#سیزده_بدر #محافظت_از_طبیعت #روزطبیعت 🌱@west_tanhamasir

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۴) 🤕 سردردی در ماه مبارک رمضان و راههای پیشگیری و درمان 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> علت سردردی چیست؟! ②--> قانون افزایش رطوبت بدن ③--> راههای پیشگیری از سردردی ④--> اثرات زناشویی و تحریکات جنسی بر تشدید سردردی ⑤--> راههای ساده درمان سردردی 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی↪️ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج 🌹@west_tanhamasir

آسمان هرچقدر دور . . . شب هرچقدر تار . . . هلال مـ🌙ـــاه عاشقی ات، دست یافتنی ست! امشب اهالی زمین، حوالیِ آغوش تواَند... ـ أللّهمّ أهلّه علينا بالأمن و الإيمان، و السّلامة و الإسلام، ربّى و ربّك اللّه عزّ و جل.  #ماه_رمضان مبارک 🌜 #تنها‌مسیر‌استان‌آغربی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @west_tanhamasir

⭕️ سفارش ویژه برای شب اول #ماه_رمضان برای درک شب قدر این فرصت را از دست ندهیم.✔️ تاکید بر دعای جوشن‌کبیـر، در شب اول ماه رمضان، بیش از شبهای قدر است!👌 #استاد_پناهیان #نشر_دهید 🌿⃟🌸؎•° @west_tanhamasir

باز کن در که گدای سحرت برگشته عبد عصیان زده و در به درت برگشته 📢مناجات حاج منصور ارضی 🌒#ماه_رمضان @west_tanhamasir 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

ســــلام✋😊 صبح یکشنبه تون بخیر😍 💜خدایا ...🙏 در ماه مبارک رمضان برايمان بنويس: قلـــب بی گـناه ذهن قرآنی فـکر ربانــی زبــان ذاکـــر قلــب خاشــع نفــس با اطمینــان روح بلــند همـــت و توبه ی نصــوح از همــه گناهـــان و نیــکیِ روزه هــا و نمـازهایــمان 💜🙏 حلول ماه رمضان مبارك 🌙 🌹@west_tanhamasir

🔰 دعای #روز_اول ماه مبارک رمضان 🔻 اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِیَامِی فِیهِ صِیَامَ الصَّائِمِینَ وَ قِیَامِی فِیهِ قِیَامَ الْقَائِمِینَ وَ نَبِّهْنِی فِیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِینَ وَ هَبْ لِی جُرْمِی فِیهِ یَا إِلَهَ الْعَالَمِینَ وَ اعْفُ عَنِّی یَا عَافِیا عَنِ الْمُجْرِمِینَ. 🔹 خدایا روزه ام را در این ماه روزه روزه داران قرار ده، و شب زنده داری ام را شب زنده داری شب زنده داران، و بیدارم کن در آن از خواب بی خبران، و ببخش گناهم را در آن ای معبود جهانیان، و از من درگذر، ای درگذرنده از گنهکاران. 🌹@west_tanhamasir

⭕️ رفقا کم نگذارید! 🔹خیلی مهم است که ما در #ماه_رمضان، انتظاراتی از خودمان داشته باشیم. زیرا بر اساس انتظاری که در ماه مبارک رمضان از خودمان داریم به ما #عنایت خواهند کرد.👌 اگر کسی از خودش انتطاری نداشته باشد، آن‌وقت هیچ اتفاق خوبی برایش نخواهد افتاد. ❌ رفقا کم نگذارید! ما در این ماه باید به «اوج محبت» برسیم، دین کارش این است. دینداران بر اساس عشق‌شان سنجیده می‌شوند.💞 🔹 دیندارانی که علاقه‌های باارزش در آنها تقویت نشده باید در دینداری‌شان یک تجدید نظر اساسی کنند. ❣دینداران ممکن است عاشقانه شروع نکنند ولی امورشان ختم به عشق می شود. 🌀هر لحظه خودتان در این زمینه امتحان کنید: ببینید اول ماه رمضان با آخر ماه رمضان تفاوتتان چقدر است⁉️ 👈علاقه‌های باارزش‌تان چقدر بیشتر شده؟ 🌙 از این ماه مبارک رمضان باید انتظار داشته باشیم به «اوج» محبت و عاشقی برسیم. 🔹برای ایجاد این انتظار در خودتان وقت بگذارید، تفکر کنید، توجه کنید... بیایید غصۀ بخوریم که چرا عاشق نیستیم❓ #استاد_پناهیان #تنها‌مسیر‌استان‌آغربی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @west_tanhamasir

💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۵) 🍽 آداب روزه گرفتن در ایام بارداری و شیردهی 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> کدام زنان باردار میتوانند روزه بگیرند؟! ②--> کدام دسته از خانمها در ایام شیردهی میتوانند روزه بگیرند؟! ③--> شرط اصلی و مهم روزه داری خانمها در ایام شیردهی و بارداری ④--> غذاهای مرطوب و غذاهای خشک کننده چیست؟! ⑤--> نکات مهم تغذیه رطوبت زا و خشک کننده 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی↪️ #روزه #ماه_رمضان 🌹@west_tanhamasir

🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته: این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #اینفوگرافیک #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج 🌹@west_tanhamasir