🔻 برای پیشگیری از ابتلا به این #اختلال روانی، روش های #مختلفی وجود دارد:
1️⃣ پرورش صحیح ذهنی و رشد عقلانی و پرهیز از تقویت بیش ازاندازۀ قوّۀ خیال در مراحل رشد؛
2️⃣ استفاده از روش های درست تربیتی و پرهیز از اِعمال رفتارهای نادرستی مثل سخت گیریِ بیجا، تهدید، تنبیه بدنی، تحقیر، ملامت و خرده گیریِ افراطی؛ چراکه این مسائل، امنیت روانی کودک و نوجوان را مختل می سازد و ممکن است در آینده، او را به اختلال رفتاری دچار کند؛
3️⃣ پیشگیری از تشدید اضطراب، ترس، پرخاشگری و مانند آن که زمینه ساز ابتلا به وسواس هستند؛
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
4️⃣ برقراری نظم و انضباط منطقی در زندگی و برنامه ریزی صحیح در اشتغالات، استراحت، عبادت و...، به نحوی که فرد اوقات خود را به بطالت نگذراند و زمینۀ پرورش امور خیالی برای او فراهم آید؛
5️⃣ آگاهی درست از احکام، فتاوا و نظریات مراجع و دقت کافی در رعایت حدود شرعی؛
6️⃣ استحمام و شست و شوی سر با آب سِدر که از ابتلا به اختلالات مغزی جلوگیری می کند؛
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
7️⃣ ایجاد اشتغال ذهنی با ذکر و قرائت قرآن، خصوصاً تلاوت سورۀ یس.
✍ وسواس نوعی بیماری روانی است که فرد مبتلا به آن دچار اختلالات روانی و رفتاری می شود.
✍ وسواس به صورت های مختلفی بروز می کند و در بیمارِ مبتلا، #اجتناب، #تکرار و #مداومت، #تردید، #دقت، #نظم_افراطی و... دیده می شود.
✍ این بیماری ممکن است در اثر وراثت، تربیت نادرست، ممانعت های بیجای اطرافیان و... ایجاد شود.
✍ تغییر موقعیت، برنامه ریزی صحیح، ایجاد اشتغال و سرگرمی، تقویت انگیزه برای درمان، توکل بر خداوند، ذکر قلبی و زبانی و...، ازجمله راه های درمان وسواس است که در روایات و نیز کتب روان شناسی، به آن ها اشاره کرده اند.
👌 برای جلوگیری از ایجاد این اختلال، توصیه این است که در رفتارهای شخصی و نیز در شیوۀ تربیت، بازنگری شود.
برنامه ریزی روزانه باید به گونه ای باشد که فرد، فرصت کمتری برای پرورش اوهام و خیالات پیدا کند.
1. محمود ارگانی بهبهانی، شناخت و درمان وسوسه و وسواس در اسلام، قم: مجمع ذخایر اسلامی، 1379.
منبع: رهایی از دام وسواس/ علی نقی فقیهی. انتشارات قدس رضوی، 1391.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
#وسواس🧐
✍🏻 سؤال151: اگر آبي به صورت قطره روي چيز نجس يا عين نجاست بريزد💧
🧐 و ما ندانيم يا شك كنيم كه اين آب به محل ديگری مثل ديوار و پرده پاشيده شده ياخير.
آيا آب كشيدن آن محل‌ها لازم است يا نه؟
° لازم نیست.❌
https://b2n.ir/278550
•┈┈••✾❀✿❣️✿❀✾••┈┈•
🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi
21.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◽️◽️◽️
◽️◽️
◽️
✍️ درمان وسواس به صورت تخصصی و کاربردی در بیان آیت الله العظمی مظاهری (مدظله):
🔻 بسیار عالی ❕
🔻 جلسه چهارم 4⃣
👈 فراگیری این جلسه برای افرادی که قصد ترک وسواس را دارند #الزامی است 👉
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖