🔻 برای پیشگیری از ابتلا به این #اختلال روانی، روش های #مختلفی وجود دارد:
1️⃣ پرورش صحیح ذهنی و رشد عقلانی و پرهیز از تقویت بیش ازاندازۀ قوّۀ خیال در مراحل رشد؛
2️⃣ استفاده از روش های درست تربیتی و پرهیز از اِعمال رفتارهای نادرستی مثل سخت گیریِ بیجا، تهدید، تنبیه بدنی، تحقیر، ملامت و خرده گیریِ افراطی؛ چراکه این مسائل، امنیت روانی کودک و نوجوان را مختل می سازد و ممکن است در آینده، او را به اختلال رفتاری دچار کند؛
3️⃣ پیشگیری از تشدید اضطراب، ترس، پرخاشگری و مانند آن که زمینه ساز ابتلا به وسواس هستند؛
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
4️⃣ برقراری نظم و انضباط منطقی در زندگی و برنامه ریزی صحیح در اشتغالات، استراحت، عبادت و...، به نحوی که فرد اوقات خود را به بطالت نگذراند و زمینۀ پرورش امور خیالی برای او فراهم آید؛
5️⃣ آگاهی درست از احکام، فتاوا و نظریات مراجع و دقت کافی در رعایت حدود شرعی؛
6️⃣ استحمام و شست و شوی سر با آب سِدر که از ابتلا به اختلالات مغزی جلوگیری می کند؛
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
7️⃣ ایجاد اشتغال ذهنی با ذکر و قرائت قرآن، خصوصاً تلاوت سورۀ یس.
✍ وسواس نوعی بیماری روانی است که فرد مبتلا به آن دچار اختلالات روانی و رفتاری می شود.
✍ وسواس به صورت های مختلفی بروز می کند و در بیمارِ مبتلا، #اجتناب، #تکرار و #مداومت، #تردید، #دقت، #نظم_افراطی و... دیده می شود.
✍ این بیماری ممکن است در اثر وراثت، تربیت نادرست، ممانعت های بیجای اطرافیان و... ایجاد شود.
✍ تغییر موقعیت، برنامه ریزی صحیح، ایجاد اشتغال و سرگرمی، تقویت انگیزه برای درمان، توکل بر خداوند، ذکر قلبی و زبانی و...، ازجمله راه های درمان وسواس است که در روایات و نیز کتب روان شناسی، به آن ها اشاره کرده اند.
👌 برای جلوگیری از ایجاد این اختلال، توصیه این است که در رفتارهای شخصی و نیز در شیوۀ تربیت، بازنگری شود.
برنامه ریزی روزانه باید به گونه ای باشد که فرد، فرصت کمتری برای پرورش اوهام و خیالات پیدا کند.
1. محمود ارگانی بهبهانی، شناخت و درمان وسوسه و وسواس در اسلام، قم: مجمع ذخایر اسلامی، 1379.
منبع: رهایی از دام وسواس/ علی نقی فقیهی. انتشارات قدس رضوی، 1391.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
#وسواس🧐
✍🏻 سؤال151: اگر آبي به صورت قطره روي چيز نجس يا عين نجاست بريزد💧
🧐 و ما ندانيم يا شك كنيم كه اين آب به محل ديگری مثل ديوار و پرده پاشيده شده ياخير.
آيا آب كشيدن آن محل‌ها لازم است يا نه؟
° لازم نیست.❌
https://b2n.ir/278550
•┈┈••✾❀✿❣️✿❀✾••┈┈•
🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◽️◽️◽️
◽️◽️
◽️
✍️ درمان وسواس به صورت تخصصی و کاربردی در بیان آیت الله العظمی مظاهری (مدظله):
🔻 بسیار عالی ❕
🔻 جلسه چهارم 4⃣
👈 فراگیری این جلسه برای افرادی که قصد ترک وسواس را دارند #الزامی است 👉
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👏🌷👏🌷👏🌷👏
ولادت با سعادت کریم اهل بیت امام حسن علیه السلام بر تمامی شما عزیزان مبارک باشد☺️ امشب ویژه برای درمان وسواس و دیگر حاجات مدنظر ویژه ظهور اقا متوسل بشید به امام حسن علیه السلام دست خالی نخواهید ماند👌
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
🔰🔰🔰🔰
🔴 گروهی با محتوای #آموزش و #پاسخگویی به راهکارهای رسیدن به زندگی بهتر در حوزه #عقیدتی و #اخلاق
لینک گروه👇
💠 https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2
هرگونه سوال اخلاقی و یا اعتقادی دارید اینجا مطرح نمایید 👌
منتظر حضور گرم شما هستیم🙏
🔰 دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان ✨
🌷 بسم الله الرحمن الرحیم
🔹"اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ طَاعَةَ الْخَاشِعِينَ وَ اشْرَحْ فِيهِ صَدْرِي بِإِنَابَةِ الْمُخْبِتِينَ بِأَمَانِكَ يَا أَمَانَ الْخَائِفِينَ؛
🔸 #خدایا در اين روز طاعت بندگان خاشع خود را نصيب من گردان و شرح صدر مردان فروتن خداترس را به من عطا فرما به حق امان بخشى خود اى ايمنى دل‌هاى ترسان".
┄┅═══••✾••═══┅┄
@jz_news |
879846851.mp3
4.15M
﷽
💠#تحدیر (تندخوانی) جزء #پانزدهم قرآن کریم
🎙 با صدای استاد معتز آقایی
⏰زمان : 31دقیقه
💌به دوستان خود هدیه کنید
کانال با قرآن خوشبخت شوید
─━━⊱✨⊰๑🕊๑⊱✨⊰━━─
@Quran_rahe_khoshbakhti
─━━⊱✨⊰๑🕊๑⊱✨⊰━━─
1⃣. 🚫 #بی_اعتنائی به #وسوسه ها🚫
✍ از مهم ترین راههای درمان وسواس که از اساسی ترین راهکارها برای درمان وسواس عملی و وسواس فکری است، بی اعتنائی به وسوسه هاست.👌
✍ آدم های وسواسی نباید به وسوسه ها اعتنا کنند. ❌
✍عهد و پیمان ببندند، حتی نذر کنند، خود را جریمه کنند و طلسم اعتنا به وسوسه ها و به دنبال آن طلسم تکرار را بشکنند.👌
✍ درمان اصلی و اساسی وسواس فکری و عملی بی توجهی و بی اعتنایی و بی خیالی است.
✍ با خودشان عهد کنند که من #یک بار می شویم، #یک بار وضو می گیرم و #یک بار غسل می کنم.
✍ قرائت را #یک بار می خوانم.
😊 اگر این راه حل را عمل کنند سریع خوب می شوند.👌
📚 منبع: کتاب راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس حجت الاسلام فرحزاد.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖