت گاهی هديه‌ای بخر!وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛ 🔸️آنوقت ديگه از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می‌کنی. 💥 يادت باشه: برای انسان عزت نفس غوغا ميکنه... 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
♻️ مشکلات : ظرافتی که شما را ضعیف جلوه می‌دهد! خانم‌ها! اگر لحن جذاب شما، قدرت کافی ندارد و نمی‌تواند پیام واقعی‌تان را منتقل کند، وقت آن است که را در کلام خود بگنجانید. بیاموزید چگونه با لحن موثر از خود دفاع کنید و در ارتباطات خود بدرخشید. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
مولانا شمس را گفت: چه شد به آرامش رسیدی؟! شمس پاسخ داد: وعده بر این شد که خودم را آرام کنم، نه جهان اطرافم را، امّا معجزه شد و جهان اطراف نیز آرام گشت... سلام سلام🌸 حال دلتون چطوره؟ خوبید؟ ان شاءالله که روز خوب و لحظاتی سرشار از عشق و محبت داشته باشید. اگه حال دلتون خوب بود مرا هم دعا کنید. التماس دعا: محمّد رضا وفائی 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
🌸 هرگاه از کسی دلگیر شدید  کافی است یاد آورید، که اگر گذشته او، گذشته تو! 🌸 درد او، درد تو! و سطح آگاهی او، سطح آگاهی تو بود، "درست" مانند او فکر و رفتار می کردی! 🌸هر انسانی را با خودمان مقایسه نکنیم. هر شخصی را با عزیزانمان مقایسه نکنیم ... 🌸 ما فقط حق داریم دیگران را بپذیریم و زندگی کنیم یا رها کنیم و بگذریم ... 🌸 ‌زندگیتون سرشار از عشق و آرامش 🌸 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
✍️یکی از مهمترین تمرینات نسبت به افزایش قدرت بیانی مهارت اموزی در کلمات مترادفه.باید بتونی برای هر کلمه ای کلمات دیگه که همون مفهوم رو منتقل میکنند به کار ببری. مثلا: ✔️بخشنده: دست و دل باز، مهربان، خیرخواه، رئوف، آزادمنش، واهب، خوش قلب. ✔️وحشتناک: هولناک، ترسناک، بیمناک، سهمناک، رعب‌آور و..... تو می‌تونی بی‌نهایت کلمه دیگه رو انتخاب و برای اونها مترادف‌سازی کنی تا بیانت رو تقویت ببخشی. 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
♻️ ۱۰ قانون مهم که هوش اجتماعیت رو ۱۰ برابر میکنه : ۱- به صورت پیش فرض، فکر کن هر آدم وارد زندگیت شده تا چیزی بهت یاد بده✅ ۲- مکث هنگام صحبت + ارتباط چشمی = اعتماد بنفس بالاتر✅ ۳- با این فرمول به هم صحبتت حس مهم بودن بده : توجه کن + خوب گوش بده + حرفش رو به خاطر بسپار✅ ۴- وارن بافت میگه : آدمهارو در جمع تشویق کن و در خلوت انتقادتو بهشون بگو✅ ۵- مهمترین و خوش آهنگ‌ترین کلمه برای هر آدمی اسمشه. اسم آدمها رو همیشه به خاطر داشته باش و در مکالماتتون ازش استفاده کن.✅ ۶- وقتی میخوای به کار کسی واکنش نشون بدی، اول نشون بده اون آدم برات اهمیت داره بعد نظرتو بگو.✅ ۷- عادتِ غیبت کردن و غر زدن رو بذار کنار. آدمی که دائم غیبت میکنه قابل اعتماد نیست و آدمی که دائم غر میزنه قابل تحمل نیست.✅ ۸- از کسی انتظار خاصی نداشته باش این رو بدون، انسان مورد علاقه هر فرد، خودشه و طبیعتاً رفتار و عملش به نحویه که خودش رو راضی نگه داره.✅ ۹- اگه با فردی مشکلی داری سخت‌گیریت رو بذار روی حل مشکل و نه تنبیه اون فرد.✅ ۱۰- تنهایی به اندازه‌ای خوبه نه بیشتر و نه کمتر آدم هارو دوست داشته باش و اجازه بده تو رو دوست داشته باشن.✅ خب حالا شما بمن بگید کدوم یک از این عادت‌ها رو از قبل داشتید؟ جواب را برام بفرستید که منتظر جواب‌هاتون هستم. @Diplomatic_resane 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.
یعنی: 1⃣حس ارزشمندی و دوست داشتن خود. 2⃣ حس توانمندی 🔹۳ روش برای بالا بردن مهارت دوست داشتن خود ✅خود را به خاطر افراد بی‌فایده‌ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگیتان نیستند، دچار استرس نکنید. ✅هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. ✅بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. به خدا اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. ✅ مطمئن باشید کلید خوشبختی، آرامش و موفقیت فقط دست خود شماست! 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط محمّدرضا وفائی التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane مطالب این کانال هست.